DASDING

Nach langer Überlegung steht der Entschluss: Marcos Opa und seine Familie wollen in den Westen fliehen. Doch wer kommt alles mit und wie geht man so ein gefährliches Vorhaben an? Auch viele Jahre später lassen Marcos Opa die Erinnerungen an die Vergangenheit nicht los – das ist auch ein Grund dafür, dass er mit Marco in diesem Podcast über die Zeit sprechen wollte. Doch auch Marco hat die Reise mit seinem Opa verändert.
Hier geht's zu Njette Mädchen:
https://www.ardaudiothek.de/sendung/njette-maedchen/96299752/
Mehr Infos zum Thema der Folge:
Flucht aus der DDR: Geschichten von Risiko und Freiheit
https://www.ndr.de/geschichte/schauplaetze/Flucht-aus-der-DDR-Geschichten-von-Risiko-und-Freiheit,flucht516.html
MrWissen2Go: Die Berliner Mauer: So hat sie funktioniert
https://www.youtube.com/watch?v=pM9MTchpW1k
Schabowskis Zettel oder der Tag, an dem die Mauer fiel
https://www.ndr.de/geschichte/schauplaetze/Flucht-aus-der-DDR-Geschichten-von-Risiko-und-Freiheit,flucht516.html
Du willst selbst mal recherchieren, was deine (Ur-)Großeltern in der Nazizeit gemacht haben? Imre hat dir eine Anleitung gebastelt:
https://www.dasding.de/dasding/podcasts/opa-lass-reden-ahnenforschung-familiengeschichte-was-wussten-oma-und-opa-ueber-die-nazizeit-100.html
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https://1.ard.de/olrlinktree
Ihr habt Fragen oder Feedback? Schreibt uns gerne an opalassreden@dasding.de
Marco auf Instagram: https://www.instagram.com/marcoxart/
“Opa, lass reden – eine deutsche Geschichte” wird produziert von DASDING vom SWR im Kooperation mit Fritz vom rbb

