1000m 跑步前喝什么功能饮料比较好？

没必要喝，普通人跑中长跑主要调整呼吸和节奏，都能坚持下来的，要相信自己。如果要好成绩，那应该多注意技巧，比如匀速跑步，4步一呼吸等都要慢慢自我控制，这样成绩自然就上去了。（注：提升1000米最好的方法就是冲圈，400M，600M交替，提升心肺功能）

啥饮料都不用喝，直接跑就行了。