在《寶可夢劍盾》遊戲，新人玩家對個體值機制還不太了解，所以對於怎麼提升個體值可能存在困擾，為此小編今天介紹一下個體值的一些機制，希望對各位玩家有所幫助，快來看一看吧！
在通關遊戲之後（評定系統會在二周目開放，一周目完），來到地圖最 上方的「寶可夢塔」進行對戰，在連勝六場之後會遇到丹帝，這時就可以獲得寶可夢評定系統。進入盒子之後按+鍵即可查看寶可夢六項數值的情況。
每項能力的評語對應個體值如下：最棒表示該項能力的個體值達到31（也就是滿個體），了不起對應的個體值是30，非常好對應的個體值範圍是26～29，相當好對應的個體值是16～25，一般般對應的是1～15，也許不行就是個體值為0。
由此，個體值由高到低的排序是：最棒>非常好>相當好>了不起>一般般>也許不行。同時，個體值的大小是由遇到寶可夢的那一瞬間決定的，但是可以通過孵蛋人為控制。
如果你想要的精靈不是6V或者5V，但是你又不想刷，那該怎麼辦呢?這個時候就需要用到某些特殊道具了——銀色皇冠（白色瓶蓋）和金色皇冠（金色瓶蓋）。白銀皇冠的作用是在不改變某一項原本個體值的同時，使寶可夢獲得最大個體值的能力，金色王冠則是全六項的提升（虛假6V）。
拿耿鬼舉例，如果有一隻耿鬼且它的特攻個體值為0，那麼在你使用銀色王冠之後，這隻耿鬼的特攻能力值會以個體值31來計算（不改變它原有的個體值，但是以滿個體來計算最終能力值）。因為個體值能夠遺傳，用這種方式培養出來的虛假六V是不能夠遺傳個體值的。
極巨化對戰能夠掉落金色銀色兩種王冠，同時，銀色王冠還能在對戰塔用BP兌換。
強調，個體值不是越高越好，一般來說對戰玩家針對天氣手（自帶控制天氣的特性）和速攻手（如耿鬼）來說，它們的某一項個體值為0可以在對戰中發揮更大的作用。通常，天氣手的速度個體值為0會更好，速度個體為0，代表速度的能力值會較低，在對戰中有更高的概率後觸發特性，能夠起到搶天氣的效果（速度快的特性先開，速度慢的特性後開，後手開天氣可以切換掉先手天氣）。
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