鼓勵的教養方式最有效！三種「行為圖表」獎勵孩子學習

作者＼喬依絲編譯

每位父母無不希望能夠教養出行事為人正確的後代，專家表示，鼓勵式的教養會比處罰式來得有效。美國哥倫比亞大學兒童和青少年精神病學部門 Katarzyna Bisaga 博士說 :「父母應該與孩子建立積極的關係，並特別針對良好行為加以鼓勵。」在家中可以為孩子們建立一個行為圖表，以獎勵積極的行為並阻止消極的行為，但是 Bisaga 博士表示同一張圖表並非適用於家中的每一位孩子，而是應根據孩子的獨特個性和特定的行為舉止來選擇適合的圖表。

貼紙圖表（適合幼兒和學齡前兒童）

貼紙圖表是經典的幼兒行為鼓勵方式，特別在幼兒學習新的行為時能夠提供有效的鼓勵作用，例如學習在馬桶上如廁或是養成說謝謝的習慣 ; 幼兒們更在乎的是獲得稱讚及肯定，而不是物質上的獎勵。父母可以建立一張貼紙圖表，列出所要追蹤的行為，每次當孩子做出積極正確的行為時，就在圖表上貼張貼紙。其中一些小秘訣是，根據孩子的興趣（超級英雄、卡通人物、動物等）選擇他會喜歡的貼紙圖案以激發孩子的動力，一次只追蹤一種行為以免孩子混淆，並定期重覆向孩子說明此圖表的用途。記住，千萬不要延遲獎勵行為，否則孩子可能會不明白他為什麼會得到稱讚。

每週點數積分圖表（適合學齡兒童）

每週點數積分圖表主要用於修正現有行為，而不是學習新的行為;學齡兒童會因著積極的行為而獲得切實的回報。父母可以每週根據孩子需要修正的行為—協助排放碗筷、手足之間不會大吼大叫、起床疊被單等—來規劃圖表，孩子每次成功做到時就給予一分，當達到積分目標時就可以換取獎勵。

顏色分類圖表（適合從幼兒到學齡兒童等所有年齡層）

這種顏色分類圖表所追蹤的是一般行為表現而不是某個特定的行為，網路上已有現成的顏色圖表範例可以直接列印使用，或是自行建立亦可：將一張長條型圖表用6至7種顏色做為分隔，每種顏色的格子都註有行為表現標語，例如，從最底部的「待改進」到最頂部的「非常出色」，家中每位孩子都有自己的專屬衣夾或姓名卡，依據其一整天的行為貼在不同顏色的格子裡。

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【草根影響力新視野】授權轉載　原文出處【適合鼓勵各年齡階段孩童行為圖表】