No necesita presentaciones. Hace 17 años, Edurne conseguía posicionarse como uno de los rostros más emblemáticos y populares en su edición de Operación Triunfo. No ganó el talent show, pero no le hizo falta para alcanzar la fama. Al compás de Amores dormidos o Soy como soy, la cantante consiguió colocar algunas de sus canciones en las listas de éxitos musicales.
Una fama que incentivó que hace apenas siete años -nos acaban de salir líneas de expresión después de contabilizarlos- se convirtiera en la representante de España en el festival de Eurovisión con su más que conocida canción de Amanecer.
Y, ahora, tras una pausa en su carrera para convertirse en madre hace poco más de un año de la pequeña Yanay, regresa a los escenarios con una fuerza, unos abs y unas piernas ultratonificadas que, simplemente, nos han dejado completamente fascinadas.
La evolución física de Edurne en apenas un año
Como bien matizaba Sara Sálamo sobre la recuperación y el propio posparto, cada mujer cuenta con un proceso de recuperación física propia. Algunas consiguen recuperar su silueta sin apenas esfuerzo en unas semanas y, otras, están largos años siguiendo una determinada rutina de ejercicios para volver a su antiguo peso. Recuerda: no te compares, lo importante es que tú alcances tu mejor bienestar, tanto físico como mental, sin importar si tardas más o menos.
En el caso de la cantante, Edurne ya consiguió dejarnos asombradas, en sus primeros meses como madre, publicando una instantánea donde se podía apreciar, sin filtros y sin aparentes retoques, su impresionante cintura de avispa que, en la actualidad, sigue luciendo acompañada de un vientre y brazos de lo más tonificados.
El paso a paso de la silueta de Edurne
Cabe destacar que, durante su embarazo, Edurne compartió que estaba manteniendo una buena dieta. De hecho, siempre ha declarado que su alimentación es muy variada y equilibrada.
Asimismo, durante esta etapa, intentó mantenerse tan activa como pudo incorporando diversas rutinas de deporte. Aunque, más allá de las tablas de abdominales o entrenamientos de fuerza, Edurne prefirió decantarse -como se puede deducir viendo sus publicaciones en redes- por dos de sus actividades favoritas: el baile y la música. Eso sí, siempre calzando unas zapatillas de lo más cómodas y versátiles. De entre todos los modelos, no podemos cesar de recomendaros -si queréis marcar el ritmo tan bien como ella- este modelo de la firma Skechers que, ahora mismo, está rozando su precio mínimo histórico en la plataforma.
Skechers D'lux Walker, Zapatillas Mujer
Tan solo hay que ver lo bien que marcaba el ritmo en este TikTok, donde se la ve presumir en la recta final de su embarazo, para darse cuenta que esta práctica estaba teniendo un resultado más que espectacular. Además, curiosamente, esos movimientos de baile volvían a sus redes sociales hace apenas unos días con el anuncio de su regreso y el inicio de su gira con la misma destreza.
Ahora bien, el baile se ha convertido en una de sus formas de entrenamiento favoritas. Una práctica que, todo hay que decirlo, cada vez está ganando más adeptos. Y no nos referimos solo al ballet fit, sino al propio baile "despreocupado", ese que muchas realizamos de manera inconsciente mientras limpiamos la casa con la lista de canciones puesta. Sí, ese. Con esa práctica, Edurne conseguía acelerar el ritmo cardíaco al son de la música y sus pasos, logrando esculpir su cuerpo de manera mucho más divertida que, por ejemplo, durante una tabla de ejercicios pensada para glúteos.
Unos movimientos que, sin duda, compartió de manera ágil y cómoda gracias a esas mallas todoterreno que se parecen mucho a estos leggings premamá que, gracias a su cintura alta, se ajustan muy bien a la barriga (y, seguro, se van a volver una de las compras favoritísimas de las famosas embarazadas que serán madres en 2022)
Be Mammy Lote de 2 Leggins Premamá Embarazo Ropa Deporte BE20-230(Negro/Melange Oscuro, L)
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Y eso no es todo, más allá de incentivar la quema de calorías, también permite que el cuerpo libere endorfinas que, curiosamente, conseguirán ponernos de muy buen humor, dándonos ganas de continuar una (o dos) canciones más. Tal vez, ese sea el motivo por el cual el TikTok de Edurne está plagado de esas pequeñas y pegadizas coreografías que, sin duda, le han dado muy buen resultado.
Marina Vázquez es redactora, experta en temas de nutrición, salud mental y vida healthy. No hay receta que se le resista, más aún desde la llegada de la air fryer a su cocina la cual le permite cocinar y hacer recetas más saludables. Ahora bien, aunque hallar ideas de postres sanos que le endulcen el día es una de sus pasiones, el estilo no se queda atrás.
Periodista por la Universidad Complutense de Madrid, a lo largo de su trayectoria ha formado parte de múltiples cabeceras de temática más lifestyle como Marie Claire o Vanitatis donde, entre otras labores, se ha encargado de redactar las últimas tendencias vistas en el street style.
No se le escapa los últimos entrenamientos de las celebrities como Rosalía, Georgina Rodríguez o Penélope Cruz. Pues ante unos brazos definidos, unas piernas firmes o un abdomen tonificado ahí está ella para enterarse de los ejercicios que ponen en forma a las famosas.
Marina Vázquez es de las que no se resiste a probar un nuevo cosmético, de la que se meriendan temporadas en una tarde y de las que siempre van con prisa por añadir una serie más a la rutina, pero llegan puntual.
