Selina、Hebe自創地震SOP!地震包必需品清單
作者\媽媽經編輯 Helen
最近台灣地震頻繁,昨天深夜花蓮發生規模6.0的強震,幾乎全台有感,造成花蓮多處建築毀損,上百人仍等待救援,也讓大家重新重視緊急情況發生時的預防措施,消防署也呼籲,提前準備好地震包,遇到緊急狀況可以「背了就走」,就不怕因為驚慌漏東漏西!
地震發生當下容易驚慌,藝人Selina在臉書發文,稱自己的地震SOP就是「開大門、裝水、拿毛毯、抱狗!」而Hebe則是被昨天的強震晃到「慌」,一個人在14樓趕緊「開大門、帶水、穿羽絨外套、戴近視眼鏡」,做好逃難準備。
而在餘震不斷的現在,家家戶戶都應該準備好「地震包」以防萬一,地震包並不是外面有賣的東西,而是地震時拿了就能跑的「快速輕便背包」,裡面應該放置重要且緊急的物品,以輕便實用為目的!
地震包必需物品清單,包括:
1.1至3天份的礦泉水
2.1至3天份的乾糧、糧食(高熱量巧克力、糖果等)
3.中小型或頭戴型手電筒,記得多準備2份電池
4.身份證明文件(身份證、健保卡、行照、駕照等)
5.錢與存摺(現金約3000至10000元,零錢和鈔票都要,最好放存摺)
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6.急救用品、常用藥、打火機
7.保暖物品(禦寒衣物,像是輕羽絨或方便折疊又保暖的外衣、內衣褲、暖暖包)
8.輕便雨衣或雨具
9.逃生用具(瑞士刀、繩索、哨子)
10.面紙、衛生用品
11.緊急聯絡通訊錄(寫下家人親戚的電話地址,以防失去電力也能找到資料)
若是有小孩的家庭注意要放好:
1.奶粉
2.奶瓶
3紙尿褲
災民健保卡遺失,照享健保免費換卡
另外,受災區域的民眾需要幫助,《蘋果》就報導,中央健保署表示若災民無法持健保卡就醫,可以採「例外就醫」方式,只要在名冊上填寫就醫日期、類別、姓名、出生年月日、身分證字號、聯絡電話及地址,就能以健保身份就醫。
若是發生健保卡遺失或損壞,只需要填寫「請領健保卡申請表」,並註明「花蓮地震受災戶」,就可以免費更換新卡。待行政院公告災區範圍,凡在災民名單之列,可以補助六個月健保費,另就醫可免部分負擔與住院膳食費,部分醫療院所可能直接在批價時扣除,若未扣除,也可事後憑單據申請核退。
地震來得突然又危險,為了搶在黃金時間逃離,地震包應該提前準備,最好是一人一包,並放置在方便拿取、離門口近的地方,還要確保全家人都知道放置位子,並定期更換包內物品,像是有保存期限的糧食、藥品等,多一份準備少一份傷害!
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