Tipos principales de saques

 VOLEIBOL

El voleibol fue inventado por William G. Morgan el 9 de febrero de 1985 en Holyoke, Massachusetts, Estados Unidos. Es un deporte en el que dos equipos se enfrentan en un terreno liso dividido por una red central roja, tratando de pasar el balón por encima de la red hacia el suelo del campo contrario. El balón puede ser tocado o impulsado con golpes limpios, pero no puede ser parado, sujetado o retenido. Cada equipo dispone de un número limitado de toques para devolver el balón al campo contrario, normalmente un máximo de tres. Además, los jugadores y jugadoras tienen que ir rotando sus posiciones a medida que van ganando puntos.

El balón puede ser tocado o impulsado con golpes limpios, pero no puede ser parado, sujetado o retenido. Cada equipo dispone de un número limitado de toques para devolver el balón al campo contrario, normalmente un máximo de tres. Además, los jugadores y jugadoras tienen que ir rotando sus posiciones a medida que van ganando puntos. 

¿CÓMO SE JUEGA?

 El voleibol es un deporte en el que un partido termina cuando un equipo gana 3 sets de 25 puntos cada uno con diferencia de dos. Si ambos equipos llegan a 24 tantos, se jugará hasta el punto 26 y así sucesivamente hasta que algún equipo consiga esa diferencia. Además, se puede llegar hasta 5 sets si ambos equipos consiguen hacer 2; en ese caso, en el último set tan solo se jugarán 15 puntos.

En cuanto al juego, se golpea mayoritariamente con los brazos y manos, aunque está permitido golpear la pelota con las demás partes del cuerpo, incluso el pie.

Hay dos tipos principales de saques:

El saque de abajo : A l golpearse con la mano por debajo del hombro y en la zona de la cintura, permite que el balón haga una especie de parábola debido al movimiento del brazo de abajo a arriba. Es interesante saber que, aunque no es muy utilizado por profesionales debido a su facilidad para ser recibido por el equipo contrario, resulta muy efectivo para aquellos que están comenzando a jugar por ser el más sencillo de realizar. Conocer estos aspectos técnicos del voleibol es muy útil para comprender mejor el juego.

El saque de arriba :  Este tipo de saque se realiza golpeando el balón con la palma de la mano, por encima del hombro, lo que permite que el balón siga una trayectoria de línea recta. Es interesante saber que este saque es más efectivo porque es más difícil de recibir, aunque también es más complicado de ejecutar. Además, es fascinante conocer los diferentes estilos de saque dentro de esta categoría, como el saque con salto, el liftado que busca potencia y se caracteriza por la caída en picado, el saque flotante que busca más bien colocación que potencia, y el saque con efecto. Estos detalles añaden profundidad al conocimiento sobre las técnicas utilizadas en el voleibol.

RECEPCIÓN

 Es crucial orientar el balón alto y con poca velocidad hacia un compañero en el primer toque para iniciar la jugada. La posición del jugador es fundamental, con las piernas flexionadas, la espalda ligeramente inclinada hacia adelante para evitar que el balón se vaya hacia atrás, y los brazos estirados. La colocación de las manos, con la mano derecha envolviendo la zurda y viceversa, con los dedos pulgares mirando hacia arriba, es un detalle importante para ejecutar la recepción correctamente con la parte del antebrazo. La recomendación de tener los hombros un poco adelantados para golpear y orientar mejor la pelota es muy útil para mejorar la técnica. Estos detalles técnicos son fundamentales para lograr una recepción efectiva en el voleibol.

Existen diversas formas para poder recibir el balón una de las más utilizadas es:

La plancha :  La técnica de la plancha es una de las más utilizadas para evitar que el balón toque nuestro campo en el voleibol. Consiste en impulsarse hacia el balón y estirarse para golpearlo con una sola mano, sin necesidad de aplicar fuerza. Esta técnica es fundamental para mantener el balón en juego y evitar que toque el suelo de nuestro campo, contribuyendo así al desarrollo de la jugada.

COLOCACIÓN

 Este segundo toque de la jugada se orienta hacia otro jugador, por lo general cerca de la red, lo que requiere que el jugador se posicione mirando hacia alguno de los lados de su campo. La descripción de la posición del jugador, con los brazos hacia arriba delante de la frente, los codos ligeramente doblados y los dedos formando una especie de triángulo en la frente, es muy útil para entender cómo ejecutar este golpe. Además, la indicación de golpear el balón con las yemas, amortiguándolo, estirar los brazos y flexionar un poco las rodillas para dar altura al golpeo, resalta la precisión y el control que se busca en la dirección del balón al realizar esta técnica. Estos detalles son fundamentales para dominar la colocación en el voleibol.

REMATE

El remate es un elemento crucial en el voleibol, ya que representa el último golpe de una jugada y se realiza cerca de la red con el objetivo de pasar el balón al equipo contrario e impedir que reciban el ataque. La descripción detallada de las fases del remate, incluyendo la batida, los pasos y el impulso con los brazos, es muy útil para comprender la técnica. La recomendación de hacer impulso con los brazos, llevándolos hacia atrás en el segundo paso y alzándolos para poder rematar, destaca la importancia de la coordinación entre los movimientos del cuerpo y los brazos para dirigir la trayectoria del balón. Golpear el balón en el punto más alto después de realizar la batida es fundamental para superar la red y evitar el posible bloqueo del equipo contrario. Además, la indicación sobre la importancia de saber cuándo empezar la batida según la colocación es clave para ejecutar un remate efectivo. Estos detalles técnicos son esenciales para dominar esta importante habilidad en el voleibol.

BLOQUEO

El bloqueo es la respuesta al remate por parte del equipo contrario al que ejecuta el remate. Consiste en colocarse junto a la red, mirando hacia el campo contrario y extendiendo los brazos para intentar interceptar el remate o influir en la persona que remata para que intente esquivar el bloqueo. Es interesante destacar que el bloqueo más efectivo es el de tres personas, ya que permite abarcar más espacio del campo y así interceptar el remate, dejando a tres jugadores listos para recibir el ataque en caso de que el bloqueo no funcione. El trabajo en equipo es fundamental para lograr un bloqueo efectivo y mantener la defensa sólida frente a los remates del equipo contrario.

 

Aquí le dejamos un ejemplo