La tisana al finocchio è uno dei rimedi naturali più efficaci e versatili che si possano preparare per aiutare l’organismo (anche a perdere peso). Non a caso questa bevanda veniva utilizzata già nell’antichità, non solo nell’area del Mediterraneo, ma anche nella medicina tradizionale cinese, indiana e mediorientale. Scopri qui le sue proprietà e gli effetti della tisana di finocchio panacea di tutti i mali oltre che dall'effetto drenante senza eguali e quindi super alleata per (ri)trovare il pesoforma prima dell'estate.
Tisana al finocchio: come si fa
Per ottenere una tisana al finocchio bisogna polverizzare i semi di finocchio e realizzare un infuso in acqua bollente. Nell’antichità, i semi di finocchio venivano anche masticati dopo il pasto, per favorire la digestione. Come tutti i rimedi naturali, anche questa tisana prevede delle controindicazioni: si possono verificare delle reazioni allergiche, che si manifestano solitamente con rossore e prurito intorno alla bocca. Inoltre può contrastare l’azione di alcuni antibiotici, quindi è bene consultare il medico prima di iniziarne l’assunzione. Infine è sconsigliata a donne incinte e bambini sotto i 4 anni.
Tisana carminativa
Tra le proprietà più importanti della tisana al finocchio c’è la funzione carminativa: consumato dopo i pasti, questo infuso permette di ridurre la formazione di gas intestinali, prevenendo disturbi come meteorismo, flatulenze e gonfiore addominali.
Tisane rilassanti per lo stomaco
Da secoli gli infusi al finocchio vengono utilizzati per calmare i dolori di stomaco, soprattutto in casi crampi e spasmi addominali, risultando molto efficaci nel domare le coliche. In generale, queste bevande portano ad un generale rilassamento della muscolatura.
Tisana al finocchietto contro dolori mestruali
Strettamente collegata alla funzione precedente c’è la capacità della tisana al finocchio di lenire i dolori mestruali. Rilassando la muscolatura, infatti, aiuta a rendere meno acuti questo genere di disturbi.
Dimagrire con le tisane
La tisana al finocchio può risultare particolarmente utile se si sta provando a dimagrire. Gli infusi esercitano una forte azione dimagrante perché vanno a contrastare la ritenzione idrica e il gonfiore causato dai liquidi in eccesso. Non solo: le bevande al finocchio riescono a stimolare il metabolismo, spingendo l’organismo a bruciare i grassi molto più rapidamente. Influendo così positivamente sul processo di dimagrimento.
Tisana finocchio: le proprietà antibatteriche
La tisana al finocchio ha anche proprietà antibatteriche e può essere utilizzata per alleviare i sintomi del raffreddore e soprattutto per diminuire la produzione di muco da parte dell’organismo. Un’azione, questa, che può essere potenziata dalla combinazione con altri ingredienti naturali come il miele.
Tisana al finocchio per il sistema immunitario
L’azione antibatterica e antisettica di questa tisana è anche preventiva: assumere questa bevanda, infatti, può aiutare a rafforzare il sistema immunitario e dunque a prevenire il manifestarsi di patologie legate ad un’infezione.
Infusi disinfettanti
I semi di finocchio si dimostrano particolarmente efficaci anche nel disinfettare piccole lesioni o nel curare la congiuntivite: applicando un infuso di semi di finocchio direttamente sulla zona da trattare si può stimolare il processo di guarigione.
Tisane che aiutano il cuore
Bere infusi al finocchio può aiutare anche il cuore: il finocchio, infatti, è ricco di sali minerali come il potassio, un vasodilatatore che va ad abbassare la pressione sanguigna, aiutando a prevenire malattie come l’aterosclerosi o eventi traumatici come l’infarto e l’aneurisma.
Tisane depurative per l'intestino
Le tisane al finocchio non fanno bene soltanto al cuore, ma anche all’intestino, al fegato e ai reni. Gli infusi, infatti, hanno proprietà diuretiche e dunque aiutano l’organismo a liberarsi delle tossine in eccesso, con sommo beneficio per questi organi.
Tisana di finocchio per l'alito
La tisana al finocchio, infine, può vantare anche un’azione rinfrescante e, grazie alla sua funzione antibatterica, può aiutare a eliminare l’alito cattivo. Inoltre le sue proprietà antifungine permettono di prevenire eventuali patologie alle gengive.
