求推荐一个比较好的高纯度深海鱼油品牌？

目前全球纯度在90%以上品牌有，美国LOVAZA， VASCEPA，欧洲Omacor 日本EPADEL。这些都是处方级别高纯度鱼油。国内目前也有一家专做高纯度鱼油，叫欧淬恩，和美国Lovaza一样纯度，同时近期国内也上市了自己的处方级高纯度鱼油药品，如立乐欣。为什么要选择高纯度鱼油，主要是因为指南推荐，详看这篇文章2015-2017年度 Omega-3（欧米伽-3）专业指南推荐总汇。Eric Li：2017-2019年度 Omega-3（欧米伽-3）专业指南推荐总汇

如果是需要降血脂血压、保护心脑血管，应当选高纯度鱼油。目前，是有降血脂鱼油处方药的，omega-3纯度要求90%以上，也就是每1000mg鱼油，omega-3含量大于或等于900mg；并且，EPA：DHA比例要求为46:38。这样的鱼油，因为经过临床验证，效果是非常肯定的。目前市面上能买到的是omegor的其中一款，某宝就有。其他的鱼油虽然标90的也有，但是认真看标签，能达到的真没有，有的能达到80多一点而已。但是达不到就是达不到，达不到就不要标榜药品级，用作日常保健好了。其实，日常保健通常75%含量及以上都是OK的。

而大陆药店，以及网路上大量的网红，基本都是些低含量鱼油在滥竽充数。标榜每粒含多少多少鱼油（鱼油，不是标注鱼油里面的有效成分omega-3或者EPA、DHA）；或者标每粒含有多少omega-3，然而胶囊做得超级大（1.5g或者2g一粒，一吞就卡 ）

如果需要提高记忆力、专注力，改善视力，应当选高DHA含量的鱼油，而不用追求EPA

含量。通常DHA含量50%以上的鱼油，才有较好的功效。

希望可以帮到你：）

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（上面的回答是2017年，五年前。）

偶尔登录发现仍有人关注，时不时就想要不要补充一下！毕竟，时移世易，如今的鱼油市场，已经变了，变更好了，让我们有更多的选择。

彼时，不管是线上线下，满眼都是30%纯度的鱼油（EPA18%DHA12%），想要告诉大家应该选纯度更高的，再怎么omega-3至少70%吧，补充DHA的再怎么DHA得大于50%吧。这还是基于有一些海外品牌进来了，可以达到这个纯度，可以选择。不是不想推荐更好的，它没有，或者，它很难。当时，能做到90%omega-3的真的凤毛麟角！有吹的，有真的，但真希少。还有人力劝不要吃纯度高的，就得买大碗便宜的。以至于，推荐，都变得很难！它容易塌房～～容易招骂～～容易干架～～

这几年，鱼油品牌商打来打去，还真把纯度打高了。细分了高纯度EPA和高纯度DHA产品。有侧重降胆固醇的复合配方鱼油，有侧重皮肤状态的复合配方鱼油。大粒的小粒的各种口味儿的，很丰富，主流市场鱼油的纯度普遍高了。

以前，只有Lovaza同款。现在，Vascepa同款超纯EPA也有了，虽然目前还只有一两家（泽百，haim），但是和当年一样，有进来的，相信也会和几年前一样，从遍地30%产品到丰富的90%左右产品，打来打去，一定会打开新局面。据可靠消息还有二十碳五烯酸乙酯药物会在国内上市，这对使用者来说确实是好事。超纯EPA来了，超纯DHA就一定会来，omega-3品质会更好。

以前总感叹，我们国内生产的最顶尖的鱼油原料都出口了，我们自己想吃却只有30%的，凭什么！现在选择多了，，不错！卷起来吧，鱼油同行们！