今時今日，每星期做適量運動來提高免疫力至關重要！古語有云：「工欲善其事，必先利其器。」Sports bra可說是女生最重要的運動服之一，但究竟女生們該怎樣挑選運動內衣少能避免胸部下垂、變型及出現副乳？立即告訴你選購重點！
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精選Sports bra推介：高強度運動內衣
Nike這款高度支撐的運動內衣，採用工字背設計和模塑罩杯令整個胸部得到高度承托和貼合感。此內衣專為足球、籃球這些衝擊力大的運動而設。
Nike Alpha女子白色高度支撐運動內衣 $259
NIKE ALPHA ULTRABREATHE
女子高度支撐運動內衣
HKD $449.00
NIKE ALPHA
女子高度支撐運動內衣
HKD $329.00
NIKE ALPHA
女子高度支撐運動內衣
HKD $399.00
Nike Shape運動內衣可在高強度運動中包裹你的身體，而正面拉鏈易於穿脫，內設罩杯帶來舒適塑形及承托效能。此外加入的Dri-FIT技術有助速乾及保持乾爽舒適，而利用網眼布設計的肩帶和鏤空細節，有助透氣散熱。
Nike Shape女子黑色高度支撐運動內衣 $449
NIKE SHAPE
女子高度支撐運動內衣
HKD $359.00
來自英國品牌Shock Absorber InfinitY Power bra以創新的支撐系統，可將胸部固定到身體的「中心點」，Y形的肩帶設計有助將力量集中於肩膊與胸部，即使應付高強度運動，胸部依然穩固。此外，加上具有濕度控制功能的布料及透氣杯罩設計，讓運動內衣有助保持乾爽舒適。
Shock Absorber InfinitY黑色高強度支撐運動內衣 約HK$483
SHOCK ABSORBER
Infinity Power Sports Bra
HKD $483.00
精選Sports bra推介：中強度運動內衣
著名運動服品牌lululemon最新推出灰白色雲石紋sport bra，時尚度十足的這款運動內衣能提供中度承托力，背部特意用上透氣網料，令運動前後同樣乾爽。
lululemon Invigorate運動內衣 $780
Lululemon
Invigorate Bra
HKD $450.00
Tory Burch旗下運動系列Tory Sport為都市女性提供優質又好看的運動服。這款大地色調的運動內衣，適合於中強度運動時穿著； 採用輕巧透氣物料，以及幼肩帶設計，為穿者帶來格外舒適感。
Tory Sport 大地色運動內衣 $669 Net-A-Porter有售
Tory Sport
大地色運動內衣
HKD $669.00
採用AEROready技術，該技術可快速乾燥水分，從而帶來舒適的鍛煉效果。 它採用模製半身胸罩製成，有助改善胸形、而且適合中強度運動。
Adidas by Stella McCartney 拼色裸色運動內衣 $541 MatchesFashion有售
Adidas by Stella McCartney
拼色裸色運動內衣
HKD $541.00
精選Sports bra推介：低強度運動內衣推薦
相比起其他中高強度運動，屬於低強度的瑜伽，其服裝的款式和設計較為多元化。這款豹紋運動內衣具高彈性，讓你在伸展時更覺無拘無束。
Varley 豹紋運動內衣 $472 Net-A-Porter有售
VARLEY
豹紋運動內衣
HKD $472.00
Adidas by Stella McCartney系列深受喜歡運動同時熱愛時尚的女生歡迎，全新的運動內衣前方採用入膊設計，採用透氣舒適的Climacool機能透氣布料，保持乾爽，加上搶眼的鮮藍色，絕對是功能與時尚兼備。
Adidas by Stella McCartney運動內衣 特價$199
adidas by Stella McCartney
HIIT 運動內衣
HKD $199.00
這款運動內衣具超光滑的雙層HeatGear®織物，可提供貼近皮膚的感覺，而且具吸汗功能，有助保持乾爽。另外，內衣還有防異味技術，有助防止引起異味的微生物生長，適合瑜伽、普拉提、遠足及其他低強度運動。
Under Armour 粉紅色低強度運動內衣 $249
Under Armour
Wordmark Strappy低強度運動內衣
HKD $249.00
喜愛運動內衣加添時尚元素的你，不妨挑選這款Fendi灰白色運動內衣，腰帶位置加入銀線的FF logo設計，時尚感十足。除了適合低強度運動，即使用來配襯日常便服，也能讓你散發時髦氣息。
Fendi Forever Fendi灰白拼色運動內衣 $2,610 SSENSE有售
Fendi
Forever Fendi灰白拼色運動內衣
HKD $2,610.00
如何挑選Sports bra？
視乎運動項目而定
如上述，選購時不應只看品牌或內衣花款，應按照運動類型、強度、及面料與胸部尺寸來挑選相應的sports bra。
低強度運動：瑜伽、Pilates、拉筋
運動內衣款式：可選幼肩帶、混有棉質布料而較吸汗的款式
中強度運動：Jogging、跳舞、健身
運動內衣款式：可選肩帶較粗、前幅覆蓋度較高、有彈性透氣度佳的纖維網布款式。
高強度運動：跑步、球類運動
運動內衣款式：Y字或工字粗肩帶、前幅覆蓋度較高、彈性網布款式
面料設計
市面上普遍Sports bra的布料都是以吸汗、快乾、透氣作為賣點，現在還推出防菌、防異味及防敏感布料款式，部分設計也更加入固定或可拆式胸墊，女士們可按人需求而挑選合適的運動內衣款式。
怎知道Sports bra合身？
相信不少女生穿著運動內衣時感到困難，尤其是運動後，汗水與濕透的sports bra黏著皮膚，要出盡九牛二虎之力才可脫下。這代表運動內衣太緊？我們應犧牲保護性和承托力，買大一點尺碼來換取舒適感？
與普通胸圍不同，Sports bra以胸部下圍為量度準則，選購時不妨試穿兩個尺碼作比較，並做些伸展和跳動等動作，看看會否移位、呼吸不暢順或胸部劇烈搖晃。如出現上述情況，便代表運動內衣不適合，而篩選條件應以承托力和乳房包覆度為首要考慮。
清潔及保養小貼士
每次運動後應立即清洗，建議用凍水以人手洗滌，然後平放晾乾以保持內衣形態。每半年檢查運動內衣的鬆緊度，如運動時出現移位的情況，代表是時候更換。