超強寒流昨抵台,全台各地低溫都跌破10度,也帶動「冷商機」,許多人會選擇購買發熱衣保暖,醫師提醒,發熱衣雖有禦寒效果,並非人人都適合,有4種人恐愈穿愈癢。

秋冬季節變換,天氣忽冷忽熱,有家長怕孩子晚上睡覺踢被子著涼,為孩子穿上發熱衣,結果細嫩的皮膚冒出一堆疹子,紅腫發癢很難受。臺北市立聯合醫院和平婦幼院區皮膚科主任李孟穗提醒,發熱衣較適合在10℃以下的低溫穿著,而新陳代謝快、有異位性皮膚炎、乾性膚質的人並不適合穿,建議採「洋蔥式」穿法來保暖,因此有4種人不建議穿著發熱衣。

第一種,新陳代謝快。李孟穗表示容易流汗及新陳代謝快的小朋友及年輕人,在不是很冷的天氣穿發熱衣,可能因汗水悶在衣服裡及皮膚溫度上升,而產生汗斑或發癢起疹。

另外,穿發熱褲同樣會因溫度太高,容易長股癬或念珠菌感染,尤其男性私處溫度太高,會影響生育能力,不建議穿發熱褲。

第二種,痘痘肌。李孟穗指出,若肌膚是屬於易出油、冒痘或有毛囊炎的人,穿發熱衣可能造成胸背部毛囊炎,而通常長在身上的毛囊炎又癢又痛,比臉上的青春痘難治療,通常需要數周至數月。

第三種,異位性皮膚炎。這類的人原本就對溫度調控較慢及皮膚敏感,穿上發熱衣一流汗,會更癢更刺,導致抓得更厲害。

第四種,冬季癢。冬天好發冬季癢,皮膚又乾又癢,常發生在老人家身上,如果又穿上發熱衣,可能引發「災難」,皮膚乾燥脫屑悶在發熱衣裡,加上皮膚溫度上升,全身會刺癢不舒服。建議勤擦保濕乳液,改善皮膚乾燥以緩解症狀。

李孟穗說,臺灣冬天不像歐美嚴寒,進到室內還有20℃左右,穿著發熱衣會讓體溫太高而不舒服。建議採取「洋蔥式」多層次穿法,貼身衣物選擇棉質及側邊無接縫圓筒織法,外層加上毛衣、防風外套等衣物,戴上帽子及手套,進入室內就很方便脫除。

李孟穗補充表示,機車族禦寒重點在於最外層,選擇好穿脫的防風外套,會比發熱衣有效。此外,家長留意小朋友很容易流汗,睡覺如果穿發熱衣再蓋被,應該會因皮膚溫度太高而睡不好,只要穿棉質長袖長褲,加上肚圍即可保暖。

另外,不少女性也會穿著雪靴雖保暖,但靴內溫度高,如果本身已有香港腳、灰指甲等問題,就等於給黴菌良好的生長環境,且臺灣冬季常下雨,雪靴一旦進水,反加速黴菌滋長,加上部分人穿雪靴不穿襪,雪靴又不常洗,黴菌便一直窩在靴內,造成反覆感染。

李孟穗提醒,穿鞋一定要穿襪子,如果腳趾甲有黴菌,掉在襪子裡,襪子可常常汰換,但鞋子很少洗,容易成為黴菌溫床,反覆穿、反覆感染。

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