Myprotein推荐哪个口味?每个口味的蛋白含量各是多少呀?

关注者
16
被浏览
85,966

11 个回答

其实我最推荐原味,因为它是100%的蛋白粉,你也可以自己加点调料(如蜂蜜、可可粉、水果、酸奶、牛奶等),我觉得这样兼备了可控性与多样性,还得到了100%的性价比。因为其他常见口味因为含有其他成分,这些成分普遍会占个4%~9%,所以蛋白粉就变成了91%~96%了。

那如果从自身口感来说的话,真的因人而异了,我和我的朋友喜欢的完全不一样,就个人而言,我更喜欢奶茶味、咖啡味。

然后关于每个口味的蛋白含量各是多少的话?有个最简单的办法就是你买什么口味,那个口味的成分表就是该口味的各项营养素含量。如果你在没买之前就想知道的话,我可能不能给到你,因为Myprotein的口味实在太多了,每种都不一样,也许你请淘宝客服发你,会更快更全!当然宝贝页面里是有一些不同口味的成分,但是不全。

其实百分之几的差异,在我们日常饮食里一般是可以忽略的,如果你有在计算自己的热量与营养素比例,我相信这就更不是问题了,成分差异造成的这多或少一点的蛋白质,你完全可以通过多喝一点或少喝一点来达成。

目前买了

1、香草 100g含蛋白质80g、碳水6.2g、脂肪7.3g

2、草莓奶油 100g含蛋白质75g、碳水7.9g、脂肪7.1g

3、巧克力薄荷 100g蛋白质73g、碳水6.3g、脂肪7.6g

所有蛋白粉 喝到后面 无一不想吐