Pedro,

Será un viaje bien apretado por lo que veo, para una primera vez te recomiendo, si los días te acompañan, subir al Cristo Redentor y/o Pan de Azúcar. Vistas únicas, icónicas e increíbles si las hay. Podés conocer ambos lugares en el mismo día.

El otro día podrías repartirlo entre las playas de la zona Sul: Ipanema, Copacabana y visitar el Jardín Botánico/Parque Lague.

También podés considerar subir hasta la Pedra Gavéa y/o conocer la playa algo más alejada de Barra de Tijuca/prainha.

Con respecto a la ropa, siempre puede refrescar algo en las noches, pero más cerca de la fecha vas a saber mejor las temperaturas, que usualmente oscilan entre los 20-25 grados en esa época y podés tener alguna lluvia también.

Saludos!