¿A qué edad empieza y cuándo termina la menstruación?

Los tabús han generado un halo de desconocimiento en torno a un proceso tan natural como es la menstruación, incluso tratándose de una parte de la vida de la mitad de la población mundial.

Estas dudas son más acusadas durante la niñez y la juventud, por lo que la llegada de la menstruación puede volverse emocionalmente estresante y estar marcada por la incertidumbre y la preocupación. De la misma forma, el fin de la regla con la menopausia puede ser igualmente confuso por los mitos que existen sobre esta etapa.

¿Cuándo comienza la menstruación?

La edad a la que empieza a darse la menstruación, y por lo tanto el comienzo de la etapa fértil en la vida de la mujer, depende por completo de cada mujer, aunque se estima que lo más común es que suceda entre los 12 y los 13 años, coincidiendo aproximadamente con el comienzo de la pubertad.

Sin embargo, es común que suceda antes o después de este momento, incluso con bastante margen de diferencia: no es raro que la menstruación comience tan pronto como los ocho años o, incluso, tan tarde como los quince.

Por lo general, la menstruación comienza un poco después de que comience el desarrollo de otros caracteres sexuales secundarios, como son el crecimiento de las mamas o del vello púbico y corporal.

¿Cuándo termina la menstruación?

El fin de la menstruación se denomina menopausia, y marca el fin de la etapa fértil en la vida de las mujeres. Por lo general, se produce a partir de los 40 años y hasta bien avanzada la década de los 50, siendo en occidente la edad promedio los 51 años. Además, se sabe que está condicionada por distintos factores de comportamiento e historia personal.

Unos cuatro años antes de la menopausia comienzan algunos cambios en el ciclo menstrual, que constituyen lo que se conoce como perimenopausia. Posteriormente, cuando finalmente llega la menopausia, el fin de los sangrados se acompaña de una serie de cambios fisiológicos a menudo incómodos, y se considera que se ha completado cuando han pasado 12 meses del último periodo.