《戴利以編織保持精神狀態》「一針、一綫、一念抑萬念」 Team GB奧運雙人高台跳水金牌得主Tom Daley,在場館觀看女子跳水比賽時,被拍攝到在織毛冷。他在社交平台早已向粉絲公開他對織毛冷的熱愛,並解釋這項興趣在備戰奧運的過程中,可以協助他保持頭腦清醒。 頂級的運動員除要保持身體處於頂峰狀態外,還要處理精神健康問題。英國跳水金童戴利,就用織毛冷來令自己的腦袋完全集中做一件事情。他表示,在比賽每一跳中間會有45分鐘的空檔,在那段時間織毛冷,可以讓他的腦袋完全拋開一切,不去想關於比賽的事情。 運動員處理壓力和精神狀態肯定是競賽中重要的一環。戴利織毛冷其實就是把精神完全集中在一件事情,以免太多胡思亂想。以一念代萬念,一念可以抑萬念,從而令思想進入一種靜與定的境界。 #一念代萬念 #一針一綫可以抑萬念
《戴利以編織保持精神狀態》「一針、一綫、一念抑萬念」 Team GB奧運雙人高台跳水金牌得主Tom Daley,在場館觀看女子跳水比賽時,被拍攝到在織毛冷。他在社交平台早已向粉絲公開他對織毛冷的熱愛,並解釋這項興趣在備戰奧運的過程中,可以協助他保持頭腦清醒。 頂級的運動員除要保持身體處於頂峰狀態外,還要處理精神健康問題。英國跳水金童戴利,就用織毛冷來令自己的腦袋完全集中做一件事情。他表示,在比賽每一跳中間會有45分鐘的空檔,在那段時間織毛冷,可以讓他的腦袋完全拋開一切,不去想關於比賽的事情。 運動員處理壓力和精神狀態肯定是競賽中重要的一環。戴利織毛冷其實就是把精神完全集中在一件事情,以免太多胡思亂想。以一念代萬念,一念可以抑萬念,從而令思想進入一種靜與定的境界。 #一念代萬念 #一針一綫可以抑萬念