盧廣仲以充滿生活感的自由唱腔聞名，2006 年開始挑戰走唱生涯，累積一群忠實群眾粉絲。在這張出道國語專輯中，他將嘻哈、電音、R&B、搖滾、爵士等多種音樂風格隨性混搭，仿佛興之所至烹調的一份爽脆沙拉，令人耳目一新。單純歌頌早餐的〈早安，晨之美！〉已成為早晨的主題曲。《一百種生活》樹立的率真態度，也形成一股清新的文化風潮。