美妝圈這幾個月流行以「A醇」為主打成分的精華液。A醇聽起來有點陌生嗎？對我這個老資格的美容編輯來說，它就是維生素A的家族大變身。記得很多年前，資生堂有一款深藍色包裝的莉薇特麗AA系列，就是以維生素A為主打，淡黃色的凝露有一顆一顆微粒膠囊，包裹維生素A成分，以抗皺為主要訴求，這瓶精露暢銷多年，也一直是維生素A成分的領先產品。
維生素A的神奇膚效
但為什麼維生素A就這麼靜悄悄，一直到最近才開始雨後春筍相繼出現？但其實在皮膚科診所裡，皮膚科醫師早就在使用A酸幫病患治療許多皮膚問題。台安醫院皮膚科醫師曾德朋說：「皮膚科醫師都是用A酸來治療成人痘的疑難雜症，A酸是維生素A的衍生物，可以快速把老舊角質脫離表皮層，讓肌膚看起來很光滑，也可以平衡肌膚表層菌叢平衡，尤其讓會孳生粉刺痘痘的厭氧菌----痤瘡桿菌不易生存，更可以深入肌膚深層刺激纖維母細胞，增強製造膠原蛋白的能力，淡化皮膚上的細紋增加彈性。」但A酸是皮膚科醫師才能開出的處方用藥，而且塗在皮膚上，可能會有紅腫刺癢痛的感覺，使用久了，皮膚還會有乾燥搔癢的感覺，所以，醫療上都以醫師監控調配為主，除了外用也可以內服。
化妝品公司一直在研究，到底只有醫師能使用的A酸，可以如何轉變成為保養的安全有效成分，而Retino便是正解。Retino可以譯為視黃醇，大家簡稱說是A醇，也是維生素A家族的一員，同樣可以刺激皮膚細胞和更新角質代謝，但不像A酸那麼刺激。保養品裡面添加的A醇，其實是先用了A醇，然後進入皮膚之後，會轉變成為A酸，在肌膚上發揮作用。
之前，有許多保養品會先用A酯成分，雖然更溫和，但要進入肌膚內轉變成A酸才能發揮效果，這個過程太慢太久，沒幾年，A酯就被保養實驗室給踢掉了。後來，市面上也曾經出現使用A醛的成分，但卻因為要轉成A酸的速度太快而且對肌膚過於刺激，敏感的人根本不能用，所以很快也被out。經過這麼多年，美妝界總算取得了共識，一起用RetinoA醇，來幫助肌膚更美、更健康。
A醇也有許多異卵雙生
A醇被美妝實驗室的研究人員取得共識，成為最有效可以抗皺除紋，甚至解救痘痘粉刺的成分，但還是有許多難題需要解決。它雖然比A酸溫和，但是它保存不易，很容易被光氧化，所以一般會建議最好在夜間保養使用。於是實驗室人員開始想辦法把A醇再精緻化，或者再變身，能成為大家輕鬆接受，更不怕環境光源就變質的抗老成分。根據研究指出，長時間使用含有0.1%A醇的保養品，可以看得出皺紋明顯被淡化了。我自己也算是長期在使用含有A醇保養品，不要說我自己的皮膚屬於銅牆鐵壁百毒不侵型，我對含有A醇成分的保養品，算都是適應性很好。台安醫院皮膚科醫師曾德朋說：「我知道現在也許多品牌都把A醇包裹在專利的微脂囊裡，這樣不但不會刺激肌膚，甚至連白天也很適合使用。」
關於Ａ醇的使用大哉問
Vogue請到美容家兼 West Room Aesthetics 和 Black Skin Directory 的創始人Dija Ayodele，一一回答許多人對Ａ醇時不時發出的疑難問題。
Ａ醇是皮膚的長期遊戲規則的改變者，與許多其他成分相比，皮膚細胞與它的相互作用要好得多。Ａ醇可以刺激皮膚中的膠原蛋白，有助於保持皮膚下的支架緊實，並在此過程中撫平細紋和皺紋，所以一直被當作是最佳的抗皺除紋成分，另外，它還可以加速正常的去角質過程來改善皮膚，使皮膚變得清晰、光滑和更均勻的膚色，並能刺激皮膚內部的透明質酸，使皮膚保持濕潤、水潤、豐滿和有彈性。所以，答案是，A 醇是個大小通吃的保養成分。
這取決於你所使用的A醇成分的濃度與品項，你應該參考各品牌的建議使用，如果真的有疑問，一次豌豆大小的量最安全。使用少量總是比使用大量更好，因為畢竟A醇成分需要肌膚適應。
