¡Tus pensamientos crean tu realidad!
Las ciencias emergentes de la biofísica cuántica, la epigenética y la geometría fractal han iluminado la mecánica de la conexión mente-cuerpo-espíritu. Esta nueva ciencia revela que la conciencia es responsable de nuestras experiencias de vida, incluido nuestro funcionamiento biológico.
So cómo exactamente ¿Esto te afecta a ti y a mí?
En última instancia, esto significa que al cambiar nuestros pensamientos podemos cambiar nuestra realidad. Una vez que aceptamos que NOSOTROS somos responsables de todo lo que nos sucede, nos empoderamos para recuperar el control de nuestras vidas.
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¿Qué es la conexión entre mente, cuerpo y espíritu?
Nuestras mentes son responsables de tomar todo lo que percibimos en el mundo externo y crear nuestra propia interpretación única de él. Este es el intento de la mente de establecer coherencia entre nuestras creencias internas y nuestra realidad externa.
Entonces, nuestros cuerpos responden a estas percepciones liberando sustancias químicas que afectan nuestra salud física y nuestro bienestar ... para bien o para mal.
Si nuestras creencias sobre el mundo y sobre nosotros mismos son negativas, el resultado es inevitablemente angustia, desarmonía y enfermedad en nuestros cuerpos. Más sobre cómo las creencias subconscientes controlan nuestra biología.
Física cuántica: cómo los pensamientos crean realidad
La física cuántica ha demostrado que nuestras experiencias en el mundo físico están profundamente conectadas con el funcionamiento interno de nuestra mente.
Nuestras mentes crean percepciones y nuestras percepciones resultan en cambios químicos en nuestros cuerpos que finalmente afectan nuestra biología. En otras palabras, cómo pensamos tiene un efecto sobre cómo nos sentimos. Y cómo nos sentimos, a su vez, afecta nuestra forma de pensar.
Entonces, si nos despertamos cada mañana sintiéndonos ansiosos o pensando que la vida es una lucha, entonces nuestro cerebro iniciará la producción de hormonas del estrés (cortisol, norepinefrina, adrenalina, etc.), que inevitablemente apagan nuestro sistema inmunológico, nuestro crecimiento, y nuestra capacidad de pensar. Más sobre la respuesta al estrés de lucha o huida aquí.
Ahora, imagine lo que sucedería si nos sintiéramos así todos los días.
No hace falta decir que debemos romper este ciclo si queremos lograr el bienestar de la mente, el cuerpo y el espíritu ...
Lograr una mente, cuerpo y espíritu saludables
Ahora que sabemos que nuestros pensamientos pueden influir positiva o negativamente en nuestro funcionamiento biológico, la pregunta es cómo hacer que su mente, cuerpo y espíritu trabajen juntos.
Claro, podemos hacer un esfuerzo consciente para eliminar las creencias negativas o limitantes de nuestra mente. Sin embargo, esta es una lucha para muchos porque estas creencias a menudo están tan profundamente arraigadas en nuestro subconsciente que ni siquiera somos conscientes de ellas. Controlan nuestros pensamientos, comportamientos, actitudes y reacciones.
El primer paso es, por lo tanto, tomar conciencia de su programación subconsciente. Solo entonces podrás cambiarlo y cambiar tu vida. Explore los recursos GRATUITOS de Bruce sobre el cambio de creencias aquí.
La evolución de la civilización humana
Mirando el panorama general, debemos reconocer que todos somos participantes activos no solo en nuestras propias vidas, sino también en el futuro de la civilización humana.
La verdad es que la civilización se encuentra en medio de una transformación o metamorfosis evolutiva. Estamos pasando de un estado de competencia y supervivencia a comportamientos más conscientes.
Reconocer la importancia de la mente, el cuerpo y el alma nos acerca un paso más hacia la creación de un futuro más sostenible basado en la comunidad y la cooperación. ¡Únase a la evolución consciente hoy!
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