寶寶米餅怎麼選？新手爸媽必看的3大「挑選原則」和寶寶米餅TOP 5推薦

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作者＼媽媽經編輯部

當寶寶開始吃副食品後，很多媽媽會拿米餅作為嘗試，米餅也成為寶寶點心的代名詞。但因為小小的身體還在發育成長，腸胃吸收也不像大人強健，挑選米餅要特別注意幾個小地方，供爸媽參考哦!

挑選原則1、看清內容成分

選購時一定要看清楚包裝上的標示成分，像是食品添加劑還是易引起過敏的物質，此外，香料、糖分、熱量也要納入考量。

挑選原則2、注意鈉含量

攝取太多鈉會對腎臟造成負擔，根據WHO對於孩童鈉含量的攝取建議，3歲以下為800毫克以下、1歲以下更減半為400毫克以下，低鈉絕對是重點。

挑選原則3、形狀硬度

通常米餅包裝會顯示每階段適合食用的月齡，因為不同硬度的米餅，會影響孩童的牙齦咬合及口腔周邊肌肉力量，另外形狀差異也是寶寶好握、好拿的重要指標。

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此外，小編也推薦幾款包包米餅讓爸爸媽媽們可以參考，是否合適給寶寶食用喔！

寶寶米餅推薦1、旺仔米餅

老品牌的旺仔招牌，相信大人和小孩都不陌生！不過這一款米餅的成分含鈉量稍高，爸爸媽媽在讓孩子吃的時候，千萬要特別注意鈉含量的攝取！

寶寶米餅推薦2、脆妮妮池上米餅

這款米餅獨立包裝，吃多少，帶多少，對爸爸媽媽來說便利又方便！低鈉配方加上嚴選池上優質好米製作，完美兼顧幼兒所需的營養健康。

寶寶米餅推薦3、米大師探索者米餅

圓形塊狀設計能幫助長牙寶寶練習咬合咀嚼，除可直接食用外，也能搭配天然果醬、鮮奶，加熱水更可成為粥品。

寶寶米餅推薦4、Naebro爆米花米餅

無添加鹽、色素、全脂奶粉、防腐劑、人工合成甜味劑等，看成分就覺得很健康，口味多元也是一大特色。

寶寶米餅推薦5、ibobomi米餅

高溫蒸熟技術，口感綿密、入口即化，很適合寶寶食用；長條狀設計利於寶寶小手抓握，惟價位相對偏高，精打細算媽咪就要多考量荷包。

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