【專訪】遠傳總經理井琪:5G能救人讓我最自豪,吃到飽退不退場隨緣,徐旭東盛讚「挑不出毛病」
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遠傳今(2024)年設定300萬5G用戶數目標,滲透率估達45%,但「499之亂」讓不少用戶只想使用便宜的4G吃到飽,各業者都在思考,該如何加速吸引用戶升級5G。「吃到飽的機制,真的有待商榷,但目前確實沒辦法改變現狀」,何時該退場,井琪抱持隨緣的態度,但認為除了5G之外,AI蓬勃發展也可能是一個契機。
吃到飽退不退場隨緣,遠傳井琪:5G能救人讓我最自豪
(中央社)電信市場重回三雄時代,遠傳總經理井琪表示,她設定的KPI從不是贏中華電、踩台灣大,而是在既有規模做到最好;比起「吃到飽」何時能退場,她更在乎且自豪的是「5G能救人」。
遠傳電信合併亞太電信之後,2024年將衝刺新台幣千億元營收關卡,並訂出1049.2億元的歷史新高財測目標;不只未來3年都是成長年,獲利與每股盈餘(EPS)有望刷新過去紀錄,再創新高峰。
面對競爭同業頻頻放話搶當老大、老二,井琪在接受《中央社》專訪時表示,「我對同仁設定的KPI,從來不是要贏中華電,還是踩下台灣大,而是如何在既有規模,做到最好、更精進。」
電信產業「三分天下」格局儼然成形,中華電信擁有原先國營固網資產的優勢、台灣大朝電商等新事業加速轉型,遠傳則是「最純粹」的行動通訊公司,和亞太電信在行動市場合計有逾30%的市占率。她表示,「行動業務去挑戰三分之一的市占,是非常合理的目標」,剩下的就只是何時能達到的問題。
「遠傳目前規模確實是最小的,但小而美,投資與報酬的效率絕對是所有當中最高的」,她也坦言,傳統電信紅利不再,3家電信業者轉型已各擅勝場,不需要拘泥既有賽道比拚,「做消費者服務的公司很多,別老是我們3家打來打去」。
遠傳開發5G遠距診療深入全台,助陣「班班有冷氣」
「沒有一項服務是一蹴可幾,都得穩紮穩打」,井琪務實地描述遠傳為轉型所下的功夫,許多智慧應用已開花結果,並深入全台民眾生活。其中,最讓她自豪、欣慰的是「5G能救人」。
井琪說明,遠傳5G遠距診療的布局領先其他業者,自2020年於台東推出全台第一個遠距診療服務以來,至今已深入15個縣市、52個鄉鎮,透過「網路取代馬路」,提供偏鄉居民就近診療資源;現在更延伸發展出5G救護車,透過5G傳送即時資訊,為分秒必爭的危急個案,強化到院前的緊急處置,挽救更多生命。
「每次聽到同仁分享的小故事,都會讓我覺得,遠傳這麼做很值得、扮演了很重要的角色」,井琪表示,隨著政策法規的開放,未來5G遠距診療不會只有偏鄉場景,可望延伸到慢性病照護與居家長照等領域,持續編織5G醫療防護網。
除此之外,各界搶搭淨零轉型趨勢,驅動潛在的龐大商機,全國中小學推行「班班有冷氣」的政策,也有遠傳貢獻的身影。
井琪分享,遠傳能源管理平台(EMS)搭載AI技術,可依照冷氣開關習慣與升溫預測做自動控制,達到節能效果;EMS也能協助許多中小企業廠房,在能源成本攀高的時代精打細算。
遠傳「智慧充電服務」則橫跨集團大樓、商場至全台公有停車場,目前已有數百支充電樁建置實績,是全台單一縣市、最多公有停車場充電樁建置維運經驗的業者。井琪期許,充電樁未來發展到和智慧電網結合,「不幸發生天災、人禍時,就能扮演很關鍵的基礎設施角色」。
吃到飽何時退場?井琪:5G和AI可能是契機
「我去歐洲參加全球行動通訊大會(MWC)時,發現當地的5G速度,可能還比不上台灣的4G」,井琪強調,這並非自誇,台灣行動網路品質好,又有划算的吃到飽價格;但揭開「物美價廉」的面紗,正是台灣兩家小型電信業者淘汰出局的元凶。
電信產業投資成本龐大,業者難以擺脫大者恆大命運。遠傳今年設定300萬5G用戶數目標,滲透率估達45%,但「499之亂」讓不少用戶只想使用便宜的4G吃到飽,各業者都在思考,該如何加速吸引用戶升級5G。
