根據統計,全台高血壓患者將近500萬人,而且罹患年齡逐年下降,許多人不解,為什麼吃了藥,血壓還是降不下來?醫師表示,降血壓效果不理想,不是因為沒選對藥,關鍵在於沒選對吃藥的時間。

一天當中血壓有起有落,一般早上起床後,在6點至10點達到最高;晚上入睡後,凌晨3點至5點降到最低。《丁香醫生》網站報導,如何有效抑制清晨時段血壓快速上升,並且保證夜間血壓適度下降,才是穩定血壓的關鍵。

到底降壓藥該怎麼吃才能發揮最大功效?丁香醫生指出,最妥當的服藥時間點,是血壓高峰出現的前2個小時,針對每個人的血壓變化,適合的藥效強度也不同。短、中效藥物,建議在早上6點到7、下午1點到2點,以及傍晚5點到6點吃。因為這些時間點能讓藥物在發揮作用時,與高血壓值相遇,提高降血壓效果。

至於長效藥、緩釋劑,一般需要一周左右才能顯現穩定降壓的效果,建議早上起來6點至7點吃最好;如果發現晚上睡覺時血壓沒有明顯下降,也可以在醫生指示下,把用藥時間調整為睡前約晚上8、9點服藥。

有些人在飯後2小時會出現血壓急降,甚至胸痛、乏力、頭暈等缺血症狀,建議找出引起餐後低血壓的原因後,在醫師指導下服藥,同時注意避免暴飲暴食、大量飲酒,飯後要休息一會兒,不要馬上活動。丁香醫生提醒,依照醫師指示,定時定量持續服藥,是控制好血壓的最大關鍵。

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