2023更新：

已经顺利博士毕业继续科研工作，有关于申博和科研困惑的朋友欢迎咨询，期待碰撞出思想的火花。

把自己申博的心路历程进行了梳理，对自己的总结和回顾，也为正在奋斗的朋友们提供一些经验。算是做了一件有意义的事情~文章比较长，但是干货满满，希望你能坚持读完吧~

我拿到的是中文大学的offer，一年22万港币的奖学金，不过香港所有学校的申请者或者是想留学phd的申请者们都可以看看，多少会有些帮助~看完这篇文章，心里会对整个申请过程有个谱，包括院校选择、套瓷、写RP、英语考试、其他申请材料5个部分。希望看完文章以后的你不会像我当初那么迷茫啦~~~~~

大家普遍都对我的背景感兴趣：我本科双非，硕士211，不过专业排名是国内前三（这点挺重要的，申博毕竟是混学术圈，后来我从博导那里得知他和我硕士学校的院长比较熟悉，觉得我们学院专业很好，所以才对我的简历感兴趣），硕士期间参加过国际会议，发表过国际会议论文，参与过导师的国家级课题，但并没有深入参与，本硕期间平均分85+，雅思7分。

我知道大家问我的背景是想评估一下自己申请的可能性，不过这个真的因人而异，我一再强调申请博士是看综合素质，这里面科研背景越多越好，有短板也不一定就申请不上，也看那一年老师的phd需求，专业是否对口等等。也许你很优秀，但是符合专业的老师都没有funding，那也可能失败，也许你觉得自己资历一般，但是刚好老师有个专业对口的课题，那希望就很大。而且博士生的用来培养的，看的更多的是潜力，硕士期间就出很多成果的毕竟是少数，所以我的建议是有想法一定要尝试。

关于面试我单独写了一篇文章

开始准备申请的时间，我是9月份（也可以从暑假开始，考虑是否有机会参加暑期夏令营，增加入选几率），也就是研三的上学期开始着手申请境外的PhD，12月1日申请截止（申请奖学金的话），到12月下旬正式收到offer，历时整整一个学期。我算是较早拿到offer的，这对我后面申请签证和宿舍留了充分的时间，也可以安心写毕业论文~~~~接下来就对这4个月的过程进行一个总结叙述啦，除了干货之外，也记录一些自己的心得体会~

虽说这篇文章是针对那些已经有满满的决心申请博士的朋友，但是相信很多人心中也许有很多不确定吧……起码我当初是这样，听别人讲读博多么艰难，尤其是对女生来说更是一种摧残，因此有很多朋友包括父母竭力劝阻我………

但我看到了不一样的画面，学校里不乏优雅美丽的女教授，这些教授不都要经历读博的过程吗，为什么她们没有被摧残，反而更具迷人气质呢。谁说女博士一定是第三类人，如果能够聪明地管理科研和生活的时间，女博士的气质无人能比~

读博的艰辛我们必须承认，这也让我犹豫过，如何衡量自己是否能够应付读博呢，我的标准是如果研究生期间能够自如应对各种项目、写小论文、做毕业论文等等问题，那么就应该树立读博的信心。如果读研就很费劲了，深感自己不是做研究的料，那可能真的要思考一下是否适合读博了。

好奇心算是我搞科研的一大动力，另外一个就是梦想……虽说我没有什么宏伟的科研梦想，但是我确实想通过自己的研究做出一些有意义的事情，哪怕只能帮助到一小部分人，那也足够了。在这个物欲横流的世界，我还真是蛮珍惜自己仅存的这点纯洁的想法的。当然啦，也为了我的理想职业，在大学教书，做感兴趣的研究

博士毕业的时候写了一篇文章，我为什么读博，如果你在犹豫，希望能帮到你

院校选择

聊完了人生理想，说说具体的。留学的选择很多，选择的依据有地区、语言、学校排名、专业排名、导师、奖学金等。在这里面，我重点推荐专业排名。同志们，我们已经不是本科生了，也不能用惯有的思维来思考学校的选择，排名一定要看专业排名，不要只关心学校排名。有一个领域内牛牛的导师和优秀的teammates 比其他的更重要。所以，我推荐QS世界大学专业排名。和学校排名相结合，来选择自己心仪的学校吧。

