【多圖】TWICE志效捲入鄭俊英偷拍片令身材成焦點 激減15KG變索

【多圖】TWICE志效捲入鄭俊英偷拍片令身材成焦點 激減15KG變索

撰文:張嘉敏
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志效初出道時曾經係肥妹仔一名。(網上圖片)

韓國人氣女團TWICE隊長志效,早前因為被傳是鄭俊英偷拍性愛片的受害人之一,在隨團赴日期間突然憂傷落淚,令粉絲們勁心痛。志效向來身材出眾,在隊中非常搶眼,這些醜聞就令她的身材再次成為話題。其實志效有今時今日的索爆身材,確曾下過不少苦功。她初出道時經常被笑是肥妹仔,逐決心努力減肥,靠少吃多餐和勤做運動,再加上堅毅的意志:「說不吃就絕對不會吃!」終於瘦下來,出道至今三年多已成功減掉15KG,而且更是只瘦身不瘦胸,實在令人羨慕。

依家嘅志效真係又靚又fit。(ig圖片)

當年透過韓國節目《SIXTEEN》選出來成為TWICE成員的志效,身形圓潤好有肉地,與現在的女神級身形完全是判若兩人。她曾公開自己的減肥方法,坦言其實也沒甚麼特別,都是最大路而又最有效的管理飲食和勤做運動。她說:「少吃多餐一定要,每餐都不會吃得飽,大約吃五成飽就停。」咁即是長期都食唔飽了,根本只可以叫做有啲嘢落下肚而已。她又表示:「我比其他成員亦做了更多更多的運動。」即使在團隊忙碌的行程結束後,她仍不會休息而去上健身房繼續運動,毅力驚人。她還會特別加強肌力的訓練,努力鍛鍊出緊緻結實的身形條線。

一齊睇下志效食嘢個樣幾咁幸福,佢為咗減肥真係忍口忍得好辛苦㗎!

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其實志效出道前也有控制體重,本身屬易肥體質而且又愛吃的她,就透露自己在高中時期為了保持身材,都不會訂學校的飯盒,每天都只吃媽媽做的餸菜,還會喝很多水,每天她的媽媽都會準備定4公升的水讓她帶上學喝,她亦會全部喝完。

一齊睇下志效啲索爆靚相啦!

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