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Todos sobre las patas de gallo: de la prevenci�n a la correcci�n

Para reducir las patas de gallo no solo vale con utilizar cremas hidratantes y tu mejor s�rum antiedad. Tambi�n es conveniente dejar de fumar y utilizar protector solar durante todo el a�o.

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ALT: C�mo reducir las patas de gallo

Las arrugas horizontales que se forman en el contorno de los ojos, m�s conocidas como patas de gallo, son unas de las que m�s quebraderos de cabeza nos dan. Seg�n Nivea, las cremas o s�rums antiedad ayudan a reducirlas, pero no es posible eliminarlas por completo, a menos que recurras a la cirug�a est�tica. En cambio, antes de que pienses en esta �ltima soluci�n, siempre es conveniente consultar con un experto, recurrir a m�todos m�s naturales o productos como los que hemos citado.

Para empezar es conveniente que sepas que existen dos tipos de arrugas: las din�micas y las est�ticas. Y es que las patas de gallo suelen ser en un principio del primer grupo porque se producen cuando re�mos o cerramos los ojos; mientras que las del segundo grupo lo hacen cuando no movemos el rostro. Sin embargo, con el paso del tiempo estas �ltimas pasan a ser las �nicas y son visibles en nuestra cara de manera permanente. Recuerda que puedes hacer fitness facial para evitar el envejecimiento de la piel del cutis y del cuello.

�C�mo podemos prevenir y reducir las patas de gallo est�ticas?

Dice el refr�n que es mejor prevenir que curar, as� que antes de explicar c�mo reducirlas, conviene saber c�mo evitarlas en las pieles m�s j�venes. Y los trucos que te contamos son muy f�ciles de llevar a cabo. Solo tienes que mantener la zona hidratada con productos espec�ficos para el contorno de ojos, proteger el rostro con protector solar durante todo el a�o y consumir alimentos antioxidantes para frenar el paso del tiempo en las c�lulas.

Hablando de su reducci�n, es importante mencionar que para conseguirlo tendr�s que leer muy bien el etiquetado de las cremas hidratantes, mascarillas o s�rums faciales. Desde la marca de cosm�ticos Kiehl's aconsejan aplicar tratamientos con p�ptidos o vitamina C porque proporcionan m�s volumen al contorno de ojos y su piel logra suavizarse con el paso del tiempo.

La doctora Mar�a Jos� Ubillos, que lleva casi 10 a�os dedic�ndose al mundo de la medicina est�tica, garantiza que otro m�todo para prevenirlas y reducirlas es simplemente llevar gafas de sol. "Cuando nos da el sol en los ojos, el ser humano tiene un mecanismo en esta zona que consiste en cerrar un poco los p�rpados. De esta forma contraemos el m�sculo orbicular y el �rea en donde aparecer�an las patas de gallo. Esta contracci�n repetida rompe las fibras de col�geno y elastina y, por lo tanto, promueve la aparici�n de las arrugas". En definitiva, si llevamos este complemento, no contraeremos tanto los ojos y se reducir�an las patas de gallo.

�Por qu� tenemos patas de gallo est�ticas?

Las patas de gallo est�ticas tienen lugar porque, cuando comenzamos a envejecer, la piel pierde elastina y col�geno, es decir, pasamos a tener menos volumen, firmeza, flacidez y suavidad. La consecuencia son las l�neas de expresi�n y las arrugas. "Dado que la piel del contorno de ojos es la m�s delgada del cuerpo, cuando el col�geno y la elastina comienzan a deteriorarse, la piel tiene menos apoyo de su estructura subyacente", indican los expertos de Kiehl's en su p�gina oficial. Por esta raz�n, muchas mujeres utilizan s�rum con retinol, ya que contribuye a la producci�n de estas prote�nas, pero tambi�n un producto con �cido hialur�nico, el cual mantiene la piel hidratada de manera profunda, rellena las arrugas y le aporta volumen a la cara.

Otro de los motivos de la aparici�n de las patas de gallo est� relacionado con la producci�n de sebo, pues el contorno de ojos es la zona del rostro que tiene menos gl�ndulas seb�ceas. �Qu� quiere decir esto? Que tendremos menos hidrataci�n y protecci�n del cutis porque cuantos m�s a�os tengamos, menos sebo producimos. En consecuencia, m�s se notar�n las patas de gallo. Por otro lado, estas arrugas tambi�n se deben al tabaco, puesto que fumar provoca el envejecimiento de la dermis, adem�s de manchas. Las exposiciones al sol son otro de los factores que las producen y lo hacen porque resecan la tez. Esto ocurre sobre todo cuando no nos hemos protegido correctamente. Y tambi�n influye la alimentaci�n y el consumo de agua. Si este �ltimo es escaso, se iniciar� un proceso de deshidrataci�n que se ver� reflejado en la piel.

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