当然啦，也不能只看排名，找到候选学校以后，一定要进学校的官网查看专业信息。不是让你关注录取标准，这些后面再说，关注的是这个学校这个专业的老师都在研究什么，这些信息会放在学院主页或是老师的主页上。既然我们搞研究，那就专业一些嘛~比如教育学里面的第一名是伦敦教育学院，but！我不会选择申请，因为经过研究后发现，排名之所以靠前是因为该学校在教师培训方面非常专业，但是这个我并不感兴趣，而且个人认为可以做的项目不多（拙见），所以不在我的备选范围内。

这是一个很劳心费神的过程，都是英语，影响速度，但是却很重要，对自己负责嘛！所以挑选过后，我选择了我感兴趣的研究方向和导师（通过浏览导师主页发现项目很多，方向对口）香港中文大学的。

期间我也问过自己研究生的导师，有没有导师认识的老师可以推荐给我。老师推荐了我们学院的客座教授美国俄亥俄州立大学的一位老师，但是后来了解到美国读博5年+，我就放弃了……香港是3+。说这个的意思是，大家不要放过自己身边的资源，有导师推荐肯定是更好啦！所以可以问问自己的导师，如果自己导师没有认识的可以推荐的教授，那么就问院长！问给自己上过课的老师！老师们人都很好的，如果你表达了你的真诚，那么老师们一定会帮助你的！这些人脉资源，不用白不用

联系导师——套磁

确定了一些心仪的院校和导师，那就开始联系导师吧。

说几个写套磁信的要点：

1. 有礼貌。这个不用多说，纯粹提醒，中华民族传统美德必须要继承发扬啊……Dear Dr.xx 千万不要写成 Dead Dr.xx …这也说明，写了信以后自己一定要检查一遍，拼写错误就不要有了，会有很不好的印象。

2. 内容合理。篇幅200-300字即可。我给大家我的套磁信的结构：4段。第一段自我介绍（姓名、学校、啥时候毕业）。第二段表明自己强烈的想当老师Phd学生的愿望（自己对于老师研究的了解、看过老师什么文章、知道老师在干什么、发现这些方向自己很感兴趣，所以特别想进老师的研究组） 第三段自己的研究经历（做了什么项目、发了什么论文、研究方向是啥、自己的研究方向对老师的研究会有什么帮助、or自己希望可以做什么帮助）第四段总结重申自己的决心和对回信的期望。反正核心思想就是，把自己卖出去……

3. 切忌只说自己。成功卖自己的关键不是自己有多好，而是我跟你很搭配哦！ 有的同学只说自己很优秀，那跟老师有半毛钱关系吗，一不小心还让老师觉得你很自大……关键是要表现出你能给老师的研究做什么贡献，带来什么新的东西。大家可以大胆滴提出自己的想法，我的导师当初就说过，希望我可以为他们的研究带来新的idea~

4. 不要用模板哦~不仅是不要用模板，给每一位老师写的信都要不同，根据老师的研究内容和项目分别写。这里有一个很好的知乎的回答，大家可以看看。申请国外 PhD，套瓷信应该避免哪些问题？ - Bear Guts的回答 - 知乎

我第一次给导师写信是9月10号，第一次给3位老师写信。当时觉得自己是一颗小小草，根本不指望牛牛导师会回信，没想到，第一次写信就有老师回信了（就是我后来的导师），老师问我是否对他的研究方向感兴趣，还给我他的中心的主页链接。我立马回信，当然感兴趣啦！

