Was ist das besondere an glücklichen Familien?

Was ist Glück?

Eine glückliche Familie sein – wer wünscht sich das nicht? Doch was verstehen wir unter Glück oder unter glücklich sein? Glück kann man als flüchtigen, kurzen Moment erleben, zum Beispiel dann, wenn man beim Rommé den Joker gezogen hat oder im Roulett auf die richtige Zahl gesetzt hat. Wir können es nicht beeinflussen. Es ist Zufall.

Aber dann gibt es auch noch das Glücksempfinden. Wir sind glücklich, wenn wir unser neu geborenes Baby im Arm halten. Wir sind glücklich, wenn wir eine Tätigkeit ausüben, die uns Spaß macht. Hast du schon mal Kindern beim Spielen zugesehen? Sie sind fasziniert von dem, was sie tun und scheinen beim Spiel einfach glücklich zu sein. Hast du schon mal die Menschen in deiner Umgebung beobachtet deine Freunde, deine Nachbarn, deine Familie? Hast Du gemerkt, dass es unter ihnen Menschen gibt, die scheinbar immer ein Lächeln auf Lippen haben? Die glücklich sind mit sich und der Welt?
Ja das es ganze Familien gibt, die glücklich zu sein scheinen? Aber worin unterscheiden sich glückliche Familien von unglücklichen?

Leo Tolstoi schrieb in seinem Buch Anna Karenina folgendes: „Alle glücklichen Familien gleichen einander, jede unglückliche Familie ist auf ihre eigene Weise unglücklich.“
Aus diesem Satz hat Jared Diamond in seinem Buch „Guns, Germs, and Steel“ das Anna-Karenina-Prinzip entwickelt. Kurz auf eine Nenner gebracht besagt es folgendes: um eine glückliche Familie zu sein, müssen viele Faktoren erfüllt sein, aber nur ein unstimmiger Faktor kann dazu führen, unglücklich zu sein.
Ok, gucken wir uns in einem ersten Schritt erst einmal an, welche Glücksfaktoren es gibt. Später werden wir ergründen, wo du bzw. ihr die größten Baustellen habt und wo es am sinnvollsten ist, in eurem Leben Veränderungen durchzuführen und wie man solche Baustellen am besten angehen kann.

Die Glücksfaktoren oder was hindert uns daran glücklich zu sein?

Was sind also die Pfeiler des Glücks? Was beobachten wir an glücklichen Menschen?
Glückliche Menschen leben in harmonischen Beziehungen, haben selten Streit, sei es auf Arbeit, in der Familie oder im Freundeskreis. Glückliche Menschen können die Zeit genießen, haben keine finanziellen Sorgen, sind sehr positiv und treten selbstbewusst auf und wissen scheinbar immer was zu tun ist.

Und was ist es, was Menschen unglücklich machen kann?
Menschen sind unglücklich, wenn sie finanzielle Sorgen haben, ständig im Dispo sind, ständig fürchten müssen, dass etwas kaputt geht und anschließend nicht ersetzt werden kann, aber dringend benötigt wird.
Wir fühlen uns unglücklich, wenn wir in einer Beziehung sind in der es viel Streit gibt und wir uns selber nicht verstanden fühlen.
Menschen sind unglücklich, wenn sie eine Arbeit machen, die ihnen keinen Spaß macht oder wenn sie es nicht schaffen überhaupt eine Arbeit zu finden.
Menschen sind unglücklich, wenn die Zeit nicht ausreicht, um all die Dinge zu schaffen, die sie sich vorgenommen haben.

Auswirkung auf das Glück kann aber auch der aktuelle Gesundheitszustand haben.
Ebenso können sich aber auch die Beziehungen der einzelne Familienmitglieder untereinander. Negativ aus unsere Stimmung auswirken. Vielleicht fühlen wir uns von unserem Partner nicht verstanden. Möglicherweise machen wir uns Sorgen um die Entwicklung unserer Kinder. Vielleicht machen wir uns auch Sorgen um unsere eigene Zukunft. Manche hadern auch mit der Vergangenheit.
Manche Eltern sind unsicher, ob sie die Anforderungen, die an sie als Eltern gestellt werden, auch erfüllen können. Wissen nicht wie sie ihr Kind optimal bei seiner Entwicklung unterstützen können, wie sie es fördern sollen ohne es zu überfordern.

Wir denken darüber nach, was andere über uns denken oder sind mit uns selber nicht zufrieden weil wir die Anforderungen, die wir selber an uns haben nicht erfüllen.
Du siehst es gibt viele Aspekte die man betrachten muss. Höre in dich hinein und finde die Aspekte die dir am meisten Sorgen bereiten, wenn du dort Lösungen findest, wirst du eine große Entlastung spüren. Finde die Dinge, die sich mit dem geringsten Aufwand ändern lassen, denn dort wirst du die schnellsten Erfolge erzielen.

Glücksfaktoren

An dieser Stelle ist es ganz wichtig zu bedenken: nicht dass was du hier liest, sondern nur das was du auch umsetzt wird dich dem Ziel „glückliche Familie“ näher bringen.
Zur Motivation hier zwei Zitate von Albert Einstein: „Die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim Alten zu lassen und gleichzeitig zu hoffen, dass sich etwas ändert.“
Und Nummer zwei: „Das Problem zu erkennen, ist wichtiger, als die Lösung zu erkennen, denn die genaue Darstellung des Problems führt zur Lösung.“

Bevor wir aber die Istanalyse starten und die wichtigsten Säulen für ein glückliches Familienleben beleuchten noch eine Anmerkung von mir.
Vergiss eines nie: es gibt kein Patentrezept. Kein Buch und keine Internetseite der Welt kann ganz genau sagen: du musst dieses oder jenes genau so und so tun und dann ist deine gesamte Familie glücklich. Wir sind alle verschieden. Und das Thema Glück und Zufriedenheit ist sehr vielschichtig und komplex. Wohl aber gibt es einige Bücher und auch Internetseiten, die dich darin gut unterstützen. Ein paar Bücher, die wir als Familie hilfreich fanden, findest du unter der Rubrik Buchtipps.
Also lass uns mit der Istanalyse beginnen und einige wichtige Teilbereiche näher zu Beleuchten:

• Die Gesundheit deiner Familie
• Finanzielle Sicherheit
• Hast Du genug Zeit
• Deine Partnerschaft
• Deine Kinder
• Dein Arbeitsumfeld
• Wie siehst Du dich selbst und wie zufrieden bist du mit dir?