Marcos Opa wird in der DDR erwachsen. Einem Staat, der nach der Nazizeit ein besseres Deutschland sein wollte. Seiner Familie geht es damals auch besser: Eigene Wohnung, stabiles Einkommen, mehr Sicherheit. Für Marcos Opa dagegen zählen andere Dinge: Er ist Teenager, geht aus, findet seine erste Liebe. Aber ihm wird auch klar: In diesem Staat kann er nicht glücklich werden. Und deswegen muss er irgendwann eine Entscheidung treffen.
Hier kommst du zum Podcast "Tabulos":
https://www.ardaudiothek.de/sendung/tabulos/72947378/
Hier gibt's mehr Infos zur Folge:
MrWissen2Go: Gründung der Deutschen Demokratischen Republik (DDR)
https://www.youtube.com/watch?v=OQilRzj8oH0
MrWissen2Go: Gründung der Bundesrepublik und Wirtschaftswunder
https://www.youtube.com/watch?v=3AqefdDzAAM
Bundeszentrale für politische Bildung: Deutsche Demokratische Republik
https://www.bpb.de/kurz-knapp/lexika/lexikon-in-einfacher-sprache/298915/deutsche-demokratische-republik/
Planet Wissen: Leben in der DDR (https://www.planet-wissen.de/geschichte/deutsche_geschichte/ddr/index.html)
Berlin.de: Berlin nach 1945 – Besetzung, Spaltung, Mauerbau und Kalter Krieg
https://www.berlin.de/geschichte/8481782-3689745-berlin-nach-1945-besetzung-spaltung-maue.html
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Was hat ein ehemaliges Konzentrationslager mit der Familiengeschichte von Marcos Opa zu tun? In dieser Folge versuchen Marco und sein Opa Jo noch mehr über die Vergangenheit ihrer Familie herauszufinden. Außerdem erzählt Jo, wie es war, als die sowjetischen Soldaten auf einmal in ihrem Keller standen, und warum die Nachkriegsjahre für ihn schlimmer als der Krieg selbst war.
Hier geht's zum Zeitkapsel-Podcast:
https://www.ardaudiothek.de/sendung/zeitkapsel-irene-wie-hast-du-den-holocaust-ueberlebt/10383879/
Hier gibt's mehr Infos zum Thema der Folge:
Zur Seite der Gedenkstätte und Museum Sachsenhausen:
https://www.sachsenhausen-sbg.de/geschichte/1936-1945-konzentrationslager-sachsenhausen/
Ein Überlebender des KZ Sachsenhausen berichtet, wie er in das Lager kam, über die Schuhprüfstrecke und die Todesmärsche:
https://www.deutschlandfunkkultur.de/joop-snep-ueberlebender-des-kz-sachsenhausen-wer-hinfiel-100.html
Wie war es in Deutschland in der Nachkriegszeit zu leben?
https://www.youtube.com/watch?v=CCz8P54iYfA
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Millionen Deutsche unterstützten die Nazis, weil sie von der Ausbeutung der Jüdinnen und Juden profitierten und sich durch die Politik Hitlers bereichern konnten. Die Familie von Marco arbeitete damals in der Lederbranche. Klingt harmlos, aber war es das auch? Und was ist genau passiert, als der Vater von Marcos Opa sich 1938 mit einem Geschäft selbständig machte?
Hier geht's zu "too many tabs": https://www.ardaudiothek.de/sendung/too-many-tabs-der-podcast/10766603/
Mehr Infos zum Thema der Folge:
MrWissen2Go: Terror im Nationalsozialismus:
https://www.youtube.com/watch?v=Cmo6OUo1rvw&list=PLAo_j4319gfyc0AaibC7yOHX_Ar1gCdAz&index=4)
MrWissen2Go: Judenhass
https://www.youtube.com/watch?v=QDhViGpcQls&list=PLAo_j4319gfyc0AaibC7yOHX_Ar1gCdAz&index=33
Enteignung („Arisierung“) beim Jüdischen Museum Berlin:
https://www.jmberlin.de/thema-enteignung-arisierung
Zwangsarbeit in der Nazizeit beim Dokumentationszentrum NS-Zwangsarbeit:
https://www.ns-zwangsarbeit.de/home/
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Du willst auch nachforschen, was deine Familie in der Nazi-Zeit gemacht hat. Imre hat dir hier eine Anleitung gebaut:
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Seine Eltern waren keine Nazis, davon ist Marcos Opa Jo überzeugt. Und es gibt auch ein paar Erzählungen von früher, die das belegen sollen. Auf der anderen Seite hat sich sein Vater damals freiwillig zur Wehrmacht gemeldet. Wie passt das zusammen – und: Was hat sein Vater damals bei der Wehrmacht wirklich gemacht?

Ab wann darf man eigentlich zur Therapie? Warum wird selbstverletztendes Verhalten auf den Socials eigentlich so romantisiert? Und: Wie gehe ich mit einer Trennung um?
In der zwölften und letzten Folge der ersten Staffel von "Fühl ich" beantwortet Lina all eure brennenden Fragen aus der Community - gemeinsam mit der Psychologin und Psychotherapeutin Fanja Riedel-Wendt.

Flugangst, Essstörung, Selbstzweifel - wenn Lina sich anschaut, worum sich die Baustellen in ihrem Leben drehen, kommt sie häufig an diesen einen Punkt. Eigentlich dreht sich alles ums Thema Kontrolle, bzw. um die Angst vor Kontrollverlust. Darüber, wie sie gelernt hat auch mal Verantwortung abzugeben, spricht Lina in der elften Folge von "Fühl ich".

Was passiert eigentlich in meiner Psyche, dass ich durch einen Drink das Gefühl habe, so viel lockerer zu werden?
Und: Ist es eigentlich problematisch, dass ich nur trinke, um in sozialen Interaktionen entspannter zu sein? Darüber, dass Alkoholkonsum für sie wenig mit Genuss zu tun hat, spricht Lina in dieser verkaterten Folge von "Fühl ich".

