hot and heat

Hola a todos:
Podría alguien explicarme las diferencias en el uso del Hot y el Heat. Me resultan a veces muy confusas,sé que ambas se refieren al calor y las uso en frases hechas, pero no entiendo muy bien la diferencia.
Muchas gracias.

Hola:
Otra duda, en la oración: I always have to do what he says, por qué says en pasado y no said en presente. Cuándo de usaría said en este caso?
Gracias

Bienvenido al foro olidengel. Para responder a la primera pregunta, Hot es un adjectivo, quiere decir caliente, mientras Heat es un nombre, es decir el calor. Se puede confundirlos porque los usamos para comunicar de una manera un poco distinta de la del castellano:

I'm hot. (literalmente Estoy caliente, pero en castellano mejor es decir Tengo calor. )
It's hot out. (literalmente Está caliente pero se dice Hace calor para el tiempo, ¿verdad?.)

Segun la otra duda: says es el presente. Said es el pasado.

Se puede poner la oración completa en el pasado así:

I always had to do what he said (en un tiempo atrás).

Hot = Caliente
Heat = Calor

Muchas gracias. Me ha quedado claro.