還記得收看《調教你男友》時內心的激動，一群男友們與主持人梁祖堯一同到南丫島「集訓」七天，被收起手機不得與外界聯絡，當然還包括了他們最親密的女友，學習做一個better man，觀眾看到的，是各人的真摯互動，花盡心思提升男友力的過程，無不令人感動，男女觀眾也窩心流淚。

粉絲增加一倍
外表養眼又年輕的Jeffrey，因節目一夜爆紅。17歲入行做模特兒，仍在公開大學修讀BBA，原本也有不少人氣，IG粉絲近來暴增一倍，他也坦言超出了拍攝前的預期：「完全沒想過反應會如此熱烈，我覺得節目受歡迎是因為製作組將整個過程拍得很溫暖，很多情侶觀眾都很有共鳴，得到很大迴響，很開心!」 

別以為Jeffrey這麼靚仔會很「惜身」，其實很有擔當，記得節目有一幕，在雨中他幫豆腐花婆婆在店外清潔牆壁，突然附近的渠口塞了，他與梁祖堯見情急，徒手抓起一大堆污泥垃圾，而當時製作組已打算離開，他也不知道自己被攝入鏡，他其後表示：「遇到當時的情況，無可能不幫手吧。」真是位熱心助人的男生。 

貪靚但不打擾別人 

當姐姐們看到這位新面孔，帶點可愛，都亮出心心眼，現時被大家形容為小鮮肉男神又有何感覺？他謙虛的回答：「首先是多謝讚賞，但真的不敢當，稱不上。」表現humble的年輕人，有潛質！他又補充：「大家可能會覺得我很姿整，但我的貪靚是不會打擾到別人，我寧願提早起床去裝扮，工作時也不會耽誤其他人。」 

當再了解Jeffrey的歷史，估不到他曾是個大肥仔，人生最高峰是190磅，現時則是148磅，足足瘦了幾個碼，「我中一至中三都肥，因我超級喜歡吃，那時可一口氣吃三、四碗飯。曾經試過casting被人嘲笑：那麼肥也來casting? 自此扚起心肝減肥。」從事先看外表的模特兒行業，不得不keep fit，他一直做gym、慢跑、喝齋啡來維持身形，看到美食自然也要忍口。 

打破先入為主
因為一個真人騷，打破了外界對Jeffrey的第一印象，但對於社會喜歡以其外表去界定一個人，他有這樣的想法：「當我們未太了解一個人，對他第一印象先入為主，也算正常，但也正正反映了，我們每看一件事情都需要觀察耐一點，才作出定論比較好。很多事情不是表面的簡單，適用於不同方面，人也是，看一本書也是，不會第一眼便知道對方的性格。」