父母離異的孩子都是「被迫長大」？爸媽當面談離婚，男童強顏歡笑惹心疼…

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【媽媽經編按：有人說，父母離婚的孩子更容易早熟，聽來令人心疼，卻是事實。一間咖啡廳的臉書日前分享一則小故事，一對父母在孩子面前討論離婚事宜，孩子則背對著父母玩卡牌，過程中，只有咖啡廳老闆看得見孩子其實眼裡不斷泛著淚水，但每次轉頭卻都讓父母看見他燦爛微笑的一面，故事一出，感動不少網友，對於孩子的經歷感到心疼，認為孩子是「被迫長大」。

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‘‘為什麼編輯要挑選這篇文章”

父母因為不愛了、因為無法生活下去了，因此決定離婚，但對於有孩子的父母，離婚不只是兩個人的事情，更是關乎孩子的重大決定，該如何告訴孩子離婚的消息，離婚後，又該如何顧及孩子的心理？臨床心理師蔡百祥，對於決定要離婚的父母，有一些由衷的建議。

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作者＼愛心理 蔡百祥 臨床心理師

前幾天有一個我做早療很久的孩子，他的父母告訴我他們要離婚了。我聽到的時候心裡很多不捨與震驚，畢竟他們都是好棒的父母，願意帶著孩子每個禮拜都來找我，對我的態度也很好、很配合治療。當然，父母親會多或少會有不合，我也曾建議他們去做婚姻諮商…

但是離婚已經是決定

如果父母真的無法相處，我也支持他們的選擇。所以我連夜閱讀離婚對「孩子怎麼怎麼辦比較好」的相關的文獻，緊急請我助理把這一張簡報做出來，其中包含父母離婚時，孩子的「需要」與「該注意的事情」。

如何告訴孩子父母要離婚

台灣的離婚率不算太低，而且有我手上出現越來越多父母本身離婚但想帶孩子來找我諮商的家長，因此我也特別整理了「如何告訴孩子我們要離婚了…」的策略。希望大家一輩子都不要遇到這個難關，但請分享給有需要的人看。

推薦閱讀：有想離婚的念頭嗎？孩子可能因而學會放棄

原則上，我把策略區分為「更放鬆的對話訣竅」、「更謹慎的對話內容」、「更療癒的對話關鍵」。詳細原則如下：

在經歷婚姻破裂的問題，告訴孩子「你們要離婚」有可能是最困難的任務之一，但這也許是孩子人生中遇到的第一個重大挫折，孩子原本以為父母會相愛到天長地久，但沒想到父母會分開。孩子會對父母有許多憤恨，但其實背後都是孩子碎裂的心，此時特別需要家長的協助與陪伴。

父母離婚可能對孩子的心理影響

有鑒於台灣的高離婚率，我手上出現越來越多父母離婚，但父母帶孩子來找我尋求心理諮商的狀況。因此我從文獻閱讀中，整理了離婚可能對孩子造成的心理影響，請轉傳給需要的朋友。

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很遺憾原本相愛的人最後要分開。不過或許人生就是這樣，在愛的時候好好愛，無法愛的時候選離道別，真的是好勇敢呢！不論未來會如何，真心祝福每對離婚的爸爸媽媽的未來，都能有愛。

【愛心理】授權轉載　原文出處【如何告訴孩子父母要離婚？心理師建議掌握三大策略】