#186斷食
熬過今天就完成2週!!!

1身體開始習慣
不用故意不吃，而是不怎麼想吃東西。
2工作是斷食的好朋友
只要專心就不會餓，讚XD
3晚上餓到想破戒就睡覺
順便補充睡眠
4不小心就藉掉甜食 對照本來可以一個人吃掉8吋蛋糕，現在都快成仙了我 5會更注意吃進去的食物 6附加功能還很省錢wwww

繼續努力！(๑•̀ᄇ•́)و ✧