安神补脑液真的有用吗？其有副作用吗？

安神补脑液其实有点偏滋补药，鹿茸，淫羊藿，大枣，干姜，甘草都用上了。相对西药，对胃肠的刺激没那么大。因为光谈副作用，不谈剂量，都是耍流氓。

长辈失眠，加上我自己也偶尔失眠，很关注这些东西。敖东安神补脑液来说，看成分表，一支一半含量是维生素B1，这是它最直接起效的成分，B1也是精神性的维生素，对失眠有辅助作用。所以，对失眠，肯定是有效的。

其他几味中药，鹿茸，中医上常用来壮阳，补精髓，强筋骨，这玩意男士都懂。化学成分来说，鹿茸含氨基酸比较多，有十几种，对神经衰弱的病患有缓解的作用，再说吉林有很多人工鹿场，这种药材不缺，也不算啥稀罕物。可能对中医不感冒的，会觉得安神补脑液就是喝维生素B1，非专业，没法深入解读，但对失眠的人来说，我家长辈还有我，这玩意管用。

一般和安神补脑液，都是搭配半片褪黑素，深度睡眠很有质量，褪黑素那东西我是不敢多吃，做噩梦，失眠影响作息的时候才吃半片。

另外失眠患者，推荐服用脑蛋白水解物，别买那种含维生素和西药成分的复方片，就吃单一的脑蛋白水解物，这玩意修复和营养大脑神经，很见效。上了年纪的都有点脑血管病，很管用。平时用脑较多，失眠健忘的年轻人也可以吃，不过脑蛋白水解物是处方药，适不适合自己吃，找个医生咨询下，没方子，买不了。

何首乌有蒽醌，长期服用可能有黑肠综合征，简单说就是肠子变黑长斑。

淫羊藿长期用会伤肝。

甘草相当于糖皮质激素，长期服用会水钠潴留、高血压…………

其实这个方子用来补补男性功能可能比较合适，你看上面有答主喝了会梦遗，一些医生治疗不育、阳痿、精液有问题的方子可能会出现这些药。

如果你要安神，又要副作用低，那是很难的。连最温和的甘麦大枣茶都有甘草酸和麦角甾体。谷维素吃了有变胖的可能。褪黑素可能会降低激素水平。合欢花合欢皮会上瘾。炒酸枣仁容易耐药常吃无效。安眠药副作用和耐药都很麻烦。所以最好还是心理学上的治疗手段，很多失眠患者的结局都是停药，然后自己调整的。