Come Praticare il Ballo da Sala

Allora vuoi provare il ballo da sala? Stai per entrare in un mondo di classe, tradizione e tanto divertimento. La buona notizia è che è più facile di quanto penseresti. Quella cattiva è che dovrai comunque lavorarci. Il ballo da sala è una categoria in un certo senso artificiale, che include molti stili derivati da più parti del mondo e da epoche diverse. La cosa in comune è l'aspettativa che il ballo sia un'attività 'educata' e che la relazione ballerino-sala sia in un certo senso formale (il ballo da sala non è mai come "Dirty Dancing"-- anche quelli più sensuali come il Tango sono stilizzati. La sensualità del ballo esiste ma è un'allusione e non un contatto bollente e sudato fra due che si stringono).

Passaggi

Scarica PDF

Non devi impararli tutti ma solo qualcuno che ti serva come base per iniziare. I balli complicati come il bolero e il paso doble possono essere imparati in un secondo tempo, ma se vuoi uscire a ballare e non rimanere attaccata alla sedia l'intera serata, dovrai conoscere rumba, cha-cha, tango, walzer e fox trot.
È un'attività sociale o una gara? Vuoi uscire ogni fine settimana o devi fare una bella figura ad un matrimonio? Un tipo specifico di evento può voler dire imparare solo qualche stile, ma forse ti piaceranno tanto da approfondire. Sarai meglio preparata per una serata al dancing se impari i passi di base per alcune danze (ingranerai le mosse sul campo, mentre fai pratica man mano che le basi ti diventano più familiari).
Trovati un insegnante e una scuola sull'elenco o facendo una veloce ricerca su Google, digitando ad esempio "scuole di ballo a [nome della tua città]". Contatta una o più scuole e parla dei tuoi obiettivi come ballerina. Dovrai trovare la scuola adatta: alcune ad esempio sono specializzate nelle competizioni, altre si concentrano sull' insegnare ai principianti per dar loro esperienza (e coraggio!) per poter affrontare la sala al prossimo ricevimento di nozze al quale presenzieranno. Se vivi vicino a un campus universitario dai un'occhiata ai club e alle attività studentesche. Molti hanno squadre di ballo da sala che competono in gare intra-universitarie (sia di principianti che a livello professionistico) e molte sono aperte anche a quei membri che non sono studenti.
4
Guarda i prezzi. Dovrai essere sicura che la scuola e l'insegnante valgano il prezzo che chiedono. Le lezioni di gruppo solitamente sono meno costose di quelle private, mentre quelle specializzate e personalizzate per le gare possono costare centinaia di euro in più. Ecco come capire se le lezioni valgono o meno.
- Accertati di sapere ciò che vuoi davvero e che i tuoi bisogni vengano soddisfatti dall'esperienza e dai metodi dell'istruttore,
- Parla con altri studenti per sentire da quanto vanno in quella scuola di ballo (in genere chi acquisisce esperienza non rimane a lungo se le lezioni sono costose) e
- Assisti a una o più lezioni. Molti studio di ballo offrono lezioni gratis o a basso costo per permettere a chi frequenta di trovare la giusta combinazione fra i loro desideri e ciò che offre la scuola.
Può sembrare ovvio, ma spesso la gente le salta. Non importa quanto bravo sia l'insegnante o la scuola: ogni volta che ti perdi una lezione, non ne trarrai beneficio. Se un particolare orario è in conflitto con la tua giornata, trovane un altro nel quale potrai frequentare senza problemi.
Chiedi al tuo istruttore una lista di canzoni che abbiano il ritmo sul quale lavori. Comprale e ascoltale. Puoi anche trovare delle collezioni scelte apposta per una danza specifica.
Molti ballerini alle prime armi traggono beneficio dal battere le mani a tempo di musica. Mentre ascolti inoltre, visualizza i ballerini che si muovono a ritmo. Cerca di percepire lo stile oltre al suo ritmo.
La maggior parte delle scuole ha sessioni di pratica al di fuori delle lezioni. Buttati. Non temere di chiedere aiuto a chi ha più esperienza.
Sei qui per imparare a ballare, quindi balla. Anche dopo la prima lezione potrai "ballare" nella mente mentre ascolti la musica e provare qualche passo in un angolino nascosto. Se impari due mosse in ogni lezione, entro la terza ne saprai sei. È abbastanza per andare a ballare e fare la figura di una che sa il fatto suo sulla pista.