之后老师说，那你需要写一份research proposal，没问题，说写咱就写！这就是接下来的重头戏了，写RP！

ps：最好用学校给的企业邮箱，这样不会被当成垃圾邮件屏蔽。而且学校的企业邮箱太好用了说实在的，一个垃圾邮件都没有，清爽到起飞~

之后我就在这位导师的指导下，完成了我的RP，期间为了寻找安全感，又给澳洲的一些导师写过信，不过都不太合适（徒劳了）。而且香港也是我最心仪的地方，在10月以后我就只专注和这一位导师保持联系。我不好说大家要和几位导师保持联系比较好，我可能比较幸运，遇到的导师很守信用，没有最后不要我。也是因为自己的努力吧，完成了一份合格的RP，让老师看到了我的潜力。也恰恰是因为我专注一位老师，写一份RP，所以才能写出良好的PR，拿到offer~

我希望大家不要做不守信用的人，不要让多个老师为你保留名额，但是最后又失信不去。有很多人为了自己的利益，比较奖学金等等，最后在诸多offer里面选择一个。如果你没有联系导师，和导师之间达成契约，那么OK。但是，如果达成了一致的意愿，请不要背信弃义~大陆的学生的名声都快被这些人搞坏了，感觉有很多老师都受伤过……-_-|| 做人嘛，还是要有一些道德上的追求的~

Research Proposal

申请香港、英国等高校都需要写的RP，申请美国的高校不用写这个，要写statement of purpose,SOP。我们这里就讲RP。

不得不说，写RP真的是一个学习的过程啊……

写之前完全不知道RP是个什么，其实就是博士的开题报告，可以这么理解。高校录取你的时候，希望你是带着研究计划，这个研究计划是十分详细完备的。也许以后不会真的执行这个计划，但是，通过RP可以看到你是如何做研究，你有没有这个能力……这是一块大大的敲门砖~

1. RP怎么选题。尽量和联系的导师的方向一致，这样导师才能给你充分有效的意见~有的朋友准备的早，早早就写了一份RP，也许与导师的研究方向有出入。如何处理，那就问问联系的导师，是修改呢，还是重新写。我是完全按照老师的研究方向写的RP。

这里有一个插曲，我一开始自己定了题目，是顺着老师现有的研究内容做的，希望能和我的研究方向结合一下，做一些improvement。写了快一半，问老师一个问题，老师说我没必要顺着老师的研究内容，老师希望我可以带来一些新的idea……那时候已经国庆节了……那也没办法，重新改个题目吧。我就罗列了我的新的idea，10个，给老师回信，老师说有2个很不错，让我选一个作为topic。于是就赶紧换了题目，重新写……所以啊，大家一定要和导师交流沟通以后再定题目哦~

如果没有套瓷到合适的老师，也是可以申请的，那就写自己最有把握的题目。

2. 合理规划时间。大多数学校的第一次申请截止日期是12月1日，因此要至少提前2周完成RP，好留出时间寄材料、写申请等等。我是在11月20日收到老师说RP可以提交的email。激动死了……总结下来就是用了接近2个月的时间完成的RP，中途还去考了雅思（下一章会说）那段时间除了吃和睡就是写RP，学英语，然后再抽空焦虑一下……呵呵

3. 怎么写RP~怎么写一个好的RP呢！我还真是有一些心得体会~~先说一下我的RP，纯英文写了40页，5号字体，字数记不得了。真是呕心沥血啊……港大的网站上有RP模板，大家可以参考。（链接就不给了，搜索能力也是必备的嘛）结构按照这个来就没啥问题了。网上也有很多参差不齐的RP，有的说是已经申请到的RP，但是我表示严重怀疑，内容粗糙不科学，怎么可能是申请到的RP呢……我的rp不能给大家展示，但是有啥问题可以留言~~

什么样的RP是好的，举个例子，就跟好的论文一样，即使是一个不会做研究的人，看着你的RP也能把这个研究做出来~所以，RP一定要写的非常详细，逻辑严谨。我的第一版RP中提到需要找一些被试参与研究，也就是参与者。我当初简单描写了需要被试的数量，分成几组。这是远远不够的。更好的写法好需要描述，这些被试的特征、为什么选这些人做被试、怎么找这些人：在论坛里发消息、在宿舍楼教学楼贴海报、等等这些细节都需要描述清楚。所以，为什么能写到40页，我想大家应该明白了~

有一位很厉害的老师说，好的RP像行云流水一样娓娓道来……这着实需要深厚的研究和写作功底，如果大家有看到这样的RP，可以拿出来分享咩~ 看了感觉很有收获~~大家可以搜索 文章作者Paul T. P. Wong, Ph.D., C.Psych. (Research Director, Graduate Program in Counselling Psychology. Trinity Western University Langley, BC, Canada).