Sieben Jahre waren sie ein Paar, wurden gemeinsam erwachsen - und haben sich vor einem halben Jahr getrennt. Lina spricht in dieser Folge über die Trennung von Tillmann und darüber, dass es okay ist, wenn Liebeskummer erstmal Teil von einem bleibt.

Sechs Jahre ist es mittlerweile her, dass Phil Laudes langjährige Freundin Nadja Bilek plötzlich verstorben ist. Darüber, dass Schicksalsschläge nicht das Ende bedeuten müssen und man auch wieder glücklich werden kann, spricht Lina mit Phil in der achten Folge von ""Fühl ich"".

Die njetten Mädchen sind wieder zurück – KAYF! Während Walerija krank war, hat sie etwas Zeit gehabt, die letzten Tage Revue passieren zu lassen und nutzt die Frage der Woche, um Vika etwas zu gestehen. Sie stand nämlich vor einem Dilemma, das sich nur mit 30€ lösen ließ. Wieso fiel es ihr so schwer, dieses Geld auszugeben? Was hat ein russischer Taxifahrer damit zu tun? Und wie könnte das Aufwachsen in anderen – ärmeren – Verhältnissen damit zusammenhängen?
Auch Vika hat neulich etwas mehr Geld als gewöhnlich für ihren Geburtstag ausgegeben und hat gemischte Gefühle dazu. Deswegen möchten wir über unseren Umgang mit Existenzangst sprechen, günstige Eistee-Tricks auspacken und über Statussymbole philosophieren.
Im Njetztalk schauen wir nach Georgien. Seit Wochen gibt es in der Hauptstadt Tiflis Proteste gegen das sogenannte „russische Gesetz“ und damit einhergehend auch ganz schön viele Videos auf TikTok von Menschen, die Teil davon sind. Wer protestiert hier genau? Welche Auswirkungen wird dieses Gesetz haben? Und was hat Russland damit zu tun? Das ordnet uns ARD-Reporter Björn Blaschke ein. Wie Menschen darauf schauen, die georgische Wurzeln haben, erzählen uns Mariam und Ani.
In der Potschta der Woche gibt es zum Schluss noch gute Nachrichten aus der Community von Sonja - einer unserer Aberglauben scheint zu wirken! Walerijas Mama darf aber bitte niemals davon erfahren...
Hier kommt ihr zu aktuellen Informationen zu den Demonstrationen in Georgien und dem Gesetz zu „ausländischer Einflussnahme“ von der Tagesschau: https://www.tagesschau.de/ausland/europa/georgien-gesetz-protest-100.html
Und hier kommt ihr zu „27 – Der Podcast zur Europawahl“: https://1.ard.de/27-podcast?cp=njett
Habt ihr Gedanken zu der Folge? Oder Tattoo-Vorschläge an uns? Schickt uns gerne eine Nachricht an njettemaedchen@dasding.de oder per DM:
Vika auf Instagram: https://www.instagram.com/vickymerkulova/
Walerija auf Instagram: https://www.instagram.com/walerija_/
Ihr könnt für uns mit einem Klick beim Deutschen Podcast Preis abstimmen:
https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/njette-maedchen-2/
+++ Hinweis: Diese Folge wurde am 14. Mai 2024 aufgezeichnet. Da sich die Nachrichtenlage in Georgien ständig verändert, sind einige in dieser Folge besprochenen Dinge möglicherweise nicht mehr aktuell.
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Njette Mädchen gehört seit dem 06.01.2022 zu DASDING.

