j'ai bien aimé dans ce DVD fitness dance les séquences que l'on peut prendre dans n'importe quel ordre, mais c'est répétitit et les mouvements (dance fitness) ne font travailler que le cardio et pas assez les muscles (rien pour le haut par exemple) comme le ferait un dvd fitness pur.
L'entraineur semble du reste s'emmerder souvent à faire les mouvements basics et nous aussi de facto.
Derrière ils ont placé des filles moches et grosses qui s'empêtrent les pieds dans les mouvements, sympa pour les débutants qui ne font pas ainsi de complexes mais pour les plus confirmés cela semble grotesque.