Sem camisa, Klebber Toledo desfila no São Paulo Fashion Week 2022
Klebber Toledo tem uma "jornada dupla" de treinos e uma dieta regrada, tudo em nome da saúde e da boa forma.
Nos bastidores da São Paulo Fashion Week, o ator conversou com o gshow sobre sua rotina na academia e seus hábitos alimentares. Aos 36 anos e malhando desde sempre, ele revela que hoje demora um pouco mais para entrar em forma, algo que antes acontecia em uma semana.
Por isso, atualmente ele prefere malhar duas vezes ao dia:
"Estou fazendo jornada dupla: vou de manhã para fazer meu aeróbico e, à noite, puxo ferro. Sou muito agitado e só não me lesiono por causa da musculação. Musculação é fundamental. Faz muita diferença".
Klebber Toledo fala de rotina de treinos e afirma que não come carne há dois anos — Foto: Marcelo Sá Barretto/AgNews
"Malho desde sempre. Tenho um biotipo bom, sei que têm pessoas com mais dificuldade. Aos 36 está mais difícil mesmo, estou com ritmo de vida difícil, durmo pouco, trabalho muito. É a vida social, empresa... Vai ficando mais difícil mais por causa do tempo mesmo."
Já na alimentação, assim como Arthur Aguiar, Klebber não abre mão de um "pãozinho". O marido de Camila Queiroz confessou que carboidratos são a sua perdição, mas que ele abre mão de tudo por pão.
"Sou um cara que gosta muito de pão. Troco tudo para comer pão. Deixo de comer arroz e batata, mas não consigo largar o pão."
Mas, por outro lado, Klebber não teve dificuldade em abandonar carne vermelha e peixes.
Klebber Toledo no desfile da Soul Básico, na São Paulo Fashion Week — Foto: Marcelo Sá Barretto/gshow
Segundo ele, se conscientizar em relação ao meio ambiente mudou seus hábitos. Agora, ele pensa duas vezes antes de consumir alimentos produzidos de forma ilegal ou prejudicial aos oceanos e animais:
"Carne já não como fazem dois anos, desde o começo da pandemia. Uma vez ou outra, vou no frango. Pelo que eu estudei é o que menos agride hoje o meio ambiente. Peixe de jeito nenhum! A gente tem costume de falar que é um recurso natural, recurso natural é o caramba."
"A gente está destruindo o planeta. A pesca ilegal é uma das coisas que mais destroem e temos que estar muito atentos aos oceanos. Precisamos evitar comer peixe por um ano para os oceanos se estabilizarem. Temos problemas gigantes, seríssimos e a importância dos oceanos é fundamental para a vida."
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