Selten haben Walerija und Vika so viele Reaktionen und Rückmeldungen zu einem Thema bekommen, wie in dieser Folge. Nachdem Vika in einem Café ein Gespräch von einem Russisch sprechenden Mann gehört hat, wie er von seiner Familie für seine Tattoos verurteilt wird, möchten sie sich das Thema genauer anschauen. Denn während Walerija schon mehrere Tattoos hat, kann sich Vika nicht entscheiden, ob sie sich traut, den Schritt zu gehen...
In der Frage der Woche blicken wir darauf, wie sehr uns die Einstellung unserer Familie in dieser Entscheidung beeinflussen könnte. Aber wieso haben Tattoos bei so vielen osteuropäischen Familien überhaupt einen so schlechten Ruf? Dafür müssen wir auf den historischen Kontext aus der Sowjetunion schauen. Lange Zeit wurden Tattoos mit Kriminalität, Gefängnissen und den „Dieben im Gesetz“ verbunden. Dass diese Stereotype bis heute viele Familien prägen, habt ihr uns erzählt.
Im Njetztalk hören wir Tattoo-Geschichten aus der Community. Am Ende wird klar: Egal ob russlanddeutsche, ukrainische, kasachische oder russische Wurzeln – so viele von euch haben ähnliche Vorurteile, Tabus und Streitereien erlebt. Wir finden: Unabhängig davon, ob das Tattoo Teil eures persönlichen Ausdrucks ist, eure Verbundenheit mit eurer Herkunft ausdrückt oder ihr es einfach nur schön findet - cool, dass ihr euer Ding macht! Danke fürs Teilen eurer Geschichten.
Habt ihr Gedanken zu der Folge? Oder Tattoo-Vorschläge an uns?
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Ihr könnt für uns mit einem Klick beim Deutschen Podcast Preis abstimmen:
https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/njette-maedchen-2/
Und hier noch ein kleiner Hör-Tipp am Ende: The Belles - die Fantasy-Hörspiel-Serie nach Dhonielle Clayton könnt ihr zum Beispiel hier anhören https://www.ardaudiothek.de/sendung/the-belles-fantasy-hoerspiel-serie-nach-dhonielle-clayton-oder-wdr/13287113/
+++ Hinweis: Diese Folge wurde am 24. April 2024 aufgezeichnet. Da sich die Nachrichtenlage in der Ukraine ständig verändert, sind einige in dieser Folge besprochenen Dinge möglicherweise nicht mehr aktuell.
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Njette Mädchen gehört seit dem 06.01.2022 zu DASDING.

Holt schonmal die Nasensprays und lasst die Frühlingsgefühle raus! Während Walerija noch die ein oder andere russische Vokabel hinterfragt, ist Vika von dem Datum des diesjährigen orthodoxen Osterfestes verwirrt. Genauso wie vom Einbürgerungsprozess (ja, immer noch!).
Zu der Frage der Woche hat uns eine Sprachnachricht aus der Community inspiriert: Viktoria erzählt uns davon, dass sie ihre russische Muttersprache zuerst verloren und dann mit 19 „wieder aktiviert“ hat. Wir fragen uns: Was haben wir in letzter Zeit wieder aktiviert im Bezug auf unsere Herkunft? Ob Geschichte, Popkultur, Kochen, nach- oder hinterfragen: Es ist ein Prozess für uns, der noch lange nicht abgeschlossen ist. Und der kann manchmal gar nicht so einfach sein, sondern sogar eine Identitätskrise auslösen und schmerzhafte Erinnerungen und Erfahrungen hochbringen.
Im Njetztalk versuchen wir den Zugang zu russischem Slang zu finden, fühlen uns nur ein bisschen komisch dabei und überlegen, doch bei den Klassikern zu bleiben.
Und zum Schluss klären wir, wie man eigentlich so richtig zum Geburtstag gratuliert. Also so, dass Vika nicht das Gefühl bekommen könnte, sie sei euch egal. Danke für deine Nachricht, Gina!
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Identitätskrise durch das Befassen mit der Familiengeschichte:
https://www.instagram.com/reel/C42qAt7oGMp/?utm_source=ig_web_button_share_sheet
Russische Slang-Begriffe:
https://vm.tiktok.com/ZGeujsmkB/
+++ Hinweis: Diese Folge wurde am 09. April 2024 aufgezeichnet. Da sich die Nachrichtenlage in der Ukraine ständig verändert, sind einige in dieser Folge besprochenen Dinge möglicherweise nicht mehr aktuell.
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Njette Mädchen gehört seit dem 06.01.2022 zu DASDING.

