目前，手術治療是根治疝氣的唯一方法，別聽信民間偏方，以免延誤救治時機。如果不及時處理，疝塊會逐漸增大，加重腹壁的損壞，而且有些患者會發生嵌頓（指由於小腸等長時間的脫出而至小腸卡在疝環口部位不能回納）或絞窄（由嵌頓疝發展而來。疝嵌頓時，疝內容物沒有及時返納，疝環受到疝容物刺激，緊張收縮，疝容物則會在疝環處受到進一步擠壓）而威脅生命。如果因各種原因暫時無法手術，患者可以自購「疝氣帶」，可延緩疝氣的發展，但是佩戴疝氣帶會讓人很不舒服，只能暫時為之。
中老年疝氣發病率之所以高，主要是因為這類人群腹壁肌肉、肌腱退變，強度減低，加上肥胖或長期患病臥床等因素，致腹壁肌肉萎縮，從而易使小腸或大網膜從腹壁薄弱處凸出。
因此，老人應加強腹肌鍛鍊，增加肌肉力量，避免疝氣的發生。抬腿運動就是一個不錯的選擇：躺在床上，雙臂平放在軀體兩側，兩腿併攏緩緩上抬30至90度，再放下，反覆做30次。繼而雙手交叉放在胸前，做仰臥起坐8至10次。（作者為河北省雄縣醫院醫師）
#威脅
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