孩子身高比同齡矮，生長激素不足長不高

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以前聽到別人說岑岑比較小隻，我都不太在意，因為爸拔本來就不高嘛！（爸拔165cm，不小心洩了他的底）所以我一直覺得，應該是遺傳的因素。但最近每次帶兩姐妹出門，每次必被問到的問題都是：「她們是雙胞胎嗎？」，因為身高快差不多，又都穿一樣。仔細回想，好像都只有妹妹在長大，姐姐好像都沒在大？

以前的岑岑還高歆歆蠻多的。（半個頭多）

但是現在，幾乎都快一樣高了！（也難怪旁人都會誤會）說她們差2歲，乍看還真看不出來。

當然～岑岑最常被講的不外乎都是：「妳再不多吃一點，妹妹都要比妳高了！」，之類的話。

上國小一年級之後，也是全班最小個頭（最矮）的，（從幼稚園就墊底了）常常在同儕之間，顯得更沒自信。例如：運動會那天我去學校時，某位同學們說給她取的綽號是「小可愛」，老師回答說：「妳們每個人都是小可愛呀！」，那位同學回說：「沒有，只有岑岑是小可愛，因為她最小」。

有次岑岑放學時說：「為什麼最小的人只能拿最小根的香焦？！我也想吃大根的香蕉啊！」（原來放飯的同學依照身材去發放）

某天剛好看到網友們在討論，小孩身高不夠高的話，可以去「測骨齡」，（照手部X光片）以及抽血驗「生長激素」，若是生長激素不足，還可靠打生長激素針或吃藥補救。一知道這資訊之後，我突然好興奮，彷彿找到救命丹似的開始埋頭研究／爬文找資料。

聽網友們說，可以先帶小朋友去醫院照X光片看骨齡，就可以知道骨齡小幾歲了！於是，我先帶去附近的中型醫院的內分泌科，想說先照骨齡看看。

我家的身高記錄表，（每隔段時間我都會幫2姐妹記錄）才驚覺：岑岑這7個月她才長高2cm。（難怪覺得她都沒在大）

上網查到的身高表，大家可以自己對照，若是低於這標準值，就得到小兒內分泌科報到。（岑岑現在一年級，她的身高110cm）

所以，我也按捺不住，便想先照骨齡看看是否真的過小。我總共帶岑岑跑了2間醫院，（仁愛／中國醫）看了2位醫師。2位醫生的意見都不同，文章有點長，大家慢慢耐心的看完嘿！

第一次檢查（仁愛醫院）

原本我以前只是先照個骨齡，先心裡有個底而已，沒想到醫生不只幫我們照了骨齡，還順便「吃藥＋抽血」驗了生長激素，也沒想到，時間會拖這麼長。（吃完藥後1個小時才能抽血）好不容易抽完血，看完診可以回家了！

但因為吃藥會有副作用，（可能會想睡／頭暈／頭痛）結果我騎摩托車載岑岑回家時，她坐後座一直打瞌睡，嚇到我只好打電話叫爸把開車來載她，不然我騎到一半都覺得她好幾次都差點跌下去了！（我已經騎20，超慢了）瞬間覺得，為什麼要帶小孩受這種苦。

回家後連晚餐也沒吃，（因為吃藥前須空腹）坐在客廳椅子上就睡著了！連隔天上學也還是一直想睡，也說頭痛。

一周後回去看報告，醫生看骨齡X光片說骨齡4歲，（等於小了2歲！）生長激素：2.7。醫生說一般正常的生長激素值為8-10，我聽到也嚇一跳！那少很多耶。而且還開了住院單給我們，說等岑岑放寒假時，再安排一天平日住院做第二階段更精密的檢查。（聽完整個心好沉重）