In dieser Folge haben die njetten Mädchen Jennah eingeladen. Sie macht als @JennahSchott TikTok-Videos über ihr Leben und erreicht damit mehrere Millionen Menschen.
Sie zeigt die Rolle ihres Glaubens im Alltag, ihre russische Mutter und spricht über Klischees und Beauty. In dieser Folge lernen Walerija und Vika Jennahs Geschichte kennen. Ihr Vater kommt aus Nigeria, aufgewachsen ist sie bei ihrer russischen Mutter. Jennah ist in Heidelberg zur Schule gegangen. Dort musste sie Leuten erklären, warum sie Russisch sprich und Schwarz ist, musste übergriffige Fragen beantworten oder Beleidigungen ertragen. Heute kann sie aus diesen Erfahrungen ihre Stärke ziehen.
Mit 18 hat sie dann die Entscheidung gefasst, zum Islam zu konvertieren und deswegen möchten wir in der Frage der Woche von ihr wissen: Wie reagiert eine russische Mutter darauf? Jennah erzählt uns, wieso ihre Mutter sich Sorgen gemacht hat und mit welchem Aspekt sie sich am meisten anfreunden musste. Sie nimmt uns außerdem mit auf ihren Weg zum Islam: von der Entscheidungsfindung, über die Konvertierung an sich, hin zum Übergang, vor den Augen der Öffentlichkeit anzufangen, einen Hijab zu tragen.
Im Njetztalk schauen wir uns ein paar von Jennahs TikToks und vor allem die Kommentare darunter genauer an. Besonders unter den Videos, in denen Jennah ihre russische Seite thematisiert, wird ihr auch mal das Russischsein abgesprochen oder ihr Hijab thematisiert.
Was machen solche Kommentare mit ihr? Macht euch schonmal bereit für Jennahs Ansage dazu. Zum Schluss fragen wir sie im Aberglauben der Woche nicht nur, welche Traditionen sie weitertragen und behalten möchte, wir fragen uns auch warum unsere Mütter uns bis heute keine Tarot-Karten gelegt haben.
Habt ihr Gedanken zu der Folge? Schickt uns gerne eine Nachricht an njettemaedchen@dasding.de oder per DM:
Jennah auf TikTok: https://www.tiktok.com/@jennahschott?lang=de-DE
Vika auf Instagram: https://www.instagram.com/vickymerkulova/
Walerija auf Instagram: https://www.instagram.com/walerija_/
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Njette Mädchen gehört seit dem 06.01.2022 zu DASDING.

