心理學家：給孩子「有條件的愛」，可能會形成「早閉型」自我，無法認同自己

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作者＼媽媽經編輯部

若父母從小就給小孩「有條件的愛」，例如：你要考高分、上好學校、男友我要喜歡，我才會愛你，會讓青少年無法找到真正的理想「自我」，因為要不斷追尋父母的期待或設定的目標，缺乏自己探索的機會。

有條件的愛，會使得孩子無法認同自己

在心理學家艾瑞克森的發展階段論中，「自我認同」被認為是非常重要的人生任務。自我認同是我們做出重要人生選擇的基礎，同時，我們也是靠著不同選擇的過程中，慢慢地認識自己，獲得自我認同。

在艾瑞克森認為：自我認同的形成，不是一種簡單經驗「累加」，而是「整合」。每一次的抉擇都隱含著背後的信念和價值，也就是可以定義我們的東西。

青少年時期（12-18歲）會面臨「自我角色」的混亂，心理學家Marcia將青少年探索自我的過程，根據「探索」與「承諾」兩個維度劃分成了四種不同的自我狀態：

（一）完成型 （identity achieved）：自我認同發展的最佳狀態

指經過一段時間的探索之後，終於形成了對某種價值觀的承諾，並積極地投入到所選擇的志業。

（二）延緩型 （identity moratorium）

正處在積極的探索階段，但尚未形成承諾。此狀態的青少年較為敏感、悲觀、情緒起伏大，雖有所追求但容易不切實際、好高騖遠而產生挫折感。

（三）早閉型 （identity foreclose）

沒有經過自己的探索，就直接形成承諾，而這些承諾往往體現的是家長的願望。孩子天性想獲得父母的愛，當父母的愛是「有條件的」，孩子也會願意付出一切來達到那些條件，反而忽略關注自己的重要性，孩子因而會展現出較保守順從、缺乏主見、較為嚴肅等人格特徵。

（四）彌散型 （identity diffusion）：自我認同發展的最低級狀態

未曾進行主動的探索，對未來感到迷惘、不知所措。此狀態下的青少年容易受外界環境所影響，被動接受父母的指示和屈服於社會壓力。

為什麼我們總會有理解自己的困難？

1.教育方式延遲自我認同

 台灣特殊的「升學主義」現象，使得孩子們都在一味地求學，即便參與了很多課外活動，卻仍還是以升學為目的。鮮少有專門的課程安排讓國高中生真正去思考未來發展、大學科系的可能性，以至於許多大學生填了自己不了解、甚至是不喜歡的科系。

 2.家庭教養影響自我認同

心理學家發現那些童年總是被父母忽略或拒絕的孩子，長大後也很難做出尋找自我的嘗試，可能會喜好挑戰權威或叛逆。還有與父母關係過於親密，完全依附於父母的孩子，自我認同是相當的脆弱，無法為自己做決定。

我們可能會覺得在青少年這個階段的危機解除，就代表任務達成了，可以一勞永逸了。但事實卻並非如此，很多成年人也仍然會在多年以後被「自我」這個問題所困擾。通常會發生環境提供了新的可能性或是與原本的環境產生衝突，像是一些重要的人生轉折，如：就業轉職、結婚生子或機遇等。