【中醫養胎秘訣】保住胎兒不小產！

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「明明已經很小心了，而且該吃的、該補的一樣也沒少，為什麼還是小產了？」這是許多孕媽咪失去寶寶後的共同心聲。中醫師表示，現代人通常不缺營養，但若身體無法充分發揮功能，北鼻沒有順利吸收到營養，就比較容易小產。中醫利用「養胎」的方式安胎，讓北鼻靠自己的力量長大！

「小產」是準媽咪最害怕的事情，也是每個孕媽咪都要小心防範的風險。中醫師張若偉提醒，媽咪應先了解小產的常見徵兆，萬一出現這些現象，一定要盡早求助醫師。
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孕媽咪注意！必知4個小產徵兆

1.不正常出血：大量出血，而且血色是鮮紅色。
2.腰痠：定點的腰痠，有刺痛感，或者痠痛感呈現放射狀。
3.腹瀉：沒有吃壞肚子卻拉肚子。
4.宮縮：子宮不正常收縮，出現類似經痛的感覺，伴隨子宮下墜感。

西醫安胎靠黃體素中醫安胎激發能量

為了預防小產，不少媽咪都會進行安胎，而西醫常見的做法是利用荷爾蒙（黃體素）維持子宮內膜厚度，以保住胎兒，此時依賴的是外界的物質。不過，張若偉中醫師表示，中醫的安胎則是「養胎」，透過中藥去激發媽咪的能量，讓營養能夠充分提供給胎兒，幫助他盡快長大。

張若偉中醫師指出，中醫安胎是以中藥來激發孕媽咪的能量，幫助胎兒充分吸收營養，順利成長茁壯。（圖片／張若偉中醫師提供）

健康生理+正向心理能量充足好養胎

媽咪的能量是什麼呢？簡單的說，就是健康的生理和正向的心理！當媽咪的身體器官、組織、細胞都健康，就能把吃下肚的食物營養，順利轉換成人體可用的物質，發揮滋潤的作用來養育胎兒。同時，還要保持樂觀、放鬆心情，維持正面的信念，孕期才會更加順利，寶寶也會更健康。

因此，孕期不只要透過天然食物補充營養，體質較虛弱的孕媽咪，還可以在中藥調理之下，幫助胎兒充分吸收營養。當北鼻順利長到6~8周，一般就會出現心跳，而心臟就是北鼻自己的能量來源，就像有了自己的核能發電廠一樣，可以提供充分能量、自給自足，北鼻的成長自然會逐漸穩定，第一階段的安胎任務也就大功告成。
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孕媽咪別忘了保持正面的心情，才能和胎兒保持良性循環，幫助寶寶健康成長。

母子連心相互影響良性循環寶寶才健康

張若偉中醫師指出，安胎成功之後，媽咪和北鼻都有自己的核能發電廠，媽咪負責提供營養給北鼻，而小寶貝也會同時產生微妙的物質，去修補媽咪的身體。這也就是為什麼，有些媽咪生完小孩後，身體變得更好，也比較容易自然受孕，甚至連脾氣、個性都有所改善。

事實上，媽咪和小寶寶的能量是會互相交流和影響的，這是生命很奇妙的地方。「媽咪的後天就是寶寶的先天」，希望北鼻身體健康，孕媽咪的任務就是攝取均衡、天然的飲食，以及保持樂觀、開朗的心情，維持跟北鼻之間的良性循環。

除此之外，張若偉中醫師建議，安胎期間還要遵循以下守則，確保媽咪和寶寶的安全，讓安胎更確實！

安胎期間要小心 4個叮嚀快牢記

1.保持低調：懷孕三個月內不要宣揚喜訊，以免影響自己的心情。
2.待在熟悉環境：不去陌生、陰森、氣氛詭譎的地方。
3.搭車代替騎車：避免騎機車、騎腳踏車，減少發生事故而受傷、驚嚇的機會。
4.保護好肚子：不搬重物、不突然出力、不久蹲。
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