一開始以為若資格全都符合能打生長激素針是最好的了！但是又更深入爬文，反而很多人都覺得不要打比較好。

第一：施打時間過久，每天都挨針小孩不見得能接受，而且通常得長達1年以上。

第二：若沒健保給付，費用很可觀。（若符合資格可健保給付）

第三：有人說有副作用。

所以我開始當好奇寶寶，問醫生很多問題：

問1：若食補/飲食著手，有辦法幫助長高嗎？
醫答：食補或吃更多只會往橫的發展，不會長高。

問2：很多人都說打針會有很多副作用？
醫答：只是要補足她不足的，並不會過量。

問3：那加強運動，像是跳繩有幫助嗎？
醫答：通常生長激素不足的小孩，肌耐力都不夠，小孩都不喜歡運動。（原來！岑岑從幼稚園開始，跑步永遠就是最後一名，她還說「我就是跑不動」）

問4：那如果不打生長激素針會不會怎麼樣？
醫答：不會怎麼樣，就是跟它賭嘛！看以後會不會自己再抽高，這點誰也無法預知，就怕她在同儕間沒自信或社交有障礙。

抽血報告還驗出另一個意外驚喜。（苦笑）除了生長激素異常，還有另一個也異常，醫生一看便問：她是不是有過敏？通常這個值異常都是過敏的小孩，（沒錯！她就是個從小過敏的兒啊！）

自從檢查完回家後，突然整顆心都沉了！雖然找出岑一直沒長大的原因了，但也開始陷入兩難。到底讓不該打針？到底要不要再住院接受更精密的檢查？（再受一次苦？）

於是我見人就問：「妳有沒有聽過打生長激素？」，想到處打聽，看看是否有經驗的人，可以提供寶貴意見給我們。很妙的是：有醫學護理背景的幾乎都覺得「打」；而媽媽們都是覺得「不打」。

最後問到了岑岑的班導師，沒想到班導說她自己的女兒也是有同樣問題！她建議我再去看另一個醫師。她女兒最後沒有打，選擇運動＋飲食＋追蹤，雖然現在（大約國中）沒有很高，但勉強可接受。

老師原本推薦我們去找中山醫的蘇本華醫師，但蘇醫師太搶手了！根本掛不到號，網路掛號都排到好幾個月後了，重點是全滿！於是我去看另一個朋友介紹的中國醫藥－兒童醫院的蔡輔仁醫師。（她女兒性早熟也都她蔡醫師看）

第二次檢查（中國醫-兒童醫院）

有了第一次看診+抽血拖超久的經驗，第二次自己為學聰明了！網路掛號想說掛到100多號，應該一個小時後再過去就綽綽有餘了！沒。想。到，這個醫生看得超級快！我十分鐘刷一次手機螢幕就已經看到30號了！

心裡還默默想說：可能是護士一口氣先按超前吧？半個小時後再看，已經快100號了！突然緊張得抓著女兒上車，趕緊衝去。一開始一樣先量身高，我也把之前驗的生長激素報告給醫師看。

結果這個醫生說：光看「抽血報告」就要斷定是否為生長激素不足太粗糙或簡略了！於是先請我們去照X光片，先看骨齡。一照完X光，再回診所，也很快就又叫到我們。（效率真的很好）

這個醫師目測是覺得，骨齡大約小1歲左右，不至於小到2歲。他覺得：岑岑應該是屬於「大雞晚啼」型。（當然也希望她屬於這型）也許她現在長得比別人慢，但也表示她有更多的成長空間，建議我們再持續觀察就好，先不急著先下定論她是否生長激素不足，而且說我們也不需半年就回診，一年再回診追蹤就好了！

醫師給我們的建議有：

1.每天孩子精疲力盡的運動，動得多吃得就多。
2.充足的睡眠。（十點前要睡）

回家後我也仔細回想：的確，岑岑從小的發展就都比別人晚。她嬰兒時期一直不會爬。（所以感覺統合異常）1y3m才會走、很晚才長牙，成長曲線身高一直都在下限（3-10%）。