题为：How to Write a Research Proposal. 全英文的大家耐心读一下~

写rp的过程中，大家还是多与联系的导师沟通，多问问题~~毕竟导师才是最懂这个的。除了RP之外，最重要的就是英语成绩啦~下一章说！

英语考试

雅思考试毕竟是考试，考试就有破的方法，我英语水平也不是很高，最终考了7分，单项差0.5就可以升7.5，所以大家不用太担心~~我建议大家暑假的时候考雅思or托福，这样就有充足的时间一心一意写RP。不要像我，光棍节那天还去考了雅思，边准备英语边写RP，简直折磨。我总结几个要点吧：

1. 真题很关键~如果你的准备时间不是很充分了，那么一定要从真题入手。如果时间充分，那么就从最基础的单词、语法开始准备。对于真题，我的方法是。把近5年的真题做两遍。我的薄弱的地方是听力，那就一直听，反复听。用精听的方式做真题。

我还有一种自创的方法：把听力原文打印出来，做完题以后对着听，听完以后再读。这样的话口语、作文、阅读都一起练习了。听力部分的section1和2比较口语化，对于口语有帮助，section3和4比较专业，对于作文阅读有帮助。长时间下来，英语听力水平真的不知不觉就提升了，效果很明显，推荐！

2. 阅读其实是有规律可循的，怎么掌握规律呢，做题喽~~但是需要注意的是，分析答案的时间要远远>（大于）做题的时间才可以！听力也是一样，尤其是自己的错题，一定要注意总结分析。因为人真的很容易在同样的问题上栽跟头！所以与其没有反思的一味做题，真的不如反复分析自己出错的原因！

3. 口语也是很让人头疼的，但是口语也是最容易在短时间内提升成绩的。为什么这么说，因为口语成绩真的和临场发挥息息相关。而影响我们临场发挥的往往是心态，如果能够克服紧张，从容淡定地把自己准备的话题发挥好，那么成绩不会差。

我前前后后准备口语的时间不超过两周，第一阶段准备口语题库里的问题的答案。在这里，我推荐大家自己写答案，可以参考范文，但是不要照抄，因为不是自己的亲身经历或者感受，很容易忘记。而且，死记硬背对于灵活运用，转化问题没有好处。我虽然准备的问题不是很多，但是因为都是自己的亲身经历，所以可以用来回答不同的问题，进行转换。

第二阶段是模拟考试，这个很重要，我会推荐一些APP，现在APP功能都很强大的，可以进行模拟口语考试。进行几次模拟之后，就可以帮助缓解一些紧张情绪，也可以帮助控制时间。

这个APP就是联系口语的，没毛病用着~

这是我的雅思APP神器，里面真题、机经啥都有，想起来都很感动啊，都是免费的……小站雅思还真是业界良心

背单词的APP，也是小站雅思的，我觉得同义词放在一起背很好~~

基本上这三个就够啦~大家不用下载很多，充分利用好每一个~

4. 作文的话我就不多说了，各种学习方法课程啊网上都有。我想说的是，一定要练习啊！大家背了再多的好句子，再多的逻辑结构，不来几次模拟训练都白搭。因为直到考试的时候大家才会知道，背过的都忘了……时间也不够用，-_-||

5. 不知道有没有同学想去港澳台考雅思，我在台湾（交换生时期）考一次，香港考过一次，感觉气氛比较舒服。口语不会压分，在香港口语考了7.5，我很满意啦，不知道是不是因为我把考官逗笑了的原因……哈哈。如果条件允许，大家可以尝试去这些地方考试，知乎也有很多分享帖。