Pubblicità

Consigli

Nel ballo da sala, la postura è molto importante. Per quanto si giudichi più che altro lo stile nelle gare, la postura non è certo meno importante, anche se balli per divertimento. Una buona postura non è solo una questione di aspetto ma influisce su quanto bene si muove una coppia assieme.
Quando si sta davanti al partner in una delle posizione di base, ciascun ballerino dovrebbe leggermente divergere con lo sguardo dal viso dell'altro, guardando oltre la sua spalla. Altrimenti, l'intensità dello sguardo di qualcuno così vicino potrebbe creare disagio, spaventando anche.
Questa comunicazione è non verbale tranne quando si impara un passo. È fisica. Nella maggior parte dei balli da sala la coordinazione è veicolata da quelle parti del corpo che si toccano: spesso la mano sinistra di chi porta e la destra del partner, la destra di chi porta appoggiata alla schiena dell'altro, la sinistra di chi viene portato sulla spalla destra di chi conduce e i gomiti destro di uno e sinistro dell'altro, che si sfiorano
Dì sì! Se qualcuno ti invita a ballare, accetta! È buona norma dire di sì e maleducazione rifiutare. Il ballo da sala di per sé non è "un appuntamento" e nessuno dei due dovrebbe cercare di sfruttare la vicinanza fisica per suggerire un secondo fine.
La musica e il ballo vanno di pari passo. Ricorda che non è solo il ritmo (3/4, 4/4, ecc.) ma anche tempo e stile della musica che rendono bella una canzone adatta a essere ballata. Uno spettacolo di tango bellissimo è fatto di tensione e provocazione, la stessa della coppia perfettamente affiatata che lo interpreta.
Quando impari un nuovo passo, ricorda che i ritornelli e gli assoli, per quanto belli non sono importanti nel ballo quanto il ritmo costante e prevedibile. Una volta che avrai imparato i passi, avrai tutto il tempo per sperimentare con suoni alternativi.
Chiedi tu di ballare! Principianti e avanzati ti saranno di grande aiuto per migliorare. I principianti ti permetteranno di controllare quel che hai appreso. Gli esperti ti correggeranno. È una regola che chi balla non rifiuti un invito. E ricorda: l'etichetta della sala vieta di fare più di due balli di seguito con la stessa persona. Se vuoi ballare solo con il tuo ragazzo/ragazza rimanete a casa.
Un errore frequente, specie negli uomini molto alti con una partner più bassa è fare passi troppo lunghi.
Ginger Rogers, la partner più famosa di Fred Astaire è stata spesso considerata alla sua stregua. "Perché" sosteneva il paragone: "faceva ogni passo che faceva Fred Astaire-- all'indietro e sui tacchi!"
La parte magica del ballo da sala è la meraviglia di due persone che si muovono senza sforzo sulla pista come se fossero uno sola. È un'illusione ottica ma non succede automaticamente. Il segreto per danzare assieme e non davanti a una persona, è la comunicazione.
Guarda le puntate di 'Vampire Diaries' specie le scene dei balli! Un esempio è l'episodio della festa dai Mikaelson e quello intitolato 'Miss Mystic Falls'!
Sfruttare la vicinanza fisica del partner fino a metterlo a disagio è particolarmente rozzo e per nulla cavalleresco. Anche quando i partner sono compagni da una vita, il ballo da sala richiede un certo savoir faire, uno stile basato sia sulla buona postura, sul buon equilibrio e sul prestare attenzione alla musica oltre che agli altri ballerini in pista.
Nella maggior parte dei balli da sala, il passo iniziale è quello di chi porta, che muove il piede sinistro in avanti mentre il partner sposta il destro all'indietro. Per quanto dovrebbe essere ormai assodato che la coppia sappia fare avanti e indietro, chi conduce deve stare attento a fare passi piccoli. Inoltre, l'illusione di galleggiare sul pavimento della sala non viene creata da passi affrettati e ampi, quanto piuttosto da una successione di piccoli passetti che aumentano. Mantenendoli piccoli avrai un contegno e un equilibrio migliore.
Se la conduzione è errata e chi porta tende in avanti dalla vita in su pur non muovendo tutto il corpo:
Il partner sentirà la destra (nella sinistra di chi conduce),
la mano sinistra (sulla spalla destra di chi porta)
e il torso (appena la destra di chi conduce si sposta) che vanno all'indietro. Dato che entrambi i corpi dovrebbero muoversi assieme, questi segnali dovrebbero indicare un passo all'indietro. Eppure, se chi porta si piega in avanti invece di fare un passo indietro, entrambi i ballerini varieranno la posizione in quanto il partner si sposterà in avanti, mentre chi porta non lo farà. In questo caso la comunicazione avrà fallito.
Questa comunicazione non avviene per mezzo di un codice speciale, ma piuttosto attraverso sottili movimenti del corpo che possono facilmente essere riconosciuti quando entrambi i ballerini mantengono una buona postura. Ad esempio quando chi conduce si muove in avanti, la spalla destra, la mano sinistra, la mano e il piede destro si muoveranno simultaneamente. Perciò il partner sentirà il movimento nella mano sinistra (poggiata sulla spalla destra), nella destra (tenuta dalla sinistra di chi porta) e nella schiena (la destra di chi porta si sposta all'indietro appena parte il passo). Allo stesso modo, se i ballerini mantengono una buona postura e chi porta si sposta in modo deciso e costante, mantenendo il corpo parallelo a quello del partner, muovendo la parte superiore del corpo (invece di piegarsi verso di lui o allontanarsi), il partner potrà facilmente percepire il movimento verso destra, sinistra o in avanti.
Le persone hanno corporature diverse. Sistema la tua posizione e il tuo stile a seconda del partner, specie se la differenza di altezza e taglia creano qualche problema al contatto. Ricorda che il ballo da sala è fatto di grazia, raffinatezza e cortesia.
Se chi porta è dritto, entrambe le mani, la spalla destra e il punto di contatto fra i gomiti destro e sinistro si muoveranno solo quando si fa il passo. Perciò, senza dire una parola chi conduce riesce a comunicare di "muoversi in avanti (o a sinistra, destra o indietro) e l'esatta distanza della mossa.
Per far funzionare questa comunicazione, la postura di entrambi i ballerini va mantenuta e ogni movimento di chi porta va "segnalato" tramite il corpo. Allo stesso modo i punti di contatto, quelli che comunicano i messaggi da un ballerino all'altro -- vanno mantenuti in modo che i messaggi non diventino ambigui.
Se si riesce a mantenere una buona postura e dei punti di comunicazione costanti, il partner percepirà inconsciamente il movimento che viene indicato. Ciascun passo appreso, sarà un insieme di punti di comunicazione in un contesto specifico. I partner che hanno esperienza possono muoversi velocemente e con grande precisione facendo passi molto complicati, senza nemmeno pensare a quello che verrà dopo.

