超夯引力訓練系統健身室，短時高效練出好身材

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「ReNew Gravity Bay」是台灣首間以引力訓練系統編排所有課程的健身工作室，引進來自美國的引力體系健身訓練系統，以TOTAL GYM設備搭配由美國知名運動醫學組織之一EFI Sport Medicine 研發的一系列運動，來協助需要達到塑身、減重、核心訓練、康復等綜合性效果的自重訓練新模式。並且與一般健身器材最大的不同在於大多數人都可以使用，透過這套機器與獨家的自重訓練系統課程，達到良好減脂及運動效果！

TOTAL GYM設備在歐美已經風行多年，已經是許多醫院復健運動的指定設備，最大特色在於一台機器可以完成多樣不同的健身需求，並且大多數人都可以使用引力訓練，包含曾受過運動傷害的人士、產前運動及產後恢復的女性、12歲以上的兒童及青少年等都可以根據自身情況進行有效訓練並且提供迷你團班與一對一訂製課程。

「ReNew Gravity Bay」打造為時下新流行的北歐性冷淡風設計，希望在舒適的的訓練環境下，讓消費者除了達到健身的期望效果，也能讓身心靈獲得前所未有的放鬆與感官體驗。

一小時內高效達到有氧、核心、肌耐力、重訓等綜合性效果訓練新模式

在一台引力設備上達到全身鍛鍊的效果，同時沒有任何複雜的技術需要特別注意，挑戰肌肉力量與耐力，還包括獨一無二的核心訓練與伸展訓練，引力設備通過傾斜式的設計與使用人體自身重量所產生的阻力。不論訓練的目的是增加肌肉還是減脂運動，在引力設備上可以輕鬆完成訓練模式轉換。引力系統將以往需要大量時間完成的鍛鍊方式濃縮為在一節課的時間內，同時實踐對力量訓練的需求，短時高效達到有氧、核心、肌耐力、重訓等綜合性訓練需求。

引力訓練系統課程內容結合五感生活體驗

「ReNew Gravity Bay」推出全新課程內容：Total Energy用經典引力訓練動作將循環訓練的方法帶入當中，大大的提高訓練效率；Total Strength藉由引力設備加強訓練全身性力量，搭配重拍音樂從大肌群拉動到小肌群的重量加肌耐力課程；Total Body 以提高肌肉耐力為基礎，是整合普通健身房的力量訓練，充分展示引力訓練，身體位置轉換少、訓練動作變化多的優點；Total HIIT時下最紅的間斷訓練模式，增加有氧代謝並讓更多的肌肉參與運動，進而達到減脂消果；Total Shape運用引力設備與地板訓練搭配音樂組合成間斷性燃脂運動,對於雕塑身體曲線非常顯著；Gravity Pilates運用引力設備與普拉提斯及瑜珈等伸展動作，逐漸紓解身體疲勞感，放鬆身心舒緩壓力，進而調整身體排列及核心控制基礎。

「ReNew Gravity Bay」更每月推出1-2期生活體驗健身課程，啜飲紅酒、手工天然肥皂製作、親子互動等與健身課程融合，讓健身不只是健身，也能成為個人生活風格的一部分。

開幕主打課程

燃脂周期特訓班	7天班	14天班
售價	3,999	6,999
預期效果	體脂肪下降超過2%	體脂肪下降超過3%
額外贈品	再加贈7天班乙次及一堂 Gravit Stretch引力伸展放鬆課程	再加贈14天班乙次及兩堂 Gravit Stretch 引力伸展放鬆課程