英语就说到这里啦~大家有问题留言啦~看到我就会回答的~

港校只接受从考试机构寄出来的成绩单，所以大家注意考试的时效，也不能太早了……

对了，如果真的来不及考试，那么也可以先申请，后面再补交成绩单，太人性化了~~~

不同的学校对英语成绩要求不同，这个需要在官网找~

其他申请材料

有了RP、英语成绩单就可以着手申请了。

各种材料要求官网上都有，我想说的是推荐信。一般两封，包括学校要求填写的表格和一封信。我找的自己的导师和院长。这也是最佳搭配，建议大家找自己的导师，再找一个大牛，没有大牛就找领导~如果能找到国外的导师也好~至于信是自己写还是导师写，要跟导师沟通哦，有的老师不喜欢学生代写。

香港的学校可以寄纸质版，也可以用电子版~~我觉得还是纸质版比较好吧，显得正式一些，而且导师也要签名盖章的，纸质版好处理。将两个信封装在一个顺丰文件袋里寄出，不出4天就到啦~~

顺丰一定要顺丰，速度快也安全。申请宿舍的时候我寄的申通，坑惨了我了，十天都不到，错过了申请日期……唉，这都是后话，拿到offer以后也是一场恶战啊，对于我这种不喜欢处理繁琐事情的人来说

成绩单大家也需要早点准备，硕士的好说，关键是本科成绩单……毕业这么多年了，有的学校管理严格，成绩单不好要。因为成绩单必须是原件，红色的章子，复印件不可以~

其他的材料没有什么好说的了，大家严格按照官网要求准备就好啦！至少提前1周寄出去哦，保险~~~~~申请其他国家的就要更提前几天

终于写完了……希望对大家有帮助~~~有问题可以问我，拿到offer后的问题也可以，我知道的话就会回答的~~毕竟自己从知乎也获益颇多，算是感恩回馈吧！

其实读了博士以后才发现申请博士仅仅是一个开端，漫长的征途还在后面等着你。不过我认为，类比茨威格说的，“所有生命中的馈赠其实都已经在暗中标好了价码”，同样的“生命中你所有的付出和努力，也是有价码的，这些都会在日后慢慢回馈你”。

申请博士最辛苦的那段日子，我发了一条朋友圈：我想多年以后的我，一定会感谢现在努力的自己。没错，现在的我确实感谢自己当初的决定。

我最近做了一个认知提升系列的视频，根据认知心理学的研究成果整理，了解认知规律，打破学习误区，收录在专栏里，也欢迎大家阅读和传播~

最后我整理了申请过程中各种资料的精华，都是我写的材料或者用到过的，认为非常好的。有需要的朋友可找我（有偿）~之后有相关的申请问题或者苦恼困惑也可以免费解答~

1. 是我申请港中文的过程详述，包括院校选择、写套磁信、如何与老师沟通、写RP、英语考试经验方法等等。按我申请的时间线写的，都是干货，看了以后就不会发愁如何入手了

2. 是我为学校学弟学妹做的申请博士经验交流报告的ppt，里面有我的申请时间线

3. 我的套磁信，自认自己的套磁信写的还是不错的，回复的老师也不少。

4. 写套磁信的时候附上的个人简历，大家写自己的简历的时候，改一改就好了

5. 港大官方的RP格式，港中文也可以采取，分学院看具体的说明

6. 大家如果不知道怎么写RP，一定要仔细看这个，里面有非常详细的如何写好一个RP的方法，我当初受益颇多，就是我上文提到的那位教授指导的

7. 是5中的具体文件

8、9、10是3个经典的RP案例,虽然时间很早了,但是质量很高，我之前也在网上找过其他的案例，大多只有5-6页（页数严重不够），内容也不足，我的RP写了40页（社科类），理工类的要短一些，而这三个案例写的很好，很详细，建议大家在写RP之前认真看一遍

11. 美国一位教授写的如何写一篇好的RP，我认为非常有启发，我之前的帖子里面也提到过。

12. 有很多朋友都想看看我的RP，但是因为研究保密性的原因，不能分享给大家，但是我可以给大家看一看我的大纲，希望能提供一些参考。

13. 是材料的介绍

补充：资料新加了一个grading scheme，有的学校会要求提交