In dieser Folge führen die njetten Mädchen ein typisch russisches „Küchengespräch“ mit euch. Wir möchten nicht nur unsere Essens-Fails aus dem georgischen Restaurant teilen, sondern auch Tipps, wie man es besser macht. Und wie es eben so üblich ist bei so einem Gespräch in der Küche, wird’s dann auch mal politisch. Die Präsidentenwahl finden in Russland vom 15 bis 17. März 2024 statt. Von Kritikern und unabhängigen Wahlbeobachtern wird diese Wahl auch als „Scheinwahl“ bezeichnet. Gründe dafür sind zum Beispiel: Eine Verfassungsänderung, die Putin eine erneute Kandidatur möglich macht, keine ernstzunehmende Opposition und die Befürchtung einer Wahlmanipulation. Dass wir überhaupt in dieser Form über Politik reden können, ist für uns aber keine Selbstverständlichkeit. In der Frage der Woche fragen wir uns: Welche Rolle hat das Thema Politik in unseren Familien gespielt? Während Walerijas Familie nach Deutschland eingewandert ist, bevor Putin Präsident wurde, war Vika zu dem Zeitpunkt in Russland und erinnert sich noch an den Moment. Bei beiden wurde das Thema allerdings entweder am liebsten vermieden oder einfach nicht angesprochen. Warum war das so? Und wie sieht es heute aus? Im Njetztalk schauen wir uns Vikas Reportage „Wenn in deiner alten Heimat Russland gewählt wird“ für 1LIVE genauer an. Sie hat dafür nämlich einige junge Russinnen und Russen getroffen, die sehr wohl ihre politische Stimme nutzen möchten – zumindest aus Deutschland aus. Welche Motivation, Hoffnungen und Ängste haben sie? Und was können wir davon für uns mitnehmen? Als krönenden Abschluss möchten wir die wahrscheinlich krasseste Mail mit euch teilen, die wir jemals bekommen haben. Anna erzählt uns in der Potschta der Woche, wie wir indirekt mit diesem Podcast für eine russische Familienzusammenführung gesorgt haben und ganz eventuell haben wir ein bisschen Gänsehaut bei dieser Geschichte bekommen. Danke dafür!
Habt ihr Gedanken zu der Folge? Schickt uns gerne eine Nachricht an njettemaedchen@dasding.de oder per DM:
Vika auf Instagram: https://www.instagram.com/vickymerkulova/
Walerija auf Instagram: https://www.instagram.com/walerija_/
Hier kommt ihr zu der Reportage „Wenn in deiner alten Heimat Russland gewählt wird“ von 1LIVE: https://www1.wdr.de/radio/1live/podcast/reportage/wenn-in-deiner-alten-heimat-russland-gewaehlt-wird-100.html
l+++ Hinweis: Diese Folge wurde am 14. März 2024 aufgezeichnet. Da sich die Nachrichtenlage in Russland ständig verändert, sind einige in dieser Folge besprochenen Dinge möglicherweise nicht mehr aktuell.+++
Njette Mädchen gehört seit dem 06.01.2022 zu DASDING.

Am 26. Juli gegen halb drei Uhr nachts bohren drei Männer das Haustürschloss eines Rentners auf und brechen bei ihm ein. Der Senior bekommt davon nichts mit. Er schläft in seinem Schlafzimmer im ersten Stock. Was wollen die Männer dort mitten in der Nacht?
Alle Folgen und noch mehr Infos unter: www.kriminalpodcast.de
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Zeitstempel:
(00:00) Der Fall - Wer sind die Männer, die in das Haus einbrechen?
(16:23) Die Expertin - Justiz-Expertin Elena erklärt juristische Hintergründe zur Tat.
(20:12) Die Nachbesprechung - Unsere privaten Gedanken zum Fall.
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Zum Podcast "Seelenfänger" geht es hier: https://1.ard.de/seelenfaenger-toxic-tantra
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Dieser Podcast ist seit dem 09.12.2020 ein Podcast von DASDING vom SWR.

Im Januar 2023 wird die Polizei zu einem Haus gerufen. Der Mann, der darin wohnt, ist nicht zur Arbeit gekommen. Die Polizei findet den Mann im Haus. Er ist tot. Was ist dort passiert?
Alle Folgen und noch mehr Infos unter: www.kriminalpodcast.de
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Zeitstempel:
(00:00) Der Fall - Wer ist der tote Mann im Haus und wer hat ihn getötet?
(19:05) Die Expertin - Irina Schlauch ist Autorin, Juristin, sie war die erste “Princess Charming” im Fernsehen und ist Podcast-Host.
(29:53) Die Nachbesprechung - Unsere privaten Gedanken zum Fall.
Den Podcast Queer Crimes mit Irina könnt ihr z.B. hier anhören: https://www.ardaudiothek.de/sendung/queer-crimes-verbrechen-aus-der-lgbtqia-community/12601365/
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Dieser Podcast ist seit dem 09.12.2020 ein Podcast von DASDING vom SWR.