當然可以，不過，這也必須取決於它的濃度與純度，現今許多品牌的推出訴求溫和的Ａ醇，不需要適應期，一開始就可以每天使用，但提醒還是要測試一下肌膚的耐受度。如果想要漸進的手法，一開始每週可以兩次添加在日常保養步驟，建議可以安排在週三和周日，這樣可以讓皮膚有足夠的休息時間。如果你每天都塗抹，你可能會發現第三天你的皮膚還好，但可能從第四天開始有點刺激。所以可以先一週使用2次，然後每週使用 3 次，然後再使用 4 次，依此類推。
可以考慮從 25 歲開始使用，因為此時正是膠原蛋白開始下降的年齡。但如果你是使用醫師處方的A 酸來治療痤瘡等皮膚病，通常沒有年齡限制。
沒有什麼是不可以與視黃醇一起使用的成分，這完全取決於你皮膚的耐受度與健康程度。最好的建議是在晚上清潔皮膚後單獨使用Ａ醇，之後接上維生素 E、乳酸和透明質酸都可以。有資料顯示，Ａ醇之後塗抹玻尿酸，對肌膚幫助很大。
A醇與最新補骨脂酚的關係
除了類A醇之外，國外現在也相當流行一種稱作「補骨脂酚」的成分，被視為可以替代維生素A抑或是直指可以替代A醇的成分。那麼，什麼又是補骨脂酚？它跟A醇一樣，可以撫平細紋、對抗痘痘粉刺，又讓肌膚細嫩平滑嗎？答案是「絕對沒錯」！美容保養專家牛爾說：「補骨脂酚被視為全能保養新星，具有A醇的撫紋效果，卻更溫和、適合所有膚質。不同的是，它是植物萃取而來，來自生長在東亞的豆科植物，可以促進肌膚膠原蛋白的生長，淡化細紋與皺紋，甚至也被證實可以減少紫外線引起的皮膚傷害。」
以植萃為品牌精神訴求的Ren，全球大使David Delport也說：「補骨脂酚其實已經普遍長久使用在草本療法中，這種豆科植物的種子油脂，能夠作為A醇的替代品，並達到類似肌膚新陳代謝使肌膚光滑的效果，在對抗黑斑的生成與修復肌膚，也被證實效果不錯。」英國一份「英國皮膚病學期刊」曾發表過一篇文章顯示：補骨脂酚雖然和A醇的化學結構完全不同，但卻有著類似的細胞傳送途徑和基因標的，像是產生膠原蛋白，就是最好的例證。甚至，它相當溫和安全比起A醇用再多技術變身或是用為微脂囊包裹，補骨脂酚都不必這樣操作，就可以簡單在肌膚上裡發揮作用。補骨脂酚相當溫和安全，至今，沒有人會因為它而產生皮膚搔癢、乾燥等不適現象。不過，補骨脂酚目前還算是相當新的保養成分，在還沒有大量被普及化之前，也只能先接受目前最多品牌愛用的A醇，來達到年輕肌膚的作用。
最後，即便視黃醇已被實驗室調配出多溫和宜人，但是，畢竟自覺性的敏感性肌膚以及突發性敏感肌膚越來越多，在使用任何A醇產品時，還是1.以漸進方式增加頻率，剛開始可以每隔一天擦一次，持續二至三周之後，改成天天使用。2.沒有特別標示早晚都能使用時，還是建議晚上使用。
12個讓肌膚平滑、紋路淡化、緊緻肌膚的特A產品
使用了新世代的Ａ醇，是一款既溫和又能夠維持住效果的劑型， 能快速更新肌膚細胞，改善細紋及粗糙，還能抑制粉刺及發炎， 同時幫助增生膠原蛋白，做出類肉毒桿菌的撫紋效果。
直接與美國哈佛團隊創造了一種微分子三合一結構技術，可以讓A醇高效穩定，並且使用起來完全不會有刺激感，0.1%的精醇濃度，長時間使用就可以看到肌膚的年輕改變，尤其能細緻毛細孔、撫平紋路並提升肌膚緊實度有很好表現。
擁有業界最高的95%有效純度，針對光老化的細紋、3C老化疲累肌都有很好的改善效果，經過實驗顯示：抬頭紋、魚尾紋、淚溝紋、眼下細紋、法令紋、唇周紋與頸紋，都可以有很好的淡化果，輕輕觸摸肌膚質感，更是光滑幼嫩。
Verso算是把Renitol研究相當透徹，甚至直接當作主要的明星成分品牌，他們的明星成分Retinol8，使用了8這個數字，意思是說可以比傳統的A醇美膚效果高出八倍，並且不會有過多的刺激感。光燦日間乳設計在白天也能使用的維他命A成分產品，些微潤色效果，讓戴了口罩的肌膚依舊美麗有保護。
眼周是最容易發生細紋的部位，Elizabeth Arden也把A醇加進去眼霜，並把它包覆在一層一層的結晶無膠囊裡，可以漸進地釋放出A醇，讓肌膚完整好好吸收成分，讓眼周肌膚無痕有神。
