朝ごはん
玄米 鯖ふりかけ
むねから
ゆで卵
コーヒー
マイバスケットでむねから買うと安い〜
昼ごはん
中華丼
揚げ餃子と春巻き
スープ
サラダ
夜ごはん
タコライス
ゆで卵
玉ねぎスープ
今日はレタスが安かった日なので買いに行きました今日は90点でした
あすけんさんに少し余裕があったのでチーズも半枚のせました
朝ごはん
玄米 鯖ふりかけ
むねから
ゆで卵
コーヒー
マイバスケットでむねから買うと安い〜
昼ごはん
中華丼
揚げ餃子と春巻き
スープ
サラダ
夜ごはん
タコライス
ゆで卵
玉ねぎスープ
今日はレタスが安かった日なので買いに行きました今日は90点でした
あすけんさんに少し余裕があったのでチーズも半枚のせました