In einer Sommernacht wird die Polizei zu einem Haus an der deutsch-niederländischen Grenze gerufen. In der Küche liegt eine Leiche. Was ist hier passiert und was sind die Hintergründe?
Alle Folgen und noch mehr Infos unter: www.kriminalpodcast.de
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Zeitstempel:
(00:00) Der Fall - Wer sind Sanne und Hendrik?
(02:30) Die Expertin - Juristin Elena erklärt, was das Urteil des Gerichts bedeutet.
(21:09) Die Nachbesprechung - Unsere privaten Gedanken zum Fall.
+++
Zum Podcast "Opa lass reden" geht's hier: https://1.ard.de/olrlinktree
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Dieser Podcast ist seit dem 09.12.2020 ein Podcast von DASDING vom SWR.

Hier bin ich noch mal, es wird aber nur ein kurzes Comeback. Das hat einen guten und sehr schönen Grund, den Ihr am Ende der Folge erfahrt. Gut ein Jahr ist seit meiner letzten stationären Krankenhaustherapie vergangen. In dieser Folge schauen wir zusammen auf mein letztes Jahr zurück. Vieles hat sich verändert. (Apache und) Einige andere Dinge bleiben gleich. Zum Beispiel meine regelmäßigen Knochenmarkpunktionen im Krankenhaus, die aber eine unerwartete Begegnung mit sich bringen. Ich spreche außerdem über TTT, Tiere, Träume, Telefone: Picassos Hund von der Krankenhauswand ist nämlich lebendig geworden, womit ein langer Traum in Erfüllung gegangen ist. Und Telefone sind seit dem Anruf meiner Hausärztin im April 2021 Stammgäste in meinem Podcast. In dieser Folge erzähle ich Euch, warum sie mich immer noch triggern.
Damit Ihr aber auch weiterhin genügend Podcast-Stuff zum Hören habt, empfehle ich Euch diesen Podcast:
https://www.ardaudiothek.de/sendung/fighting-long-covid-visa-vie-und-ihr-kampf-gegen-die-corona-folgen/12409587/

Das Beste zum Schluss: Das gilt auch für diesen Podcast. In der vorerst letzten Folge sprechen wir über die schönen Momente einer Krebstherapie. Ja, die gibt es. Ich lerne sehr schnell, dass es wichtig ist, diese Momente festzuhalten und dann „rauszuholen“, wenn ich einen schlechten Tag hab. Zum „grande finale“ von „Land of infusion“ hört ihr heute meine ganz persönlichen Highlight-Momente in der bisherigen Krebsbehandlung. Wenn euch das noch nicht reicht, empfehle ich euch „thecancerpatient“ (https://www.instagram.com/thecancerpatient/). Diesen Instagram-Account hat mir Patrick empfohlen, der mir gemailt und sich bedankt hat, dass ich meine Geschichte erzähle. Vielen Dank auch für alle anderen Nachrichten. Auch wenn‘s jetzt erstmal keine neuen Folgen gibt, die Mailadresse bleibt erreichbar. Schreibt mir also gerne weiterhin: landofinfusion@dasding.de.

In dieser Folge geht das Licht aus. Stromsparen bei „Land of infusion“? Nein, aber wir müssen über die dunklen Momente einer Krebstherapie sprechen. Dunkle Momente kommen, wenn die Nebenwirkungen kicken, Untersuchungen länger dauern als sie sollten oder mir bewusst wird, dass möglicherweise auch mal Schicht im Schacht ist. Aber wie gehen wir am besten mit diesen Momenten um? Und warum ist es völlig okay, psychologische Hilfe anzunehmen? Antworten gibt’s in dieser Episode und im zweiten Teil auch wieder von Kamila Skolik. Sie ist Psychologin und Psychoonkologin. Mehr über sie und ihre Arbeit findet ihr bei Kamila auf Instagram: https://www.instagram.com/thecircleofselfcare/.
Hier noch eine Liste an Links, die euch, eurer Familie oder eurem Freundeskreis helfen kann:
https://www.krebsinformationsdienst.de/kontakt.php
https://www.krebsinformationsdienst.de/service/adressen/krebsberatungsstellen.php
https://junge-erwachsene-mit-krebs.de/jung-und-krebs/erste-hilfe/
https://junge-erwachsene-mit-krebs.de/jung-und-krebs/angebote-in-deiner-naehe/
https://www.junges-krebsportal.de/
Wie seid ihr mit dunklen Momenten während der Therapie umgegangen? Und habt ihr auch Orte im Krankenhaus, die ihr absolut nicht gemocht habt? Schreibt mir gerne: landofinfusion@dasding.de.

