最近有好多車友忙住練習,準備單車節活動。

忙住操車,都要注意一下身體情況,唔好因為咁而整傷自己,

小編揾到一段關於預防單車運動傷害的片。

希望可以幫到大家啦!!😀😀

#香港單車專門店 #預防運動傷害

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〖 預防自行車運動的傷害 〗

騎腳踏車運動可訓練心肺功能,
但要依照不同地形、騎車方式來預防運動傷害哦!
一起來了解如何預防 ↓↓↓

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