鼻敏感湯水｜中醫師推介茶療及湯水食譜：改善鼻癢鼻塞流鼻水等症狀

中醫認為鼻敏感以肺虛、脾虛、腎虛居多。由於肺氣虛弱，衛表不固，風寒乘虛而入，犯及鼻竅，邪正相博，肺氣不利，津液停聚，鼻竅壅塞，導致打噴嚏、流鼻水、鼻塞等症狀。脾為後天之本，氣血生化之源，肺氣的充實有賴於脾氣的輸布。脾氣虛則肺氣虛。氣之根在腎，腎虛則攝納無權，氣不歸元，陽氣容易耗散，風邪入侵而致病。

栗子合桃蓮藕素湯功效：補腎益氣血。

栗子合桃蓮藕素湯材料

栗子10粒
合桃10粒
腰果15粒
蓮藕1小節
紅棗6粒
淮山15克
蓮子15克

玉屏風湯功效：益氣固表，散寒通鼻。

玉屏風湯材料

黃芪15克
白朮12克
防風9克
白芷9克
生薑3片
瘦肉500克

將瘦肉汆水，材料洗淨放入煲內，加入適量清水，文火煮1.5 小時，調味即可。

將瘦肉汆水，材料洗淨放入煲內，加入適量清水，文火煮1.5小時，調味即可。

辛夷薄荷茶功效：通利鼻竅。

辛夷薄荷茶材料

辛夷花9克
薄荷3克

注意以上湯水均不適宜在感冒期間飲用。資料僅供參考，如有任何疑問，請向註冊中醫師查詢。