諾羅病毒好毒！兒醫：嘔吐嚴重4小時禁食，不要喝運動飲料

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文＼家安小兒科診所 許志煌醫師

疾管署表示，冬季為我國病毒性腸胃炎好發的季節，近期日本、韓國、中國大陸北京及英國急性腸胃炎疫情有上升情形，且多與諾羅病毒感染有關；我國近四週也有34起腹瀉群聚感染事件（97%與諾羅病毒感染相關），目前國內急診急性腹瀉就診趨勢仍處相對低點，但近二週已持續小幅度上升，民眾不可掉以輕心。

好發對象在學校，不愛洗手小心病從口入

疾管署針對歷年腹瀉群聚疫情監測資料進行分析發現，往年諾羅病毒主要流行病毒株為GII.4，但自去年9月起，感染諾羅病毒GII.2病毒株的群聚事件逐漸增加，約佔9至12月整體腹瀉群聚事件60%，發生場所以學校為主（66％），主要侵犯幼兒園及國小孩童。

疾管署指出，主流病毒變化可能對群聚疫情的發生或感染人數有所影響，以2014年底為例，當時流行的諾羅病毒株為GII.17，曾引發全國性大規模群聚疫情；因此提醒民眾對此波新型諾羅病毒疫情應多加防範。（資料來源：疾管署）

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這兩天的新聞説，【疾管署表示，今年出現 #新型諾羅病毒GII2，主要侵犯幼兒園及國小孩童，佔9至12月整體6成，雖然嚴重度與主要病毒株GII.4無異，但因民眾沒有抗體，較容易被感染，恐再引起一波大流行。】

諾羅病毒最近日本、韓國和台灣都在流行，一定要【多洗手，不吃生食！】

之前我有提過幾個重點：

1. 嘔吐嚴重時，我會建議停止進食，至少四個小時。

2. 一旦不會嘔吐，應該及早恢復進食，避免小腸絨毛萎縮，不然會拉長恢復的時間。

3. 記得要補充水分及電解質，避免脫水及電解質不足。
可以考慮使用口服點滴或加些鹽巴的米湯，但是不要喝運動飲料。

4. 建議在家休息，不要去托兒所、上學或上班，【那到底要隔離多久?】
沒有腹瀉、嘔吐的症狀後，再隔離至少2天。
成人也會感染，同樣地，請多休息，煮飯的事就交給其他人吧！沒有症狀後需要再休息2天，才能幫家人準備食物。

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5. 別忘記要用肥皂和自來水徹底洗手，保護自己和其他健康的人。

6. 被嘔吐物、排泄物弄髒的床單、衣物和環境，要徹底清洗，減少病毒的散布。

7. 清洗嘔吐物或排泄物時，務必要戴口罩，嘔吐濺起的飛沫，就算只有一些些病毒也會造成傳染。同時也要戴手套，在脫下和丟掉手套後要加強洗手。

使用拋棄式的紙巾或拭布來清理物體，並且把這些紙巾放在垃圾袋，密封後才放在垃圾桶。

8. 用85度以上熱水或漂白水清洗弄髒的環境，並且徹底擦乾。

【家安小兒科診所 許志煌醫師】授權轉載