Un'ottima tisana, che può essere bevuta sia calda che fredda e che ha effetti depurativi su tutto l'organismo in particolare sul fegato. Ha anche un buon sapore, cosa non scontata nel mondo delle tisane.
Buono anche il prezzo, inferiore a quello del supermercato.
Utilissima durante le vacanze, anche per recuperare dopo serate con amici o parenti in cui si è mangiato troppo ma anche a scopo preventivo, grazie alle innumerevoli proprietà dei tanti elementi che la compongono.
Riporto di seguito le proprietà principali di ciascuno:
Ortica
A dispetto della percezione comune che l'ortica sia irritante (per chiunque l'abbia toccata), l'ortica contiene molti sali minerali e vitamine in aggiunta ad importanti flavonoidi, acidi fenolici, polisaccaridi e tannini che hanno effetti benefici sull'organismo.
Gli effetti dell'ortica sono molti: aiuta ad eliminare le scorie dall'organismo ed a purificare l'organismo, è un ottimo antidiabetico, un antireumatico e diuretico naturale , un astringente ed un antinifiammatorio. A quanto pare ha anche effetti benefici sulla prostata, aiuta a proteggere i capillari ed ha un effetto galattogeno, cioè aumenta la produzione di latte durante l'allattamento.
Cardo mariano
Il cardo mariano, il comune cardo che troviamo nelle nostre campagne, ha notevoli proprietà benefiche sull'organismo: aiuta a liberarsi da scorie e tossine, in particolare per rimediare agli eccessi di cibo e alcool o in caso di affaticamento.
L'effetto più noto ed importante è quello sui disturbi epatici grazie alla silimarina, uno dei suoi componenti attivi, che stimola il rinnovamento del fegato e dei suoi tessuti, tanto da essere utilizzato anche nella cura degli avvelenamenti da fungi velenosi . Vari studi sulla silimarina hanno dimostrato che svolge tre diverse azioni: fortifica le membrane delle cellule del fegato rendendole meno penetrabili alle tossine, elimina i radicali liberi, stimola la rigenerazione delle cellule.
Può essere usato anche a scopo preventivo per fortificare l'organismo.
Curcuma
La curcuma viene usata in medicina per i suoi effetti benefici tra cui i più importanti sono l'azione disintossicante, antitumorale, antiossidante e antinfiammatoria.
Viene spesso prescritta per la cura del colesterolo alto, delle infiammazioni sia croniche che acute e delle malattie del fegato. Può essere utilizzata anche come antinfiammatorio generico al posto dei classici fans (solo in casi lievi ovviamente) e non ha gli stessi effetti collaterali.
La curcumina, principale componente attivo, pare sia utile per la prevenzione di alcuni tumori come il tumore del colon, della pelle e del fegato.
Tarassaco
Il tarassaco, cioè il comune dente di leone, ha ottime proprietà depurative e antinfiammatorie che lo rendono un ottimo rimedio per la disintossicazione e depurazione del fegato.
In aggiunta il tarassaco ha proprietà diuretiche e migliora la digestione. Le proprietà diuretiche sono dovute all'elevata presenza di potassio che contrasta la ritenzione idrica e facilita l'eliminazione dei liquidi.
Oltre al potassio, è ricco di vitamine ( principalmente A,B,C,D) e sali minerali utili per reintegrare l'organismo quando si suda molto.
La dose giornaliera (2 bustine) contiene:
1 g Equiseto, 800 mg tè verde, 400 mg ortica, 200 mg curcuma, 200 mg tarassaco, 120 mg cardo mariano, 120 mg sambuco, 80 mg estratto di tarassaco.
Ingredienti: lemongrass parti aeree (Cymbopogon schoenanthus (L.) Spreng.), te verde foglie (Camellia sinensis (L.) Kuntze), tarassaco radice - parti aeree (Taraxacum officinale (L.) Weber ex F.H.Wigg.) 17%, camomilla fiori (Matricaria chamomilla L.), aroma naturale, uva ursina foglie (Arctostaphylos uva ursi L. Spreng.) 5%, betulla foglie (Betula pendula Roth) 5%, curcuma rizoma (Curcuma longo L.), cardo mariano frutto (Silybum marianum (L.) Gaertn.) 1%, sambuco fiori (Sambucus nigra L.) 1%, limone scorza (Citrus limon (L.) Osbeck.), arancio scorza (Citrus aurantium subsp. sinensis (L) Engl.).