井琪表示,業者斥資重金競標,5G頻譜也投資龐大資本支出蓋基地台,運轉節能方面也更有效率。未來除了確保4G涵蓋率,勢必會集中資源在5G,對網速有更高要求的用戶,自然會升級到5G;而對價格敏感的消費者,在仔細評估每月用量後,可能也會覺得不再需要「吃到飽」。
「吃到飽的機制,真的有待商榷,但目前確實沒辦法改變現狀」,何時該退場,井琪抱持隨緣的態度,但認為除了5G之外,AI蓬勃發展也可能是一個契機。
井琪直言,「發展AI不是不要錢」,生成式AI所帶來應用爆發,都得依靠龐大算力,許多AI應用都開始要求使用者付費,和4G時代APP透過廣告付費的商業模式大不相同。她進一步說,電信頻譜資源也一樣珍稀,都必須符合使用者付費的精神;當用戶開始習慣對AI應用付費,「可能2、3年後」,將會是吃到飽合理退場的時機。
徐旭東為何大讚遠傳零缺點,井琪:我實話實說
(中央社)遠東集團董事長徐旭東身為商界大老,向來有話直說,對旗下事業主管的批評,也絕不會少;但他卻公開褒揚遠傳「實在挑不出毛病」,遠傳總經理井琪自謙過獎,認為除了繳出轉型成績單,「我向來實話實說」,有助於溝通。
去年5月31日,徐旭東在遠傳股東會上致詞,例行性的事項宣讀後,他「不吐不快」地說,向來習慣在旗下企業營運中,找出缺點來督促主管改進,「但我昨天看來看去,實在是挑不出遠傳的毛病」,語畢全場大笑,此話聽在集團老臣耳裡,被認為是極高的評價。
2018年,徐旭東親自面試井琪,攤開她顯赫的履歷,台大國貿系畢業,在美國攻讀資訊系統管理博士,曾任亞利桑那州立大學商學院教授,擁有美國電信巨擘AT&T網路運營、資訊科技管理23年的經驗,且獲頒「美國亞裔50傑出企業家」。靠著出眾的專業能力,井琪旋即獲得徐旭東青睞,同年9月接任遠傳的轉型長,隔年升任總經理。
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超過6成壯世代吃錯蛋白質!權威醫師提醒「蛋白質幫助肌肉生長的關鍵是胺基酸組成」!及早儲存「肌本」,老出好成肌!
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關鍵議題研究中心(TNL Research)於2024年2月進行抽樣調查,收集600份台灣50歲以上壯世代族群的意見,探索壯世代民眾對於補充營養與維持肌肉品質的知識了解程度。
您是「壯世代」嗎?壯世代指的是介於50至70歲、身體尚稱壯碩、心胸與視野則更壯闊的世代。根據國發會的人口推估,未來10年內,壯世代人口將佔台灣人口的一半,成為台灣最主要的年齡層。
但,人們走入壯世代,還真的「壯」嗎?根據最新衛福部106~109年國民營養健康狀況變遷調查結果顯示,台灣65歲以上民眾,約三分之一的人未達肌肉足夠強壯的標準。肌肉,是維持健康與行動自如的關鍵,肌肉不夠壯,離自由、健康的人生,可是差得遠!
關鍵議題研究中心(TNL Research)在2024年2月進行的「營養補充品知識調查」,發現多數壯世代對於如何維持適當肌肉量、體力,以及如何正確補充營養的觀念並不清楚,很可能面臨肌力不足的風險。現在就從調查結果,一一釐清相關迷思,一起邁向更健康之路!
壯世代追求精彩人生下半場,首重「維持健康與擁有好體力」
絕大多數的壯世代,被問到對自己未來十年的期許時,回答的是「享受和家人互動的美好時光(75.2%)」,其次則是「體驗不同地方的旅行與冒險(54.8%)」,事業成就則不再是壯世代們嚮往的目標。
當被詢問要如何實現期許時,將近7成受訪壯世代都選擇了「維持身心健康並擁有好體力(69.3%)」,遠高於「積蓄財務資源(24.0%)」。確實,如果沒有健康,縱有家財萬貫也無法自由追求幸福。但從接下來的問題會發現到,壯世代們對維持身心健康的方式,尤其是照顧好體力、養護好肌力的部分,有許多認知仍有加強空間,也因而會暴露在不健康的危機當中。
迷思一:要有好肌肉好體力,只要多運動?
調查結果顯示,7成受訪者認為提升體力、存好肌本的最佳方式是增加運動量,其次則是吃營養保健品(62.8%)、攝取含蛋白質的食物(61.2%)。不過,根據專業醫師的建議,吃對蛋白質跟運動是一樣重要的!
