「這三個部位」一覺得冷全身都畏寒!加強保暖手腳冰冷從此不再來
作者\石原新菜
頸部一覺得冷全身就容易畏寒
披肩及圍巾能溫暖頸部,在在不可或缺
好好保暖手腕和腳踝,手腳冰冷從此不再來
保暖重點鎖定頸部、手腕、腳踝
「頸部、手腕、腳踝」一覺得冷全身都畏寒
「頸部、手腕、腳踝」,這些部位接近體表的地方都有動脈通過,所以這三處一覺得冷,很容易全身畏寒。感覺冷的時候,頸部要善用披肩、圍巾及脖圍保暖,手腕要穿戴手套及護腕,腳踝記得穿上襪套和襪子。
許多禦寒穴道都位在頸部,溫暖這些穴道就能擺脫全身畏寒現象。除了冬天外出時要隨時攜帶這些保暖小物,夏天待在辦公室裡最好也要常備。
推薦閱讀:
一年四季手腳冰冷的人這樣喝!自製「蒸生薑紅茶」簡單又暖胃
超強寒流來襲,如何讓暖暖包發揮最大功效?4大錯誤用法千萬別再用
【楓書坊文化】原文出處【身體溫暖就會變美:美人兒的祛寒書】
推薦閱讀
旅遊不知去哪裡,跟媽媽經放心玩
放假跟著媽媽經一起放心玩,精選台灣各地高CP值渡假飯店,為每一個家庭帶來快樂十足的親子假期!
家有暴走兒不要哄騙!教孩子情緒管理才能因應社會
作者\Grace Cheng 從3歲開始,小孩各種情緒上的轉變對媽媽來說,等於是直接宣戰了,他們會很彆扭、...
醫學美容如何選擇?醫師傳授5招職業婦女「肌膚初老預防術」
作者\健康醫療網 愛美是女人的天性,但許多職業婦女常因為家庭、事業兩頭燒而沒有時間好好保養、呵護自己。隨著...
今晚又得翻來覆去!「四種睡不好」妳屬於哪種失眠?
作者\鄭雅文Vivian 睡不好是疾病生發和病況促進的重大危險因子,睡不好的臨床展示多樣,依據睡眠表現、品...
異物噎到與急救方式,小兒科醫師詳解「哈姆立克法」!
作者\小兒科醫師 徐嘉賢(黑眼圈奶爸Dr.) 前兩個禮拜,奶爸Dr.在看診的時候,遇到一件驚險的事情: ...
暑假到!喝果汁健康又消暑?營養師:含糖量逼近手搖杯
作者\許育禎營養師 不知道大家有沒有看營養標示的習慣?如果有看的話你可能會嚇很大一跳我曾經在超商隨手拿起一...
我要回應
2023-01-04 01:23:11