为什么在焦虑的时候很多人会往一个纸袋里面呼吸气？

看里面提到的paper bag处。

过度紧张会大口呼气，二氧化碳排出过多，造成呼吸性碱中毒。套上纸袋，可以尽量多的保留一些必要的二氧化碳。