老年醫學科專科醫師白惠文指出,大部份人都以為增加肌肉只要運動就好,運動訓練能幫助肌肉維持或增生,但維持肌力的關鍵則是正確的營養補充,兩者缺一不可。
肌肉量夠,才會有好的肌力與健康,而蛋白質是決定壯世代肌肉質量的重要關鍵。人體中的蛋白質每天都在汰舊換新、肌肉每天都在流失,不只要運動,更要攝取足夠的優質蛋白質,透過飲食攝取足量蛋白質因此格外重要,吃得夠才能維持蛋白質代謝平衡。
迷思二:所有蛋白質的營養價值都一樣?
專業的營養知識聽起來難懂,壯世代們確實對此一知半解。事實上,蛋白質的營養價值取決於所含胺基酸的種類和數量,調查發現,僅有46%的受訪者認為蛋白質的營養價值不一樣,代表有超過5成受訪者不清楚蛋白質的營養價值有所差異。
市調報告透露了消費者對蛋白質的迷思,這也進一步代表民眾選擇蛋白質營養品時,面臨的各種疑惑,市場上的蛋白質補充品繁多,從動植物來源到合成配方,每種都宣稱有其獨特的健康益處,然而關於購買營養補充品真正需要關注的事項是什麼呢?
白惠文醫師說明,蛋白質的最小分子是胺基酸,有9種胺基酸身體無法自行製造,稱為必需胺基酸(EAA),必需從食物攝取補充,要選擇含有完整必需胺基酸的蛋白質來攝取,才是最能幫助肌肉生長的優質蛋白質,其中支鏈胺基酸(BCAA)會參與肌肉合成,是所有胺基酸中合成肌肉效率最高的,而HMB則是白胺酸的代謝產物,能有效營養轉換,是啟動蛋白質合成肌肉的關鍵。另外,當身體有老化、病後等特殊狀況,更需要補充能夠建構身體保護力的「保護胺基酸」,其中「精胺酸」能協助身體防禦力、「麩(醯)胺酸」則是人體內最豐富的胺基酸,佔骨骼肌肉60%的胺基酸含量1,參與蛋白質合成有助組織修復。
市調顯示僅有36.3%受訪者在攝取蛋白質會特別注意「胺基酸組成」,顯示有超過6成受訪者不曉得胺基酸組成才是選擇優質蛋白質的關鍵。另外,依國民健康署公布最新的「國人膳食營養素參考攝取量(DRIs)」,19歲以上的成年人,包括高齡者在內,建議男性每天70公克、女性每天60公克的蛋白質攝取量,但根據調查發現,僅有21.1%受訪者會特別注意攝取的蛋白質克數,顯示有將近8成的受訪者不知道要攝取足量的蛋白質也是另一項隱憂。
迷思三:每個人需求的蛋白質營養都一樣?
由於壯世代階段的人在蛋白質消化與吸收方面的能力相較年輕時已有所下降,若攝取品質差的蛋白質,更容易面臨攝取不足的挑戰。行政院主計處調查發現,50歲以上的壯世代民眾,有1/5的人蛋白質攝取不足。白惠文醫師提醒,在日常飲食無法滿足的情況下,直接透過營養品補充更有效率。
胺基酸養復專家「百仕可復易佳」針對壯世代不同肌肉狀態的需求,提供最適合的配方,復易佳全系列由人體需要的關鍵胺基酸「必需胺基酸」以及「保護胺基酸」組成,針對不同需求提供全方位的精準營養補充。
在系列中,「復易佳3000」是針對「日常保養」族群,幫助增強體力、建構保護力;「復易佳6000」針對「病後修護」,是病後補養首選。「復易佳倍基」則針對「強化補充」族群,添加HMB啟動蛋白質幫助肌肉合成。
探索新人生階段:以科學營養陪伴壯世代往健康邁進
不論您何時將要步入壯世代,想擁有豐富幸福的生活,享受和家人互動的美好時光或是體驗不同地方的冒險旅行,提前儲存「肌本」是越早越好!務必吃對優質的蛋白質、搭配足量運動,讓身體越來越健康。吃不夠的蛋白質,就利用胺基酸養復專家「百仕可復易佳」的營養補充品來幫忙,讓百仕可陪伴壯世代們一起「老出好成肌」,用最好的科學營養配方來補充「足量的優質蛋白質」與「必需胺基酸」,讓生命的風景越活越壯闊,一起走得更穩、更長遠。
1Cruzat et al. Nutrients. 2018;10(11):1564. doi:10.3390/nu10111564