林志玲因支氣管發炎開刀,醫師都煮這杯「黃金茶」保養,自己做超簡單!
作者\樓中亮中醫師
【媽媽經編按:(根據健康2.0報導)林志玲因為支氣管問題常常過敏發炎,「檢查呼吸系統後,在醫生建議下做了耳鼻喉科的一個小手術。」醫師提醒,上、下呼吸道的健康會互相影響,例如過敏性鼻炎可能引發支氣管發炎,務必同時照顧好上、下呼吸道。】
古代醫家李時珍所著《本草綱目》記載:「鳳梨,補脾胃,固元氣,制伏亢陽,扶持衰土,壯精神,益血,利頭目,開心益志。」利用當季盛產水果作成保養食療,安全省錢又新鮮,不妨一試!
【鳳梨蜂蜜飲】
【材料】:鳳梨肉120克,蜂蜜30克。
【做法】:將鮮鳳梨120克用600C.C水煮5分鐘後,待涼後、放入30克的蜂蜜,調勻後即可飲用。
【樓中亮中醫預防保健網】授權轉載 原文出處【【健康食譜_喉嚨發癢要喝什麼?】】
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