幼稚園時期覺得她好像都小別人一歲，一直跟不上大家，（不論學習/功課或運動/體力）而身高她現在也差不多也是大班的身高，當然很有可能她只是比別人發展的晚，但不代表她不會長高。

岑岑到一年級開學很久後才掉第一顆牙，她說她是全班最後一個掉牙的。（全班只剩她還沒掉牙）有朋友也說，她女兒早就不知道掉好幾顆去了！岑怎麼才掉第一顆呀？我後來想想，她當初長牙就慢，掉牙當然也比較慢嘍！

沒料到，看了兩個醫師，似乎都有不同的意見，到底該聽哪個的？最後我選擇問問孩子自己的意見。

一開始岑岑很委屈的說：「我想打針，願意勇敢，因為太想長高了！」，隔一陣子再次問她：「摁～沒關係啦，小小的也很可愛」。所以，目前決定，先不住院安排檢查了！先從運動+飲食+睡眠方面著手。我們做的有：

1.早睡早起：

因為早起（7點就起床），所以晚上約9:30，最晚10:00就會入睡。一開始在學校她沒什麼午睡，（從小就是個不愛睡的孩子）冬天之後，可能冷冷的就比較好入眠了！

2.每天足夠運動量：

聽岑說：老師常會叫她們跑操場，（從一開始跑1圈，到現在跑2-3圈）一開始她都是墊底的，到現在一學期結束了！她今天很開心跟我說「媽媽我今天跑贏5個人了哦！」。放學回家或假日，我也都盡量帶她去登山，溜直排輪，公園／戶外跑跳，盡量每天筋疲力盡的運動，操她。

3.飲食：

可能就像醫師說的，動得多，吃得就多，聽課托老師說她胃口很好！常常都吃第二回合，老師都很驚訝她食量這麼大。她自己也說她在學校也都盡量什麼都吃，老師都說她很棒！

我也蠻常煮「九（狗）尾台雞湯」給她補，（因為都有人說喝這個會長高，也會開脾胃）也開始買鈣片給她們吃。（牛奶的話因為她牛奶過敏，所以沒有很常喝牛奶）

4.忌吃（少吃）甜食飲料：

曾看過一篇文章說「喝一杯500c.c.的含糖飲料，會讓生長激素停機2小時」。（太可怕了！）巧克力糖果這類，也會容易讓孩子情緒起伏不穩定／影響正餐食慾…等，所以在發現感覺統合異常時就已經盡量控制了！

成效：

結果前幾天我請岑岑去量身高，（其實不太敢常常叫她去量，怕她覺得壓力太大）沒想到長高了1公分了！實在太開心了！（放鞭炮）（原本就沒這煩惱的應該不懂我們開心的點吧！呵呵）

莉莉安心得：

我相信醫師很重要，因為有查到很多小孩生長激素缺乏且合併性早熟，所以如何能提高生長激素，卻又得抑制住性早熟，在用藥及診斷也很重要。（難怪很多有名的醫師都預約不到）

另外中醫「轉骨」配方也不能隨便亂喝，女生是初經前一年喝才是最好時機，（也有人說是初經來時喝）過早喝反而會提早該生長板閉合。

之後曾在報紙看過最新有「電子式」施打生長激素針，會減少打針的痛苦，但小的能力不足，還沒查到確切用法。若有善心人士或過來人，也很希望將您的寶貴經驗告訴我們唷！（一鞠躬）也希望這篇能對大家有幫助。

後續補充，粉絲朋友們提供的寶貴經驗：

1.中山醫的蘇本華醫師要最早就去現場掛號才看得到。

2.打生長激素針不見得都得天天打，看每個人情況，有些人單純控制生長板慢一點閉合，一個月打一次即可。（依醫生診斷）

3.舉凡有刺激腳底板的運動，ex：跳繩/打籃球/跳跳床….等，都有助於長高。

【莉莉安從{鈴}開始】授權轉載　原文出處【長不高不是我的錯 照骨齡＋驗生長激素經驗談】