- Los músculos de Leon Goretzka: ¡el futbolista presume de dorsales!
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¿Conoces al futbolista del Bayern de Munich Leon Goretzka? Sí, ese que tras golear al Barcelona en la Champions League por 8-2 dijo que Messi no le daba ninguna pena y que se lo había pasado muy bien. Pues bien, el centrocampista alemán es un gran aficionado al fitness y podemos asegurar que está igual o más fuerte que el mismísimo Cristiano Ronaldo.
Tras varios posados en instagram este verano luciendo músculos, Goretzka ha sorprendido ahora a sus fans con una storie en la que presume de dorsales y espalda tras una sesión de natación en la piscina. Y sí, espalda en V casi perfecta para competir con CR7 en músculos.
¿Qué ejercicios son recomendables para tener una espalda como la de Leon Goretzka?
Además, de la natación, que te ayudará a desarrollar todo tu tren superior y, sobre todo, tu espalda. Pero también puedes hacer trabajo en el gimnasio con jalones para espalda en polea, remo gironda, remo unilateral para dorsal con mancuerna, remo con barra, dominadas pronadas, supinas y neutras y peso muerto, por ejemplo.