Erst können wir nicht schnell genug erwachsen werden und dann ist die ganze Verantwortung doch ganz schön scary. Maria ist 19 Jahre alt, also offiziell volljährig. Aber erwachsen fühlt sie sich deshalb noch lange nicht. Gemeinsam mit ihrem Gast Finnel schwelgt sie in Kindheitserinnerungen und verrät, was sie am Erwachsensein am meisten liebt und was eher nervt. Außerdem haben die beiden Tipps, wie ihr ganz einfach immer ein bisschen Kind bleiben könnt – völlig unabhängig vom Alter.
Hier geh’s zum Podcast “we be like” mit Maria: https://open.spotify.com/show/7aTqIuw7yyULnPKzJCzysF?si=8b6bb74656334744

Große Leute im Fernsehbusiness haben krasse Luxusuhren! Das dachte sich auch Uwe von Grafenstein und hat sich deshalb früh seine erste Luxus-Uhr zugelegt. Und nicht nur das, über mehrere Jahre hat er viel Geld ausgegeben für Luxus - weil es halt einfach dazugehört! Wie ihm seine teuerste Uhr schon manche Tür geöffnet hat und warum er heute größtenteils auf Luxus verzichtet, erklärt er Finnel in dieser neuen Folge von "Finnel & das Geld". Und es geht auch darum, welche Dinge im Leben eigentlich wirklich wichtig sind: Und das ist ganz bestimmt eben kein Luxus! Also putzt eure Balenciaga-Schuhe, stellt die Rolex-Uhr und schmeißt euch in eure völlig überteuerte Dolce & Gabbana-Jacke, hier ist die luxuriöseste Folge "Finnel & das Geld" bisher und das große Staffelfinale.
Hier geht’s zum Podcast von Uwe:
https://open.spotify.com/show/6qsEq6nOyF3WYt4ACHHg84?si=c5d819ffd8504a12
TikTok: https://www.tiktok.com/@finnelunddasgeld
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC3I-4JZyA6pOnR97VVCcvzw
Schreib mir ne Mail unter finnel.podcast@dasding.de
Finnel & das Geld ist ein ARD-Podcast von DASDING.
Redaktion: Max Dehling; SWR-Wirtschaftsredaktion; Timo Klumpp; DASDING
Sounddesign: Max Dingeldein

Professor Finanzen hat in Deutschland einen der größten TikTok-Accounts zum Thema Geld und Sparen. Warum ihm das Thema total viel Spaß macht, kann Finnel aber so gar nicht verstehen. In dieser Folge geht es darum, warum Geld in unserem Leben eine viel größere Rolle spielen sollte, sich damit zu befassen gar nicht so schwer sein muss und wie wir am besten sparen können. Und Finnel findet raus, dass Professor Finanzen viel mehr eine Spinne als richtiger Professor ist…
Hier geht’s zum TikTok Kanal von Professor Finanzen: https://www.tiktok.com/@professorfinanzen
TikTok: https://www.tiktok.com/@finnelunddasgeld
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC3I-4JZyA6pOnR97VVCcvzw
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Finnel & das Geld ist ein ARD-Podcast von DASDING.
Redaktion: Max Dehling; SWR-Wirtschaftsredaktion; Timo Klumpp; DASDING
Sounddesign: Max Dingeldein