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【Omicron 感染後續症狀處理】​
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這一個月以來，特別忙碌。​
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除了幫助omicron 確診者緩解症狀外，​
門診也多了許多解除隔離後有後續症狀的朋友來求診。​
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他們大多數的問題是：​
咳嗽、掉髮、胸悶容易喘、比以前容易疲倦、食慾不振⋯⋯等。​
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雖然大家的症狀都不盡相同，​
但最常見的都是咳嗽、喉嚨有痰、喉嚨癢乾等。​
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而大家最困擾的症狀就是咳嗽，​
因為在外頭一咳就會引起眾人側目。​
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呼吸道感染之後容易導致以下狀況：​
肺氣不足、肺陰虛或是餘熱未清等。​
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由於大多數的人會吃消炎止痛退燒藥，​
或是自行服用清冠方，​
因此比較少有餘熱未清的狀況，​
但肺氣不足、肺陰虛就很常見。​
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因此當病患前來尋求幫助時，​
何醫師大部分都是以滋陰補虛為主。​
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首先要滋陰潤肺化痰，​
讓濃稠的痰得以咳出喉嚨。​
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而且大病之後氣常常不足，​
所以再來會補肺氣，​
避免氣不足導致痰濕無法運化，​
而加重痰的積聚。​
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許多病患也會問何醫師說：​
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「病後該吃什麼比較好？」​
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根據上面的分析，​
白木耳、百合對於病後調理都有助益，​
飲食則是以清淡為主避免刺激咽喉。​
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最近這一週以來很多人跟何醫師說，​
確診時服用醫師開的中藥症狀都有得到緩解，
或是病後調理症狀得到改善，​
都讓我覺得，​
能幫助到你們真的很開心。​
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最後，​
何醫師建議若是還有相關的症狀，​
可以主動尋求醫師的協助，​
才能依照每個人不同的狀況來評估，​
給予最適合的藥方與處置。​
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畢竟看得懂字不代表就懂中藥，​
亂吃偏方或誤信小道消息有可能會讓狀況更加嚴重或引起其他的副作用。​
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希望大家能找到自己信賴的中醫師，​
讓專業醫師來協助你，​
才能早日藥到病除，​
回到原有的生活品質。

何穎盈 醫師｜中醫調理｜中醫師瑜珈