演藝圈人才輩出,每年都有大量的新星出道,但能走紅的只是少數。女藝人丁寧剛出道時,曾效法田麗拍攝露點寫真,雖嘗到走紅的滋味,但沒有發自內心感到快樂,經過20年的探索和努力,丁寧終於以《幸福城市》拿下金馬最佳女配角獎,相當激勵人心。
丁寧從體專(現改名:台灣體大)畢業後,因緣際會走進如花花世界的演藝圈,在經紀公司的建議下,她在鏡頭前寬衣解帶,拍攝《叛逆與風騷:丁寧另類寫真集》,徹底展現身材優勢。寫真發行後,丁寧順利打開知名度,被貼上豔星的標籤,成為綜藝節目爭相邀請的常客,卻埋下憂鬱症的種子,長期不快樂。
丁寧往電影、電視劇發展,起初表現平平,但她不氣餒,在片場努力地向其他演員學習,私下也勤奮地閱讀、欣賞文藝作品等,逐漸累積演戲的能量;後來她接觸瑜伽,發現心靈更加專注、平穩,便把這種能力帶進片場,全心全意的為角色負責任,演技果然突飛猛進,2018年憑著《幸福城市》擊敗惠英紅、黃嘉千等強敵,獲得金馬最佳女配角獎。
丁寧事後接受《中國時報》採訪,表示能夠拿下金馬最佳女配角獎,瑜伽是其中一項助力,「練瑜伽跟專注力有關係,拍《幸福城市》NG的時候,我就請導演給我5分鐘時間。」丁寧當時就到一個角落打坐、調整呼吸,必須很快地放掉前一場戲爆炸的情緒,清空再上場,丁寧說道:「我真的覺得所有從事表演的人都適合學瑜伽。」
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