Wenn Sie diese Anzeichen bemerken, sollten Sie die Therapie abbrechen

Posted: 28. März 2024 | Last updated: 28. März 2024

Wenn Sie selbst eine Therapie in Anspruch nehmen, wissen Sie um die Vorteile professioneller Hilfe und würden sie jedem empfehlen. Eine Therapie ist jedoch nicht immer wirksam. Hier sind fünf Anzeichen dafür, dass es an der Zeit sein könnte, Ihren Therapeuten zu verlassen: Erstens: Auch wenn es in der Therapie darum geht, Ihre Grenzen zu erweitern, sollten Sie den Therapeuten wechseln, wenn die Grenzen überschritten werden und Sie sich unwohl fühlen. Therapeuten sind auch nur Menschen und haben ihre eigenen Probleme, deshalb können sie kontrolliert wirken, und wenn das der Fall ist, sollten Sie Ihr Geld woanders anlegen. Ihr Therapeut mag ein freundlicher und aufmerksamer Mensch sein, aber wenn Sie sich beim Verlassen einer Sitzung oft unverstanden fühlen, sollten Sie vielleicht einen anderen aufsuchen. Ein Therapeut soll Sie dazu bringen, positive Veränderungen in Ihrem Leben vorzunehmen. Wenn Sie also keinen Unterschied bemerken, ist es an der Zeit, die Situation zu überdenken. Wenn Sie schließlich das Gefühl haben, dass es Ihnen gut geht und Sie sich nach einer gewissen Zeit besser fühlen, ist es vielleicht an der Zeit, die Therapie zu beenden.