發現法國一種有機栽種出來的紫花苜蓿種子，利用萃取技術得到的成分，作用效果類比A醇，而且更溫和不刺激，使用後肌膚舒適、柔嫩，摸起來細軟柔滑。輕盈的乳液舒適更清爽，塗抹在肌膚上是柔霧有淡淡光澤，無油配方更適合混合與偏油肌，長時間給水、緊緻毛孔與緊緻。
Revive本來訴求生物工程技術的高科技之外，這瓶精華更以高效的傳導技術，讓每一滴精華，都在肌膚上發揮作用。安瓶精華是無色透明，看起來很水，但擦起來很柔滑，裡面的A醇，可以直接滲透到皮膚的表皮真皮，刺激肌膚膠原蛋白的生成，皮膚會變得很彈潤，同時也改善膚色的明亮度。大部分含有A醇的產品，都建議在晚上使用，除非有特別說明早晚可用。不過，為了確保成分的新鮮，開瓶使用後最好都在半年內用完比較好。
魚子美顏夜間緊緻精華油，有萃取來自魚子的視黃醇成分，比起一般的視黃醇，在緊緻和撫平紋路的效果更好。」市面上蠻多含有A醇的保養品，都是以乳霜或是精華液的質地呈現，但La Prairie精華油，加了魚子脂質，可以幫助肌膚建立保濕的滋潤屏障，對於即將進入秋季的缺水肌膚，同時又想保有明亮膚感的人來說，是一種雙重的保養享受。
含有高純度的A醇，針對肌膚初老，甚至生成的紋路，可以加以改善，如果肌膚有下垂、鬆弛與膚色暗沉的困擾，也可以有很好的年輕效果，針對臉的紋路都可以使用。
皺效奇蹟這個牌子蠻神奇的，它從一瓶可以去除妊娠紋的產品開始爆紅，所以養了許多喜歡各式各樣除紋產品的粉絲。這瓶標榜利用仿生A醇，來自天然植萃成分，模仿A醇在肌膚上的效果，優點是比A醇更溫和，幾乎是100%低刺激，再加上角鯊烷油和奇亞籽油，可以讓肌膚在代謝過程中，保有保濕與保護屏障。比起前面那些A醇的產品，這瓶精華油，增加了使用的愉悅感，淡淡的香氣也很放鬆，不過，雖然是植萃的仿生A醇，還是建議夜間使用喔。
Ren這瓶才剛推出的青春精露，也是精華油的形式，跟皺效奇蹟的精華油一樣，也是植萃的仿生A醇，使用到台灣隨處可見的鬼針草，透過超臨界萃取法，萃取出一種叫做植烷酸的成分，在肌膚上就像是A醇的效果，優點也是完全不刺激，溫和敏弱肌膚都能使用。這瓶裡面含有99%天然活性成分，再加上有機的玫瑰果油讓肌膚有保濕感，使用一陣子，可以有彈潤光澤，紋路減少的明顯效果。
以天然有效安全純淨植萃的精神，於2012年於倫敦創立，Dr.Jackson’s以生藥學為研發核心，高效純淨度即便敏感搔癢肌都能安心使用。這罐晚霜富含維生素A、E與Omega369，可以幫助肌膚長時間保濕，令含有明星臘腸樹過萃取，搭配乳香，具有修護肌膚與深度補水功效。
是一款塗抹式需要沖洗掉的面膜，是要讓肌膚能有光澤亮白的膚感，成分是使用現在國外也相當流行的補骨脂酚，這是一種植物性忼老的類A醇成分，模擬肌膚細胞的更新狀態，可以讓膚質細滑，毛孔看起來更不明顯了。
含有新鮮濃度適當的A 醇，能滲透到肌膚深層，促進膠原蛋白的生成讓肌膚緊緻有彈性。以醫藥等級能完全密封的鋁管包裝，可以維持成分的穩定，另外，為了降低防止使用A醇帶來的微刺激感，還添加橄欖油精華。使用感受舒適。
擁有強大高濃度的三種抗皺成分，分為補骨脂酚、A酯和藍藻活力精粹。可以發揮由內到外的抗老作用，針對膚色黯沉、臉部有細紋與鬆弛現象明顯的人，簡單一瓶具有年輕青春效果。
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神經醯胺（Ceramide）是什麼？為什麼能將黯淡、乾燥與膚色不均的肌膚，變成柔軟有彈性的水嫩皮膚。
不在乎肌膚白不白，就擔心黯沉無光澤，疲累感看上去整個老了好幾歲，更是完全無精打采。從簡單的保養到怎麼吃以及醫美療程，簡單步驟讓肌膚擁有漂亮光澤。
身為Aesop最明星也最完整的臉部保養「香芹籽」系列明星商品「香芹籽抗氧化高效精華」在2021年全新升級，升級後哪裡不一樣？還有AESOP香芹籽系列中有哪些好物和隱藏版用法，通通在這篇文章中揭曉。