Avvertenze

Signore, non siate "smidollate"! Date al vostro partner qualcuno da condurre. Questo non vuole dire spingere lui sulla pista da ballo!
Signori, conducete la vostra dama, non spingetela sulla pista. E non datele la conduzione a meno che non vi stia insegnando un passo.
Sì, i passi sospesi (i saltelli o i passi che richiedono equilibrio ad esempio) sono forti. In quanto principiante non sarai pronto. Non provarli. Non chiedere neanche finché non avrai almeno un anno di ballo alle spalle. Ballare è qualcosa di fisico e come ogni attività fisica, potresti farti male. Qualsiasi passo di danza richiede un partner sul quale fare affidamento e quelli che richiedono un particolare equilibrio andrebbero affrontati con la supervisione di un istruttore e tentati solo se avete familiarità con i ruoli.
Il ballo da sala è eleganza. Pensa proprio all'eleganza mentre ti eserciti. Ballare non è solo una questione di imparare dove mettere i piedi, è un modo nuovo di muovere tutto il corpo coordinandoti con qualcuno che fa lo stesso esattamente quando lo fai tu. Meglio imparare le basi alla perfezione per riuscire a volare sulla pista invece che buttarti in qualcosa di complesso e sembrare un piccolo di alce che sta imparando a camminare. Se sai solo dove mettere i piedi, non sei capace di ballare.
Balla con un partner al tuo livello. Non fare nuove mosse avanzate con qualcuno che ha appena iniziato. Andare a ballare dovrebbe essere un'attività per tutti: per chi pratica e chi guarda. Non serve cercare di sembrare meglio, mettendo in cattiva luce il partner. Quando una coppia lavora assieme in quest'ottica, la danza diventa bellezza.